Đề Xuất 3/2023 # 8 Cách Làm Mọc Tóc Nhanh Cho Nam Giới Hiệu Quả – Đơn Giản Nhất! # Top 9 Like | Ngubao.com

Đề Xuất 3/2023 # 8 Cách Làm Mọc Tóc Nhanh Cho Nam Giới Hiệu Quả – Đơn Giản Nhất! # Top 9 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về 8 Cách Làm Mọc Tóc Nhanh Cho Nam Giới Hiệu Quả – Đơn Giản Nhất! mới nhất trên website Ngubao.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Tình trạng tóc lâu dài và dễ gãy rụng, hói đầu ở nam giới do đâu?

Không chỉ phụ nữ, có rất nhiều nam giới cũng gặp tình trạng tóc lâu dài, tóc mọc chậm và dễ gãy rụng, thậm chí là hói đầu. Nguyên nhân gây tình trạng tóc dễ gãy rụng và mọc chậm, thậm chí là hói đầu ở nam giới thường do:

Do dư thừa nội tiết tố nam Dihydrotetosterone (DHT). Hormone DHT là hormone được chuyển hóa nội sinh từ hormone sinh dục nam Tetosterone (có nghĩa nồng độ tetosterone trong cơ thể nam giới sẽ giảm xuống đồng thời nồng độ DHT sẽ tăng lên). Khi sự chuyển hóa này diễn ra quá mức sẽ gây dư thừa hormone DHT trong cơ thể nam giới.

Lượng DHT dư thừa có xu hướng liên kết với các thụ thể đặc biệt của tế bào nang tóc và tác động làm nang tóc teo nhỏ dần. Điều này khiến nang tóc mất khả năng giữ chân tóc, không thể tái tạo vòng sinh trưởng tóc, tư đó gây hiện tượng rụng tóc, rụng tóc từng mảng, hói đầu … ở nam giới.

Do tính di truyền. Hói đầu ở nam giới mang gen trội nên trong một gia đình, nếu có bố hoặc ông bị hói đầu thì tỉ lệ mắc hói đầu ở người con cao hơn so với những gia đình bình thường (thường chiếm khoảng 90% – 95%).

Do thói quen sử dụng nhiều các thực phẩm không có lợi như: rượu, bia, thuốc lá…

Do tóc phải tiếp xúc với các hóa chất khi: nhuộm tóc, làm xoăn, dùng keo vuốt tóc kém chất lượng… nhiều lần trong thời gian ngắn.

Do căng thẳng, mệt mỏi, stress công việc kéo dài.

Do tác dụng phụ của thuốc. Tuy nhiên, tình trạng rụng tóc thường tự chấm dứt khi nam giới ngưng sử dụng các loại thuốc có tác dụng phụ rụng tóc.

8 Cách làm mọc tóc nhanh cho nam giới hiệu quả – đơn giản nhất!

Cách làm tóc nhanh dài cho nam với vitamin B1

Đối với mái tóc, vitamin B1 có tác dụng nổi bật bằng khả năng chống oxy hóa mái tóc, giúp làm hạn chế sự xuất hiện của các gốc tự do có hại – nguyên nhân làm chậm sự phát triển của tóc và gây chứng rụng tóc.

Ngoài ra, vitamin B1 khi thẩm thấu qua da đầu cũng giúp tăng quá trình lưu thông và tuần hoàn máu đến các nang tóc, giúp nuôi dưỡng… Nhờ đó giúp làm tóc nhanh dài cho nam giới nói riêng và kích thích mọc tóc nhanh dài nói chung.

Cách làm tóc nhanh dài cho nam với vitamin B1:

Cách 1: Kết hợp vitamin B1 và tinh dầu bưởi

Lấy 10 vitamin B1 cho vào hòa tan với 5ml nước ấm. Chờ tới khi B1 bở và tan hết với nước thì đem trộn đều với 50ml tinh dầu bưởi, trộn đều.

Dùng hỗn hợp vitamin B1 tinh dầu bưởi thoa đều lên chân tóc 1 – 2 lần mỗi ngày. Các anh dùng 10 đầu ngón tay massage toàn bộ vùng da đầu nhẹ nhàng để vitamin B1 và tinh dầu bưởi thẩm thấu vào da đầu, giúp nuôi dưỡng nang tóc, nhờ đó kích thích giúp mái tóc nam giới mọc tóc nhanh hiệu quả.

