Cập nhật nội dung chi tiết về 6 Điều Cần Phải Biết Khi Mèo Mang Thai? mới nhất trên website Ngubao.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Loài mèo có thiên tích độc lập trong chuyện sinh nở. Việc cô mèo mang thai có thể được giữ bí mật tới khi đàn mèo bé bỏng ra đời . Tuy nhiên, nếu được chăm sóc cẩn thận thì sẽ tốt hơn cho cả mèo chửa lẫn đàn con nữa.
Gần tới thời điểm sinh nở, bạn cần quan sát và hỗ trợ đúng lúc cần thiết. Để biết chính xác thời điểm mèo có bầu sắp đẻ, đưa mèo đi siêu âm là biện pháp chính xác nhất. Thật là phí nếu như bạn bỏ qua 6 điều sau đây.
Dấu Hiệu Mèo Mang Thai
Dấu hiệu mèo có bầu được thể hiện rõ rệt trong nhiều hành vi và đặc biệt là sự thay đổi thể chất khi mang thai. Nếu chưa nắm được cách nhận biết mèo có thai, bạn có thể đưa mèo tới các dịch vụ thú y để kiểm tra.
PetHealth khuyến cáo: nếu không nuôi với mục đích “đẻ là chính”, hãy đưa mèo đi triệt sản sớm. Triệt sản sẽ làm chó mèo khỏe mạnh và sống lâu hơn. Đồng thời, chấm dứt việc tình trạng không nuổi nổi và để mèo đi hoang.
Mèo có khả năng sinh sản từ thời điểm 4 tháng tuổi. Mèo cái thích tìm bạn tình khi thời tiết ấm lên, nhất là hai mùa xuân và thu. Nếu bạn không có nhiều thời gian, chỉ cần chú ý các dấu hiệu mèo có thai trong thời điểm này.
Khi bắt đầu động dục, chúng sẽ kêu thường xuyên hơn. Đây là một trong những cách để thu hút mèo đực. Nếu đột nhiên cô mèo nhà bạn đột nhiên “trầm tính” – biểu hiện mèo có thai vô cùng rõ ràng.
Mèo cái thường bắt đầu chu kỳ sinh sản khi thời tiết ấm lên và khi đã phát triển khối lượng cơ thể khoảng 80%. Nói cách khác, sau bốn tháng tuổi mèo sẽ có khả năng sinh sản trong trường hợp bất thường (Nguồn: wikihow.vn)
Khi mang thai khoảng 3-4 tuần tuổi, mèo có thể buồn nôn hoặc nôn khan. Nhưng nếu như hiện tượng nôn quá nhiều, cần đưa tới các dịch vụ thú y để kiểm tra ngay lập tức.
Dấu hiệu nhận biết mèo có thai rõ rệt nhất là bụng mèo phình lớn và lưng cong lên, hoàn toàn như bà bầu ở người. Nếu mọi bộ phận đều mập lên, chỉ đơn giản là “quàng thượng” của bạn đang tăng cân, không có bầu bí gì cả.
Có một cách nhận biết mèo có bầu khác, là quan sát núm vú của chúng. Vú sẽ lớn hơn, hoặc hồng lên, hoặc tiết ra sữa. Nhưng thực tế vú mèo có biến đổi từ khi bắt đầu động dục. Nên cách kiểm tra này không hoàn toàn chính xác
Cách Chăm Sóc Mèo Mang Thai
Bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ thú y khi mèo mang thai, đặc biệt là các cô mèo đang trong thời kỳ bị bệnh. Có hai điểm quan trọng nhất cần lưu tâm lúc này.
Quá trình mang thai có dấu hiệu gì bất thường không
Cần chuẩn bị gì cho ngày sinh. (Cần tính xem mèo chửa mấy tháng thì đẻ, để chuẩn bị cho kịp thời)
Chu kỳ mang thai của mèo rơi vào khoảng 58 – 67 ngày (nguồn: wikipedia). tiêu chuẩn vàng của con người là 9 tháng 10 ngày, còn mèo tuần (60-63 ngày). Trong suốt thời gian mang thai, bạn nên đưa mèo đi siêu âm tối thiểu 1 lần.
Thứ nhất để biết chính xác mèo mang thai mấy tháng thì đẻ. Thứ hai để biết số lượng mèo con đang mang. Điều này vô cùng quan trọng, tránh việc sót con, sót rau sau khi sinh mà không biết.