Cách 2: Làm mặt nạ ủ tóc bằng vitamin B1

Lấy 20 – 25 viên vitamin B1 ngâm với 20ml nước ấm. Đến khi vitamin B1 bở hết thì dùng thoa trực tiếp lên da đầu. Massage nhẹ nhàng khắp da đầu khoảng 10 phút, sau đó các anh nhớ dùng khăn ẩm quấn ủ tóc thêm 15 phút thì gội sạch lại bằng dầu gội.

Thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy sự thay đổi bất ngờ với mái tóc “ngắn củn” hiện tại.

Bia và cách mọc tóc nhanh cho nam hiệu quả

Bia được lên men bởi lúa mạch và hoa bia nên trong bia chứa nhiều thành phần kích thích mọc tóc nhanh hiệu quả. Cụ thể:

Trong bia có chứa các vitamin nhóm B như: B1, B7, B12 giúp cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất cho nang tóc kích thích mọc tóc nhanh dài cho cả nam giới và nữ giới.

Hoạt chất Axit Iso-alpha-đắng và Xanthohumol trong hoa bia có tác dụng hòa tan bã nhờn, làm sạch da đầu và mái tóc hiệu quả.

Cách 1: Làm mặt nạ ủ tóc bia, mật ong và bơ cho nam

Chuẩn bị: ¼ quả bơ chín + 2 thìa mật ong + 20ml bia.

Lưu ý: Bia nên rót trước ít nhất 60 phút trước khi dùng để nó bay hết hợp chất Carbon dioxide – một loại chất trong bia khiến mái tóc nam giới trở nên sơ cứng và yếu hơn.

Cách làm:

Bơ chín đem dầm nhuyễn rồi cho mật ong và bia vào trộn đều thành một dạng hỗn hợp sền sệt (nếu nam giới có mái tóc dày thì có thể dùng nhiều bơ chín hơn).

Dùng mặt nạ ủ tóc bia mật ong và bơ thoa đều lên toàn bộ mái tóc. Cần để hỗn hợp được tiếp xúc trực tiếp đến chân tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng, sau đó quấn ủ tóc 15 phút rồi gội sạch lại bằng nước ấm. Tuần thực hiện 3 – 4 lần và cảm nhận sự thay đổi của mái tóc.

Cách mọc tóc nhanh dài cho nam này phù hợp với người có mái tóc khô, cứng, dễ gãy rụng.

Cách 2: Ủ tóc bằng mặt nạ bia và giấm táo.

Chuẩn bị: Bia (đã rót trước 60 phút) + giấm táo.

Cách làm:

Trộn bia và giấm táo theo tỉ lệ 4:1 (4 phần bia + 1 phần giấm táo) , khuấy đều. Dùng hỗn hợp bia giấm táo làm ướt toàn bộ mái tóc nam giới từ ngọn tóc, chân tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút, dùng khăn ẩm quấn ủ thêm 10 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm.

Cách mọc tóc nhanh dài cho nam này phù hợp với nam giới bị tóc dầu, da đầu hay bết dính. Do giấm táo và bia đều có tính khử dầu nên áp dụng phương pháp này sẽ giúp các anh có mái tóc sạch, bóng và tóc nhanh dài hiệu quả.

Cách dùng tinh dầu bưởi làm mọc tóc nhanh cho nam

Tinh dầu bưởi chiếm khoảng 0.15% trong vỏ bưởi. Theo Y học Cổ truyền, tinh dầu bưởi có mùi hương dịu nhẹ, vị đắng, tính bình, có khả năng kích thích nang tóc phát triển giúp mọc tóc nhanh dài hơn, dưỡng thân tóc bóng mượt và làm giảm tình trạng khô tóc, sơ rối tóc rất tốt.

Cách 1: Kết hợp tinh dầu bưởi và tinh dầu bạc hà giúp làm mọc tóc nhanh cho nam

Pha 6 giọt tinh dầu bưởi với 5 giọt tinh dầu bạc hà và trộn đều 2 tinh dầu này thành hỗn hợp ủ dưỡng giúp mọc tóc nhanh cho nam.

Gội đầu sạch và để tóc khô tự nhiên. Sau đó lấy tăm bông chấm vào hỗn hợp tinh dầu bưởi tinh dầu bạc hà đã chuẩn bị và bôi trực tiếp vào phần chân tóc và da đầu. Thực hiện lần lượt đến khi toàn bộ da đầu đều được thấm hỗn hợp tinh dầu bưởi tinh dầu bạc hà.