Mèo sảy thai không phải là hiện tượng thường gặp. Nguyên nhân nhiều là do ký sinh trùng hoặc nấm tấn công. Một nguyên nhân khác là do mất cân bằng hormone hoặc do di truyền, làm thai nhi chết non trong bụng.
Các dấu hiệu mèo sảy thai là: chất dịch nhày tiết ra ở âm đạo, mèo đang mang thai bị ra máu và sờ bụng mèo thì không còn cứng.
Nếu nguyên nhân là do tác nhân bên ngoài, tốt nhất là bạn đưa mèo mẹ tới các bệnh viện thú y để kiểm tra xem có cứu được bé mèo con nào không. Tuyệt đối không tiêm hoặc dùng bất cứ thuốc gì khi trong bụng mèo đang có thai.
Hãy để cho mèo đẻ một cách tự nhiên nhất có thể. Bản năng làm mẹ sẽ giúp mèo tự tìm thấy một ổ hợp lý, rộng rãi, đủ để nuôi đàn con. Đừng cố tạo ra một cái ổ sau đó ép mèo đẻ trong đó.
Nếu đang trong mùa đông lạnh giá, bạn có thể gia cố cho chiếc ổ thêm ấm áp. Giữ cho không gian quanh ổ sạch sẽ và yên tĩnh.
Không cần biết mèo mang bầu mấy tháng, gần thời điểm sinh mèo sẽ chủ động tìm ổ của mình. Nên bổ sung thêm dinh dưỡng khi mèo sắp đẻ.
Tuyệt đối hạn chế người lạ tiếp xúc với ổ mèo sau sinh, tránh việc mèo mẹ tha mèo con đi chỗ khác. Nếu thấy mèo con bị dính bọng ruột ở rốn thì có thể hỗ trợ cắt cắt đi. Nhưng phải chờ dây nối với ruột mẹ khô cong và nhớ khử trùng kéo.
Luôn cung cấp đủ dinh dưỡng cho mèo mẹ trong thời điểm ngay trước và sau khi sinh. Đây là thời điểm mèo mẹ cần ăn và uống nhiều để cung cấp sữa cho đàn con.
Lưu ý, mèo không phải là người, đừng cho mèo ăn các thức ăn cho người trong thời điểm này. Mèo con mới sinh có hệ tiêu hóa còn yếu, tốt nhất là để chúng bú sữa mẹ.
Trong trường hợp mèo mẹ chết, cố gắng tìm một mèo mẹ đang nuôi con khác. Nếu không, cần tập cho mèo sơ sinh uống sữa. Mèo sơ sinh yếu đi rất nhiều nếu không có mèo mẹ. Vì vậy cần giữ sức khỏe cho mèo mẹ và thường xuyên kiểm tra xem mèo có bầu mấy tháng thì đẻ.
Ợ Nóng Khi Mang Thai Và Những Điều Cần Biết
1. Ợ nóng là gì?
Ợ nóng hay còn gọi là ợ chua là một tình trạng thường gặp ở đường tiêu hóa. Đó là cảm giác nóng rát ở vùng ngực khi dịch vị từ dạ dày trào ngược lên thực quản. Ợ nóng có thể là một sự khó chịu đơn thuần do dịch vị trào ngược. Đôi khi cũng có thể là một trong những triệu chứng của một bệnh lí khác. Bất kỳ nguyên nhân nào gây áp lực lên dạ dày hoặc làm yếu cơ ở thực quản đểu có thể gây ra ợ nóng. Để tìm hiểu chi tiết hơn, mời bạn tham khảo bài viết sau đây:
2. Vì sao dễ xảy ra ợ nóng khi mang thai?
Khi mang thai, cơ thể người mẹ có một số thay đổi đặc thù thuận lợi cho ợ nóng xảy ra.
Yếu tố thứ hai thúc đẩy hiện tượng ợ nóng là do sự to lên của tử cung khi mang thai. Tử cung tăng kích thước và khối lượng của em bé càng lúc càng lớn sẽ chèn ép lên các cơ quan trong bụng mẹ, trong đó có dạ dày. Khi em bé càng lớn, dạ dày bị chèn ép càng nhiều. Áp lực lên dạ dày tăng dần nên dịch vị dễ trào lên thực quản hơn.
3. Ai có nhiều nguy cơ ợ nóng khi mang thai?
Khoảng 50% thai phụ có sức khỏe bình thường gặp phải triệu chứng ợ nóng. Ợ nóng xảy ra dày đặc hơn với các thai phụ bước vào ba tháng giữa và ba tháng cuối thai kỳ.
Những người phụ nữ đã từng mang thai. Tần suất ợ nóng trong thai kỳ thường nhiều hơn trong những lần mang thai sau.
Những người có thói quen hút thuốc lá chủ động hoặc thường phải hút thuốc lá bị động. Hút thuốc lá bị động nghĩa là hít phải khói thuốc từ những người hút xung quanh. Vì vậy, dù thai phụ không hút nhưng sống cùng những người hay hút thuốc thì vẫn phải chịu những tác động xấu từ khói thuốc mang lại. Những chất có trong khói thuốc góp phần gây ra tình trạng trào ngược dạ dày – thực quản. Đồng thời, chúng sẽ ảnh hưởng xấu lến sức khỏe thai nhi.
Nếu tình trạng ợ nóng, khó tiêu đã thường có từ trước thì sẽ có xu hướng tăng lên khi mang thai.
4. Ợ nóng khi mang thai có gì khác biệt?
Về cơ bản, triệu chứng ợ nóng ở thai phụ không khác biệt nhiều so với người bình thường. Đó thường là cảm giác nóng rát ở ngực, ngay sau xương ức. Thường kèm theo cảm giác chua hoặc đắng ở cổ họng. Ngoài ra còn có đầy hơi, khó tiêu sau mỗi bữa ăn. Khàn giọng, ho khan nhiều vào buổi sáng,… cũng là một số dấu hiệu thường gặp.
Đa phần ợ nóng là một triệu chứng hay gặp ở người bình thường nói chung cũng như thai phụ nói riêng. Vì vậy, bạn không cần quá lo lắng khi có triệu chứng này. Gần như ợ nóng và khó tiêu không gây nguy hiểm gì đặc biệt cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Tình trạng trào ngược dạ dày thực quản (GERD) xuất hiện trong thai kỳ thường tự khỏi sau khi sinh con. Vì khi đó nội tiết trở về bình thường và ổ bụng giảm đi áp lực. Biến chứng viêm loét thực quản cũng ít khi gặp.
Tuy nhiên, một số triệu chứng nguy hiểm khác có thể bị nhầm lẫn với ợ nóng. Chẳng hạn như một cơn đau ngực do vấn đề tim mạch. Hoặc khi ợ nóng không xảy ra đơn thuần mà có nguyên nhân bệnh lí khác. Những bệnh lí mạn tính hay ác tính của đường tiêu hóa có thể ảnh hưởng trầm trọng lên sức khỏe của người mẹ. Mẹ ăn uống không đủ dưỡng chất, suy nhược không đủ sức cho cuộc chuyển dạ,…Từ đó gián tiếp tác động lên sự phát triển của thai nhi.
5. Khi nào cần gặp bác sĩ?
Về nguyên tắc, những triệu chứng bất thường khi mang thai nên được lưu tâm cẩn thận. Khi có những tình trạng sau đây kèm theo ợ nóng, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn:
Ợ nóng và các triệu chứng kèm theo xảy ra thường xuyên. Đặc biệt khi ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày.
đau ngực không rõ nguyên nhân. Chúng khiến bạn phân vân giữa ợ nóng và vấn đề tim mạch.
Một tình trạngkhông rõ nguyên nhân. Chúng khiến bạn phân vân giữa ợ nóng và vấn đề tim mạch.
Khó nuốt vì đau, nghẹn xảy ra thường xuyên.
Tình trạng nghén xảy ra quá nhiều, nôn ói quá thường xuyên khiến thai phụ mệt mỏi. Đặc biệt nếu so với lần mang thai trước đây của bản thân thai phụ. Nôn ói, kén ăn khi nghén là tình trạng bình thường trong 3 tháng đầu. Tuy nhiên khi nghén nặng và kéo dài, thậm chí khiến bạn không thể ăn uống được gì, rất có thể là dấu hiệu cảnh báo của một bệnh lí ác tính khác.
Tăng cân chậm chạp, không đủ. Bình thường, trong cả thai kỳ người phụ nữ sẽ tăng khoảng 12-13kg khi mang đơn thai. Thai phụ và người nhà nên thường xuyên theo dõi thể trọng của người mẹ. Kết hợp với nghén và tình trạng ăn uống như đã đề cập, hãy đi khám ngay khi phát hiện bất thường.