Dùng 10 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút. Không cần gội lại với nước. Thực hiện ngày 1 – 2 lần. Áp dụng liên tục trong 3 – 4 tuần để thấy sự cải thiện rõ của mái tóc.

Cách 2: Dùng tinh dầu bưởi nguyên chất

Nam giới gội đầu sạch sẽ và để tóc khô tự nhiên. Khi tóc đã khô (hoặc còn hơi ẩm) thì dùng tinh dầu bưởi xịt trực tiếp vào phần chân tóc và da đầu.

Tiến hành xịt quanh da đầu, mỗi vị trí cách nhau khoảng 3cm. Massage da đầu nhẹ nhàng khoảng 15 phút để đảm bảo toàn bộ phần da đầu đều được cấp dưỡng chất từ tinh dầu bưởi. Không cần gội lại đầu sau khi dùng tinh dầu bưởi làm mọc tóc nhanh cho nam. Thực hiện ngày 1 – 2 (nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ) sẽ thấy hiệu quả rõ sau 3 – 4 tuần.

Trị rụng tóc bằng tinh dầu bưởi cũng là cách làm mang lại hiệu quả khi mái tóc nam gặp tình trạng sơ rối, dễ gãy rụng tóc.

Cách làm tóc nam mọc nhanh với Cafe

Hoạt chất Caffein trong cafe khi bổ sung một lượng nhiều và thường xuyên vào cơ thể sẽ gây những ảnh hưởng không tốt nhất định. Tuy nhiên đối với da đầu và mái tóc thì hoạt chất Caffein này lại đem tới những hiệu quả bất ngờ trong nuôi dưỡng và chăm sóc mái tóc.

Cụ thể, Caffein trong Cafe giúp quá trình lưu thông máu ở phần da đầu tốt hơn, nhờ đó tác động đến nang tóc giúp chân tóc mọc nhanh dài hơn. Ngoài ra, cafe cũng là một loại nguyên liệu tự nhiên làm sạch da đầu và dưỡng ẩm cho mái tóc hiệu quả.

Cách làm tóc nam mọc nhanh với Cafe và dầu Oliu, mật ong:

Chuẩn bị: 2 thìa bột cafe + 1 thìa cafe mật ong + 1 thìa cafe dầu Oliu. Cho các nguyên liệu và một bát tô và trộn đều để tạo thành hỗn hợp ủ giúp tóc mọc nhanh.

Thoa để mặt nạ ủ tóc bột cafe, mật ong và dầu Oliu lên chân tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc khoảng 10 phút thì dùng khăn ẩm quấn ủ tóc để các tinh chất từ bột cafe, mật ong và dầu Oliu có thời gian thẩm thấu vào nang tóc thông qua da đầu.

Gội lại bằng nước ấm và để tóc khô tự nhiên sau đó.

Cách làm tóc dày hơn cho nam với hành tây

Trong hành tây có chứa một hoạt chất là Quercetin. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh có thể giúp khử các gốc tự do gây hại cho tóc, nhờ đó giúp trị rụng tóc hiệu quả.

Bên cạnh đó, Quercetin và Selen, Kali, vitamin C có trong hành tây cũng là các hoạt chất có tác dụng dưỡng ẩm, chăm sóc và nuôi dưỡng mái tóc, nhờ đó giúp hỗ trợ mái tóc mọc nhanh dài và dày hơn cho các chị em và các anh nam giới.

Cách làm tóc nhanh dày hơn cho nam với hành tây và dầu dừa:

Hành tây thái nhỏ rồi cho vào ép ấy nước cốt (hoặc có thể giã nát và vắt lọc lấy nước ép hành tây).

Pha hỗn hợp nước ép hành tây và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1. Sau đó đem thoa đều lên phần da đầu và chân tóc. Massage nhẹ nhàng và quấn ủ tóc khoảng 15 – 20 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm.

Thực hiện 2 – 3 lần/tuần. Kiên trì thực hiện để thu về kết quả tốt.

Hướng dẫn làm tóc dài nhanh cho nam bằng nha đam

Không chỉ nổi tiếng là nguyên liệu tự nhiên làm đẹp da hiệu quả, đối với mái tóc nha đam cũng được biết tới là nguyên liệu giúp dưỡng ẩm, chăm sóc tóc và kích thích mọc tóc nhanh cho nam giới và cả chị em phụ nữ.