Ói ra máu, đi ngoài ra máu hoặc thấy phân chuyển thành màu đen, có mùi hôi. Tình trạng này báo hiệu đường tiêu hóa có tình trạng viêm loét nghiêm trọng.
6. Điều trị ợ nóng cho thai phụ:
Nguyên tắc điều trị ợ nóng và trào ngược dạ dày thực quản nói chung là kết hợp cả biện pháp dùng thuốc và không dùng thuốc. Trong đó, không dùng thuốc tức điều chỉnh chế độ ăn và lối sống được cân nhắc đầu tiên và mang lại nhiều hiệu quả về lâu dài, không ảnh hưởng đến thai nhi.
6.1 Điều trị không dùng thuốc:
khó tiêu, trào ngược dễ xảy ra hơn.
Chia nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì 3 bữa chính. Ăn quá no khiến tình trạng đầy bụng,, trào ngược dễ xảy ra hơn.
Ăn chậm, nhai kỹ.
Uống ít nước trong lúc ăn.
Tránh khói thuốc và hạn chế rượu bia.
Ngồi thẳng khi ăn. Đặc biệt không nằm ngay sau ăn. Nên ăn tối trước khi đi ngủ trên 3 tiếng đồng hồ.
Kê đầu cao khi nằm bằng cách đặt gối dưới vai. Khoảng cách tốt nhất giữa đầu và giường là 15-30cm.
Mặc quần áo rộng rãi thoáng mát. Quần áo bó sát tạo áp lực lên ổ bụng là điều kiện cho trào ngược dễ xảy ra hơn.
táo bón bằng cách ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước mỗi ngày.
Tránhbằng cách ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước mỗi ngày.
Hạn chế thực phẩm chua cay hay quá nóng, thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, chocolate, soda,…
6.2 Điều trị dùng thuốc:
Bất kỳ liệu pháp dùng thuốc nào trong thai kỳ đều nên được cân nhắc kỹ lưỡng giữa lợi ích cho mẹ và tác hại lên thai. Vì vậy, hãy đến cơ sở y tế để nhận được điều trị chính xác, không tự ý dùng thuốc. Quan trọng nhất là tuân thủ đúng và đều đặn đơn thuốc. Vì đây là một tình trạng mạn tính dễ dàng tái đi tái lại.
Tình trạng trào ngược nói chung ở mức độ nhẹ sẽ được điều chỉnh trước với phương pháp điều chỉnh lối sống. Nhóm thuốc antacid và alginate có thể được cân nhắc sử dụng.
Nhóm thuốc PPIs đã được chứng minh có hiệu quả và an toàn trong thai kỳ. Tuy nhiên, một số nghiên cứu chỉ ra khi dùng lâu dài, trẻ sinh ra có nguy cơ phát triển bệnh hen về sau. Vì vậy chỉ nên được xem xét sử dụng với các trường hợp nặng.
Một số thuốc khác dùng điều trị ợ nóng, khó tiêu, trào ngược cho người bình thường có thể gây ảnh hưởng xấu lên mẹ và thai nhi. Trong quá trình sử dụng, nên tuân thủ điều trị. Khám thai định kỳ đầy đủ để được kiểm tra sức khỏe mẹ và thai thường xuyên. Không nên tự ý sử dụng thuốc lâu dài.
Ợ nóng nói riêng và tình trạng trào ngược dạ dày thực quản (GERD) nói chung là một phiền toái thường gặp trong thai kỳ. Đặc biệt là trong 3 tháng giữa và 3 tháng cuối. Sự thay đổi nội tiết của cơ thể mẹ và sự tăng trưởng trong thai nhi là nguyên nhân chính gây nên tình trạng này. Thông thường, chúng sẽ tự lui sau khi sinh và không để lại biến chứng nguy hiểm. Thận trọng với thói quen ăn uống là biện pháp hữu hiệu trong phòng ngừa cũng như điều trị.
Bác sĩ Nguyễn Trung Nghĩa
Những Điều Cần Biết Khi Mang Thai: Bí Quyết Để Có Thai Kỳ Khỏe Mạnh
1. Tiêm phòng trước khi mang thai
Khi mang thai, hệ thống miễn dịch của phụ nữ sẽ hoạt động kém hơn bình thường, dẫn đến nhiều nguy cơ nhiễm các bệnh. Một số bệnh chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu thông thường. Tuy nhiên, số khác lại có thể gây những ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe của bạn và bé trong bụng. Tiêm phòng là cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi những nguy hiểm không đáng có này , vì vậy các bác sĩ khuyến cáo tất cả các phụ nữ chuẩn bị mang thai nên đi tiêm phòng để phòng một số bệnh nguy hiểm có thể ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi như sau:
Khám thai định kỳ giúp mẹ có thể theo sát sự phát triển của thai nhi, phát hiện sớm nguy cơ dị tật hay các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Đặc biệt, có 3 mốc khám thai quan trọng, mẹ bầu không nên bỏ qua:
Khám thai tuần 11-13 của thai kỳ để đo độ mờ da gáy, nhằm dự đoán một số bất thường nhiễm sắc thể nguy hiểm gây các bệnh như Down, dị dạng tim, chi, thoát vị cơ hoành v.v… Chỉ số này càng thấp càng tốt.
Khám thai tuần tuần 21-24 chẩn đoán khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi như sứt môi, hở hàm ếch, dị dạng ở các cơ quan, nội tạng v.v
Khám thai tuần 30-32 của thai kỳ để phát hiện 1 số vấn đề xảy ra muộn như bất thường ở tim, động mạch, các bất thường ở não như giãn não thất…, nhận biết tình trạng thai phát triển chậm trong tử cung – 1 trong những nguyên nhân gây suy thai va ngạt sau sinh v.v … .
Khám thai tuần 35 – 36 tuần để “chốt” trước khi sinh.
3. Dinh dưỡng khi mang thai.
Thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày có thể chưa cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho bà mẹ và thai nhi đặc biệt những bà bầu bị nghén nặng không thể dung nạp các chất dinh dưỡng. Do đó, ngoài 4 nhóm thực phẩm chính là đạm, bột đường, chất béo và rau xanh thai phụ cần bổ sung thêm nhiều loại vi chất dinh dưỡng khi mang thai để sinh ra những đứa con khỏe mạnh, thông minh. Lựa chọn đúng các loại viên uống bổ sung cho bà bầu là biện pháp giúp chống lại tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng ở phụ nữ mang thai và giúp cho bà bầu và thai nhi có được sức khỏe thể chất và tinh thần tốt nhất.
4. Đề phòng và xử lý những biến chứng trong thai kỳ
Không phải mẹ bầu nào cũng có một hành trình mang thai suôn sẻ trong suốt 9 tháng 10 ngày. Một số bà mẹ gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người mẹ và sự phát triển của thai nhi, vì vậy mẹ cần chuẩn bị tốt những kiến thức cơ bản để biết cách xử lý trước những biến chứng nguy hiểm này, một số biến chứng nguy hiểm mẹ bầu có thể gặp là:
– Nhau thai bám thấp:
Có 5% thai phụ có thể gặp phải tình trạng này. Đây là tình trạng bánh nhau nằm vào vị trí sát lỗ trong của cổ tử cung thay vì bám ở vùng đáy tử cung. Với vị trí này bánh nhau sẽ không giãn đồng bộ với phần cơ ở đoạn gần cổ tử cung khi các cơn co thắt xuất hiện trong lúc chuyển dạ. Kết quả là bánh nhau sẽ bị bóc tách ra khỏi niêm mạc tử cung và dẫn đến chảy máu, nếu chảy máu quá nhiều sẽ khiến người mẹ bị mất máu trầm trọng và kéo theo đó là tình trạng choáng, trụy mạch và tử vong ngay sau đó nếu không được xử lý kịp thời, thai nhi có nhiều khả năng sẽ sinh non hoặc bất thường ngôi thai như ngôi ngang hoặc ngôi mông.