Dùng nha đam làm tóc dài nhanh cho nam giới có thể thực hiện bằng cách làm mặt nạ ủ tóc từ nha đam nguyên chất hoặc kết hợp thêm các nguyên liệu khác.

Cách 1: Dùng nước cốt nha đam nguyên chất ủ tóc

Lấy khoảng 30g lá nha đam, gọt bỏ phần vỏ xanh và rửa sạch phần nhựa vàng bên ngoài (vì phần nhựa vàng  này hay gây dị ứng, kích ứng da đầu). Sau đó thái nhỏ gel nha đam rồi cho cối giã nhuyễn.

Lấy một miếng vải sạch vắt lọc lấy phần nước cốt nha đam, loại bỏ phần bã gel. Dùng nước cốt nha đam thu được làm ướt đều phần chân tóc và da đầu. Sau đó tiến hành massage và ủ tóc khoảng 10 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm.

Cách 2: Kết hợp nha đam và nước cốt chanh giúp làm tóc dài nhanh

Hòa nước cốt nha đam và nước cốt chanh theo tỉ lệ 4:1 để tạo thành hỗn hợp ủ tóc nha đam chanh. Sau đó thoa đều lên chân tóc và da đầu, tiến hành massage để các dưỡng chất trong nước cốt nha đam chanh thẩm thấu vào nang tóc tốt hơn. Ủ thêm 10 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm.

Do chanh có tính axit khá mạnh nên nam giới lưu ý không nên ủ tóc quá lâu để tránh tóc trở nên cứng, khô rít.

Dầu Oliu dưỡng mọc tóc nhanh dài cho nam

Dầu Oliu là loại dầu nành rất giàu vitamin E, A. Khi sử dụng dầu Oliu dưỡng tóc có nghĩa bạn đã cung cấp nguồn vitamin E, A dồi dào cho mái tóc, giúp cấp ẩm và phục hồi cho mái tóc bị khô sơ yếu; đồng thời đây cũng là cách cung cấp các hoạt chất cần thiết giúp dưỡng mọc tóc nhanh dài cho mái tóc của nam giới nói riêng và cả chị em phụ nữ nói chung.

Cách 1: kết hợp dầu Oliu và lòng đỏ trứng gà dưỡng mọc tóc nhanh dài

Lấy 20ml dầu Oliu + 10ml mật ong + 1 lòng đỏ trứng gà. Khuấy đều 3 hỗn hợp này rồi thoa đều vào chân tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng da đầu và quấn ủ tóc thêm 20 rồi gội sạch lại bằng nước ấm.

Cách 2: Mặt nạ ủ dầu Oliu và bơ dưỡng mọc tóc nhanh

Chuẩn bị 15ml dầu Oliu + 1/3 quả bơ chín. Dầm nhuyễn bơ chín rồi đổ dầu Oliu vào trộn đều. Sau đó dùng hỗn hợp dầu Oliu bơ chín thoa đều lên phần chân tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi ủ tóc thêm 20 phút. Sau đó gội sạch tóc với nước ấm.

Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để dưỡng giúp mái tóc mọc nhanh dài hiệu quả.

Cách để mọc tóc nhanh cho nam bằng tỏi

Tỏi là nguyên liệu tự nhiên có tính kháng viêm kháng khuẩn cao nên việc dùng tỏi chăm sóc tóc có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ gàu, làm sạch da đầu, giúp chân tóc thông thoáng hỗ trợ làm tóc mọc nhanh dài và dày, bóng khỏe hơn.

Nhóm vitamin B và vitamin E trong tỏi giúp cung cấp thêm dưỡng chất nuôi dưỡng nang tóc, giúp mái tóc mọc nhanh chắc khỏe, mượt mà hơn đồng thời làm giảm gãy rụng tóc hiệu quả.

Cách để mọc tóc nhanh cho nam bằng tỏi:

Cách 1: Kết hợp tỏi và hành tây để mọc tóc nhanh

Lấy 3 nhánh tỏi (tép tỏi) + 1/3 củ hành tây. Bóc sạch vỏ rồi cho cả 2 nguyên liệu vào ép lấy nước cốt. Khuấy đều phần nước cốt thu được, có thể pha thêm 10ml nước ấm rồi đưa lên bếp đun sôi khoảng 1 phút thì tắt bếp.

Chờ nước cốt tỏi hành tây nguội (hoặc còn ấm) thì đem thoa đều lên toàn bộ phần chân tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng trong 10 phút, rồi ủ thêm khoảng 5 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm.

Tuần thực hiện 2 – 3 lần sẽ thấy mái tóc mọc nhanh dài hơn.

Cách 2: Ủ tóc bằng mặt nạ ủ tóc tỏi dầu Oliu

Lấy 1 củ tỏi, bóc sạch vỏ rồi đem ngâm với 50ml dầu Oliu. Đậy kín nắp và để vào bóng mát (tránh ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp) trong 1 tuần thì đem dùng ủ tóc.

Cách ủ tóc: Dùng dầu Oliu ngâm tỏi thoa đều lên phần chân tóc và da đầu rồi massage nhẹ nhàng để dầu Oliu có thể thẩm thấu vào da đầu và chân tóc nhiều nhất. Sau đó tiến hành quấn ủ tóc bằng khăn ẩm trong 15 phút thì gội lại bằng nước ấm.

Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần. Kiên trì thực hiện 3 – 4 tuần để đạt được hiệu quả.

Lưu ý:

Viên uống Maxxhair – Hỗ trợ làm mọc tóc nhanh cho nam hiệu quả

Với thành phần có chứa kết hợp Phức hợp Kẽm và L’arginin – phức hợp quan trọng trong vận hành cơ quan nội tiết, hỗ trợ tuyến thượng thận làm việc tốt hơn, hỗ trợ làm cân bằng hormone DHT và testosteron trong cơ thể, từ đó giúp hỗ trợ làm giảm rụng tóc và kích thích mọc chân tóc mới.

Thành phần L-Carnitine fumarate giúp làm giảm quá trình tiết bã nhờn, giúp da đầu thông thoáng hỗ trợ sự phát triển tóc nhanh hơn.

Một số thành phần khác trong Maxxhair như: vitamin B, vitamin H, kẽm, hà thủ ô đỏ kết hợp Immune-gamma® sản xuất theo công nghệ Mỹ giúp nuôi dưỡng và chăm sóc mái tóc từ bên trong, làm tăng độ đàn hồi, độ chắc khỏe và độ bóng mượt cho mái tóc đồng thời kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn.

10 Cách Mọc Tóc Nhanh Nhất Hiệu Quả Mà Đơn Giản Tại Nhà

Cách dùng tinh dầu bưởi làm mọc tóc nhanh

Cách dùng tinh dầu bưởi làm mọc tóc nhanh rất đơn giản và tiện lợi.

Bạn chỉ cần chuẩn bị tinh dầu bưởi nguyên chất (có thể tìm mua tại các địa chỉ uy tín hoặc tự làm tinh dầu bưởi)

Để sát vòi xịt chai tinh dầu bưởi vào chân tóc và xịt nhẹ. Xịt quanh da đầu với nhiều điểm xịt, mỗi điểm cách nhau khoảng 2 – 3 cm.

Tiến hành massage da đầu nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc để các dưỡng chất trong tinh dầu bưởi dễ dàng thẩm thấu vào da đầu và các nang tóc. Từ đó cung cấp dưỡng chất kích thích mọc tóc nhanh dài hơn, lượng tóc con mọc nhiều hơn.

Massage da đầu khoảng 15 phút, rồi dùng lược răng thưa chải lại tóc một lần nữa.

Sau đó thả tóc tự nhiên. Hạn chế buộc tóc.

Xịt tinh dầu bưởi 1 – 2 lần/ngày. Sau khi xịt không cần gội đầu lại.

Ưu tiên dùng tinh dầu bưởi vào buổi tối. Tinh dầu bưởi không chỉ kích thích mọc tóc nhanh hơn mà hương thơm dịu nhẹ của chúng còn giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Ngoài khả năng mọc tóc nhanh, tinh dầu bưởi cũng có tác dụng hỗ trợ chữa trị chứng hói đầu. Bạn chỉ cần xịt tinh dầu bưởi vào vùng da đầu bị hói 4 lần/ngày để các nang tóc được phục hồi, từ đó giúp mọc lại tóc ở những vùng da đầu bị hói.