Các yếu tố nguy cơ dẫn đến tình trạng nhau bám thấp như: tuổi mẹ cao, mẹ sinh dày, mẹ có tiền sử mổ lấy thai nhiều lần trước đó… mẹ cần phải được thăm khám thường xuyên trong thai kỳ để kịp thời phát hiện bất thường này. Khi phát hiện có dấu hiệu nhau bám thấp, mẹ phải được nghỉ ngơi hoàn toàn, tránh làm những việc nặng nhọc, ăn uống đầy đủ dưỡng chất, kiêng quan hệ tình dục trong thời gian dưỡng thai và tuân theo sự chỉ định của bác sĩ
– Đái tháo đường thai kỳ:
Thường xảy ra vào tuần thứ 24 -28 của thai kỳ, khi thăm khám ở mốc này mẹ có thể kiểm tra đường huyết xem có bị tiểu đường hay không, thông thường. Bệnh lý đái tháo đường thai kỳ có thể dẫn tới những nguy cơ như tiền sản giật, sản giật, dị tật thai, thậm chí sẩy thai, cần kiểm soát tốt tình trạng bệnh, bắt đầu với chế độ ăn và luyện tập hàng ngày.
Để tránh tình trạng thiếu ối mẹ bầu nên duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và một chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý, uống nhiều nước sẽ giúp mẹ bầu hạn chế nguy cơ nước ối ít. Trong một vài trường hợp thiếu nước ối, bác sĩ thường khuyên mẹ bầu uống nước dừa để bổ sung thêm nước ối và có thể giúp nước ối trong hơn.
5.Tăng cân khi mang thai như thế nào là hợp lý?
Đối với người có cân nặng bình thường (chỉ số BMI là 18,5-24,9): nếu cân nặng trước khi mang thai của bạn bình thường, bạn nên tăng từ 11 đến 16 kg trong cả thai kì. Tăng 0,5-2kg trong ba tháng đầu và khoảng 0,5kg trong mỗi tuần còn lại của thai kỳ sẽ tối ưu hóa sự phát triển của thai nhi.
Thiếu cân (BMI dưới 18,5): nếu bạn bị nhẹ cân so với chiều cao của mình, bạn cần tăng 13 đến 18kg trong cả thai kì.
Thừa cân (BMI từ 25 đến 29.9): nếu bị thừa cân so với chiều cao, bạn nên tăng từ 7 đến 11kg trong cả thai kì.
Béo phì (chỉ số BMI là 30 hoặc cao hơn): bạn nên tăng từ 5 đến 9kg trong cả thai kì.
Mang thai đôi: nếu mang thai đôi bạn nên tăng thêm 17-24kg trong thai kì nếu trước đó bạn có cân nặng bình thường, 14-23kg nếu bạn bị thừa cân, và 11-19kg nếu bạn bị béo phì.
6. Chế độ làm việc và nghỉ ngơi khi mang thai
– Tránh thức quá khuya. Song song với ngủ nghỉ, bầu cũng nên vận động thường xuyên, vừa giúp tinh thần thoải mái vừa giúp lưu thông máu. Những bài tập thể dục hợp lý cho bà bầu: bơi lội, đi bộ, yoga…
– Quan hệ khi mang thai tuy không cần kiêng quá mức nhưng cần hết sức thận trọng, tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi, việc sinh hoạt chăn gối khi mang thai cần dựa trên nhu cầu và cảm nhận của người mẹ có thể tăng hoặc giảm do thay đổi về hoóc-môn, sức khoẻ, tâm lý.
– Không ăn các loại thức ăn như đồ sống, đóng hộp, nhiều dầu mỡ, gỏi, thức ăn đã để lâu hoặc sữa chưa tiệt trùng.Tránh ăn những thức ăn có hàm lượng thuỷ ngân cao như cá mập, cá kiếm và cá ngừ.
– Tránh xa thuốc lá và khói của thuốc lá, không sử dụng rượu bia, chất kích thích, nước uống có cồn, có ga vì có thể làm tăng hàng loạt các nguy cơ như sinh non, trẻ sơ sinh nhẹ cân, sảy thai, dị tật bẩm sinh và thai chết lưu.
– Tham khảo những điều cần tránh khi mang thai như dùng hóa chất, mỹ phẩm, đi giày cao gót, vận động mạnh, xoa bóp bụng, xông hơi giải cảm khi bị cúm… những việc này có thể dẫn đến dọa sảy thai, động thai và sinh non.
– Nên đăng ký tham gia một lớp tiền sản sẽ giúp các mẹ bổ sung rất nhiều kiến thức quan trọng như: dinh dưỡng khi mang thai, thể dục khi mang thai, chuẩn bị trước khi sinh, cách tắm cho bé, cách cho bé bú, cách phòng chống bệnh cho bà bầu..để các chị em luôn tự tin trong lần đầu làm mẹ này.