Tinh dầu bưởi cách giúp mọc tóc nhanh

Tinh dầu bưởi giúp mọc tóc nhanh từ lâu đã không còn xạ lạ trong “từ điển” chăm sóc và làm đẹp mái tóc với các chị em nữa. Tinh dầu bưởi là thành phần được chiết từ vỏ bưởi (chiếm khoảng 0,15%) có tác dụng kích thích các nang tóc tái tạo hình thành các sợi tóc con mới. Bên cạnh đó, trong tinh dầu bưởi còn kèm theo các thành phần tốt như: myrcen, limonene, các men có lợi peroxydaza, amylaza, các pectin và các loại vitamin A,C, E… giúp bổ sung các dưỡng chất có lợi cho nang tóc, từ đó giúp mái tóc mọc nhanh dài và dày hiệu quả.

Mọc tóc nhanh hơn bằng trái bơ chín

Dùng nửa trái bơ chính tán nhuyễn và trộn đều cùng với 3 muỗng mật ong nguyên chất tạo thành hỗn hợp giúp mọc tóc nhanh. Dùng hỗn hợp bơ mật ong thoa đều lên chân tóc, da đầu và thân tóc. Massage da đầu nhẹ nhàng và thoa đều phần thân tóc để tóc được dưỡng ẩm cũng như tiếp nhận các dưỡng chất có lợi giúp mọc tóc nhanh hơn. Dùng mũ ủ tóc quấn ủ tóc thêm 20 – 30 phút, sau đó bạn gội sạch lại tóc bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần và theo dõi kết quả sau 4 tuần áp dụng.

Cách 1: Dùng bơ chính nguyên chất

Dùng nửa trái bơ chín tán nhuyễn + 2 muỗng dầu oliu + 1/2 muỗng nước cốt chanh và trộn đều. Dùng mặt nạ ủ tóc bơ dầu oliu thu được thoa đều lên chân tóc và toàn bộ mái tóc (tương tự như hỗn hợp bơ mật ong). Massage da đầu nhẹ nhàng 10 phút. Sau đó chụp mũ ủ tóc thêm 20 phút thì gội sạch lại với nước ấm (không nên ủ tóc quá lâu vì hỗn hợp bơ dầu oliu có nước cốt chanh). Để tóc khô tự nhiên sau khi gội.

Cách 2: Kết hợp bơ chín với dầu oliu

Bản thân giàu các dưỡng chất thiết yếu như vitamin C, vitamin H (biotin), vitamin A, E và các khoáng chất kẽm, sắt nuôi dưỡng mái tóc ngắn nên trái bơ cũng là một trong những nguyên liệu giúp mọc tóc nhanh và hiệu quả ngay trong căn bếp của bạn. Ngoài ra, với đặc tính chống oxy hóa mái tóc và tiêu diệt các gốc tự do gây hại trên da đầu, bơ chín cũng là loại “thuốc tự nhiên” giúp chữa rụng tóc rất tốt.

Dưỡng ẩm và làm mọc tóc nhanh với dầu oliu

Cách 1: Dùng dầu oliu nguyên chất

Trộn đều mặt nạ ủ tóc dầu oliu và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên chân tóc, da đầu và thân tóc. Dùng 10 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc trong khoảng 10 phút. Sau đó quấn ủ tóc với khăn ẩm 30 phút để mặt nạ ủ tóc nuôi dưỡng, chăm sóc cho mái tóc ngắn của bạn. Gội sạch tóc lại với dầu gội và nước ấm để tránh tóc bị dính bết do lượng ẩm của dầu dừa.

Cách 2: Kết hợp dầu dừa với dầu oliu làm mọc tóc nhanh

Dầu oliu là loại dầu nành tự nhiên có khả năng chống oxy hóa mái tóc rất tốt. Khi được tiếp xúc với chân tóc và da đầu, dầu oliu có tác dụng loại bỏ các gốc tự do có hại và các vi khuẩn, vảy gàu trên da đầu chống rụng tóc hiệu quả. Đồng thời với khả năng dưỡng ẩm và làm mềm sâu, dầu oliu có khả năng làm tóc mọc dài nhanh hơn, mái tóc trở lên mềm, mượt hơn khi sử dụng thường xuyên.

Cách mọc tóc nhanh với vitamin B1

Lấy khoảng 20 -25 viên vitamin B1 ngâm với 3 thìa dầu oliu, chờ cho B1 tan ra. Sau đó tiếp tục trộn đều dầu oliu và B1 với 1 lòng đỏ trứng gà.

Lấy mặt nạ ủ tóc này thoa đều lên chân tóc và da đầu.

Massage da đầu nhẹ nhàng bằng 10 đầu ngón tay theo chiều ngược kim đồng hồ khoảng 15 phút.

Sau đó dùng khăn ẩm quấn ủ tóc thêm 30 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm (không cần dầu gội).

Bạn gội sạch lại đầu bằng dầu gội. Có thể kết hợp dùng tinh dầu bưởi xịt dưỡng tóc sau khi tóc khô.

Thực hiện 2 – 3 lần/tuần và theo dõi kết quả.

Thả 5 – 7 viên vitamin B1 vào chai tinh dầu bưởi 50ml. Chờ đến khi vitamin B1 hòa tan cùng tinh dầu bưởi. Sau đó dùng chai tinh dầu bưởi có hòa lẫn B1 xịt trực tiếp và chân tóc và da đầu. Massage da đầu nhẹ nhàng khoảng 10 phút. Không cần gội lại đầu sau khi dùng tinh dầu bưởi và B1. Thực hiện 1 – 2 lần/ngày, ưu tiên dùng tinh dầu bưởi và buổi tối trước khi đi ngủ để tăng thêm hiệu quả.

Cách 1: Giúp mọc tóc nhanh bằng cách ủ tóc với vitamin B1, dầu oilu và lòng đỏ trứng gà

Lưu ý: Trước khi thực hiện cách này bạn nhớ lắc đều chai tinh dầu bưởi để bột vitamin B1 không bị lắng xuống.

Cách 2: Dùng vitamin B1 kết hợp tinh dầu bưởi

Vitamin B1 là một trong các loại vitamin giúp mọc tóc nhanh hiệu quả. Vitamin B1 làm tăng cường lượng máu lưu thông tại vùng da đầu giúp các nang tóc khỏe mạnh, từ đó cải thiện vòng sinh trưởng của tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn. Vitamin B1 cũng là nguyên liệu tự nhiên giúp trị tóc dầu hiệu quả cho các bạn nữ bị mái tóc bết dầu.

Giúp tóc mọc nhanh dày hơn với dầu dừa

Đổ một lượng dầu dừa (dạng lỏng) vừa đủ với tóc bạn ra chén.

Dùng tăm bông chấm dầu dừa và bôi sát vào chân tóc và da đầu theo từng vùng nhỏ.

Thực hiện lần lượt trên toàn bộ mái tóc, rồi để nguyên trong vòng 15 phút.

Sau đó tiếp tục chấm dầu dừa vào da đầu lần 2, rồi tiến hành massage da đầu nhẹ nhàng 10 phút.

Dùng mũ ủ tóc chụp ủ mái tóc trong 20 phút.

Dùng lược răng thưa chải lại một lần nữa. Sau đó gội sạch lại với dầu gội.

Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để lấy lại mái tóc mềm mượt và dài, dày hơn.

Dầu dừa có chứa nhiều thành phần tốt như các loại axit có lợi: Axit Lionleic, Axit Lauric, Axit Myristic… và các loại vitamin A, E, H giúp bổ sung dưỡng chất và vitamin cho mái tóc từ bên ngoài thông qua nang tóc, từ đó giúp tóc mọc nhanh dày và nhanh dài hơn. Dầu dừa cũng là nguồn dưỡng ẩm hoàn hảo cho mái tóc giúp phục hồi mái tóc bị khô sơ, hư tổn – một trong những nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến nhất.

Giúp tọc tóc nhanh dài hơn với bột cà phê

Cách làm:

Cách 1: Dùng bột cafe hòa với dầu gội rồi dùng dầu lẫn bột cafe gội đầu như bình thường.

Cách 2: Hòa bột cafe cùng với dầu oliu, dầu dừa hoặc mật ong để tạo thành hỗn hợp sệt. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên tóc và quấn ủ khoảng 30 phút rồi xả sạch bằng nước.

Cách 3: Dùng bột cà phê và vitamin B1 trộn vào dầu gội để tạo thành hỗn hợp dầu gội giúp tóc mọc nhanh và dày cho các bạn nữ có chất tóc khô.

Đối với mái tóc, việc sử dụng cà phê chăm sóc tóc thường xuyên không chỉ giúp làm mềm tóc, làm tăng quá trình lưu thông máu ở da đầu mà còn giúp cải thiện các tế bào mầm tóc yếu kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn.

Ngoài ra, cà phê và vitamin B1 cũng là sự kết hợp hoàn hảo cho các bạn nữ có mái tóc khô nhưng muốn lựa chọn vitamin B1 làm nguyên liệu dưỡng tóc nhanh dài.