Mai Linh tổng hợp
Mang Thai Ngoài Ý Muốn: Những Điều Cần Biết
Hầu hết các trường hợp mang thai ngoài ý muốn là do không sử dụng biện pháp tránh thai hoặc sử dụng sai cách. Để ngăn ngừa việc mang thai ngoài ý muốn, các cặp vợ chồng cần xác định rõ kế hoạch sinh sản của mình.
1. Vì sao xảy ra tình trạng mang thai ngoài ý muốn?
Hình thức kiểm soát sinh sản duy nhất có hiệu quả 100% là không quan hệ tình dục. Bao cao su, thuốc tránh thai hay vòng tránh thai và các phương pháp tránh thai khác cho hiệu quả tránh thai lên đến 90%. Triệt sản ở nữ hay thắt ống dẫn tinh ở nam, tỷ lệ có thai ngoài ý muốn xảy ra dưới 1%.
Nếu bạn sử dụng biện pháp tránh thai sai, cơ hội mang thai của bạn sẽ tăng lên, chẳng hạn như bị rách bao cao su. Trong trường hợp đó, bạn có thể sử dụng thuốc tránh thai ngay lập tức để ngăn ngừa mang thai đến 5 ngày sau khi quan hệ tình dục. Nhưng nếu như bạn không phát hiện ra bao cao su có vấn đề hoặc bạn không uống thuốc tránh thai hàng ngày thì bạn có thể mang thai.
Lý do lớn nhất cho việc mang thai ngoài kế hoạch không phải là biện pháp tránh thai không hiệu quả mà đến từ việc không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào. Một số chị em không thường xuyên sử dụng biện pháp tránh thai, chính bản thân họ không thích dùng hoặc thậm chí có thể bạn tình của họ không muốn họ sử dụng nó.
Nhiều cặp nam nữ không chắc là liệu bản thân họ có muốn có con hay không nhưng không hề có biện pháp nào để chủ động tránh thai. Và cuối cùng, họ có thai trong sự bối rối, ngập ngừng. Do đó, nếu bạn vẫn có kinh nguyệt nhưng không đều đặn, bạn không muốn có thai ngoài ý muốn thì nên sử dụng biện pháp tránh thai.
Khi bạn trải qua thời kỳ mãn kinh (nghĩa là bạn không còn kinh nguyệt từ khoảng 1 năm về trước) thì bạn có thể quan hệ tình dục mà không cần thực hiện biện pháp tránh thai và bạn cũng sẽ không có cơ hội mang thai. Tuy nhiên, sử dụng biện pháp tránh thai, giúp bạn bảo vệ được bản thân tránh khỏi các bệnh lây lan qua đường tình dục.
2. Thực hiện kế hoạch hóa gia đình, giảm tỷ lệ phá thai
Tổng cộng có 1.184.758 ca phá thai hợp pháp đã được báo cáo cho Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) vào năm 1997 (năm gần đây nhất có số liệu thống kê) – giảm 3% so với năm trước, theo báo cáo được công bố trong năm trước bởi CDC. 23% các ca phá thai được thực hiện ở phụ nữ từ 19 tuổi trở xuống; 32% đối với phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 24; và phần lớn, 48%, ở phụ nữ trên 25 tuổi. Ngoài ra, tổng số ca phá thai được thực hiện ở phụ nữ ở mọi lứa tuổi vào năm 1997 là thấp nhất kể từ năm 1978, và tỷ lệ (số lần phá thai trên 1.000 phụ nữ sinh sản tuổi) và tỷ lệ (số ca phá thai trên 1.000 ca sinh sống) là thấp nhất kể từ năm 1975.
Theo các chuyên gia, tỷ lệ phá thai đang giảm xuống là do thực hiện kế hoạch hóa gia đình. Kế hoạch hóa gia đình bao gồm việc kiêng quan hệ tình dục, ngừa tránh thai và các phương pháp khác. Dân số đang trở nên già đi.
Một lý do khác cho sự sụt giảm tỷ lệ phá thai đó chính là việc những người trẻ tuổi được tiếp cận nhiều hơn với các biện pháp kiểm soát sinh sản. Ngoài việc sử dụng bao cao su, thuốc tránh thai, chị em có thể lựa chọn tiêm thuốc để tránh thai. Một mũi tiêm sẽ có hiệu quả trong vòng 3 tháng, việc này tiện lợi hơn so với việc dùng thuốc tránh thai hàng ngày.
Bên cạnh đó, các cặp vợ chồng có thể sử dụng biện pháp tránh thai khẩn cấp, uống thuốc tránh thai trong vòng 72h sau khi quan hệ tình dục không được bảo vệ hoặc đặt vòng tránh thai sau khi quan hệ. Các biện pháp tránh thai khẩn cấp chỉ được sử dụng khi biện pháp tránh thai khác thất bại hoặc không có kế hoạch tránh thai.
Một số trường hợp, chỉ quan hệ tình dục một lần một tuần và xuất tinh ngoài, họ cho rằng cơ hội mang thai là rất thấp. Tuy nhiên, vẫn có tỷ lệ nhất định có thể mang thai và lúc này, bản thân họ không còn sự lựa chọn nào khác ngoài việc phá thai.
3. Mối liên hệ giữa AIDS và mang thai ngoài ý muốn
Bằng cách tăng nhận thức về sự lây lan của AIDS và các bệnh lây lan qua đường tình dục, tỷ lệ người sử dụng bao cao su đang tăng lên.
Tỷ lệ phá thai hiện có xu hướng giảm, tuy nhiên vẫn rất cần nâng cao sự nhận thức của cộng đồng trong việc kế hoạch hóa sinh sản bởi hầu hết các ca phá thai đều là kết quả của việc mang thai ngoài ý muốn.
4. Cách phòng tránh thai
Nếu chị em muốn tránh thai, cần cung cấp một số dịch vụ tránh thai, bao gồm:
Các phương pháp tránh thai an toàn
Xác định phương pháp tránh thai an toàn cho bản thân
Lựa chọn phương pháp tránh thai phù hợp và học cách sử dụng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản có thể đưa ra lựa chọn về sức khỏe và chăm sóc sức khỏe giúp giữ cho mình khỏe mạnh, và nếu họ chọn mang thai, bản thân mình khỏe mạnh thì con sinh ra mới được khỏe mạnh. Thực hiện lối sống lành mạnh là cách mà phụ nữ có thể thực hiện để sẵn sàng cho thai kỳ khỏe mạnh nhất có thể.
Duy trì cân nặng hợp lý và ăn uống lành mạnh
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao
Không hút thuốc
Tránh uống rượu quá nhiều
Kiêng rượu nếu muốn có thai hoặc đang trong thời gian mang thai
Chỉ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ
Báo với bác sĩ nếu bản thân mắc các bệnh mãn tính
Tình hiểu về các rủi ro về sức khỏe khi bạn mang thai
Sử dụng biện pháp tránh thai hiệu quả, một cách chính xác và nhất quán nếu bạn hoạt động tình dục nhưng chọn cách trì hoãn hoặc tránh mang thai.
Năm 2008, hơn một nửa số trường hợp mang thai (51%) là ngoài ý muốn. Đến năm 2011, tỷ lệ mang thai ngoài ý muốn đã giảm xuống còn 45%. Đó là một sự cải thiện, nhưng một số nhóm vẫn có xu hướng có tỷ lệ mang thai ngoài ý muốn cao hơn. Ví dụ, 75% trường hợp mang thai là ngoài ý muốn ở thanh thiếu niên từ 15 đến 19 tuổi. Tỷ lệ mang thai ngoài ý muốn trên 1.000 phụ nữ là cao nhất trong số những phụ nữ:
Tuổi từ 18 đến 24.
Có thu nhập thấp
Chưa học hết cấp ba.
Đã sống thử nhưng không kết hôn.
Một số biện pháp ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn như: Cho thanh thiếu niên tiếp cận với các dịch vụ kế hoạch hóa gia đình, cũng như tăng nhận thức về sức khỏe khi mang thai ngoài ý muốn; Tư vấn các biện pháp tránh thai cho cả nam giới và nữ giới; Cải thiện dịch vụ kế hoạch hóa gia đình, tăng khả năng tiếp cận các dịch vụ tránh thai.
Để biết thêm thông tin chi tiết, Quý khách hàng vui lòng liên hệ với các Bệnh viện và phòng khám thuộc hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.
XEM THÊM:
Bạn đang đọc nội dung bài viết 6 Điều Cần Phải Biết Khi Mèo Mang Thai? trên website Ngubao.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!