Dùng mật ong dưỡng ẩm và làm mọc tóc nhanh

Bạn lấy một lượng mật ong nguyên chất vừa đủ thoa lên da đầu và chân tóc. Sau đó massage da đầu nhẹ nhàng 15 phút. Thoa mật ong nguyên chất lần 2 lên chân tóc và cả thân tóc. Dùng mũ chụp ủ tóc 45 phút, rồi gội sạch lại bằng nước ấm.

Bạn pha mật ong và dầu oliu làm mặt nạ ủ tóc theo tỉ lệ 1:1. Thoa đều mặt nạ ủ tóc mật ong dầu oliu lên toàn bộ mái tóc mà đặc biệt là chân tóc. Sau đó massage và ủ tóc trong 45 phút thì gội lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.

Bản thân mật ong có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm rất cao. Vì vậy có thể nói mật ong là sự lựa chọn hoàn hảo cho mái tóc khô sơ và mái tóc chịu nhiều hư tổn do các loại hóa mĩ phẩm làm tóc để lại. Việc dùng mật ong ủ tóc thường xuyên giúp làm sạch tóc và da đầu, đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết cho sự phát triển và sinh trưởng của tóc.

Sử dụng bia làm mọc tóc nhanh hơn

Cách 1: Dùng mật ong nguyên chất

Dùng nửa lon bia đánh tan cùng với 1 quả trứng gà ta để tạo thành mặt nạ ủ tóc bia trứng gà. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên chân tóc cũng như toàn bộ thân tóc. Tiến hành massage nhẹ nhàng 15 phút rồi quấn ủ tóc thêm 30 phút bằng khăn ẩm. Sau đó gội sạch lại tóc bằng dầu gội và nước ấm. nên để tóc khô tự nhiên.Bạn có thể kết hợp dùng tinh dầu bưởi xịt vào chân tóc sau khi tóc khô để mái tóc có mùi thơm dịu nhẹ sau khi ủ tóc bằng bia trứng gà.

Cách 2: kết hợp mật ong và dầu oliu

Đây là cách ngăn rụng tóc kích thích mọc tóc từ bia hợp với những bạn có mái tóc khô, cần dưỡng ẩm và phục hồi tóc.

Tạo hỗn hợp bia và sữa tươi không đường đủ dùng cho mái tóc của bạn theo tỉ lệ 2:1 rồi chia làm 2 phần.

Dùng phần thứ nhất thoa đều lên toàn bộ mái tóc và chân tóc. Tiến hành massage da đầu khoảng 10 phút. Sau đó tiếp tục dùng phần thứ 2 làm ướt mái tóc. Dùng lược chải đều một lượt và dội thêm hỗn hợp sữa tươi không đường và bia nếu cảm thấy đầu hơi khô (do hỗn hợp khó giữ trên tóc hơn các mặt nạ ủ dạng sệt). Dùng mũ chụp ủ tóc thêm 20 phút thì gội lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.

Mặt nạ ủ tóc bia trứng gà

Phương pháp này có tính làm khô, bông sợi tóc nên rất phù hợp với những bạn tóc dầu.

Cách 2: Kết hợp bia và sữa tươi không đường

Rất nhiều chị em lựa chọn bia làm sản phẩm dưỡng ẩm làm đẹp da tuy nhiên dùng bia làm mọc tóc nhanh dài và dày hơn thì chưa chắc nhiều chị em đã biết phương pháp này. Trên thực tế dùng bia chăm sóc giúp mọc tóc nhanh cũng là một cách làm rất hiệu quả. Bia cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin như:vitamin B1, B12, vitamin H, sắt, magie, kali… giúp nuôi dưỡng nang tóc kích thích mọc tóc nhanh, làm mềm mượt tóc và ngăn tình trạng gãy rụng tóc rất hiệu quả.

Dùng hành tây kích thích tóc mọc nhanh dài và dày

Chuẩn bị: Dùng hành tây thái lát mỏng sau đó giã nát hoặc xay nhuyễn. Dùng miếng vải sạch vắt lọc lấy nước cốt hành tây, bỏ bã.

Cách dùng: Dùng miếng bông y tế sạch thấm nước cốt hành tây rồi chấm đều vào phần da đầu và chân tóc (tương tự như với cách dùng dầu dừa). Massage da đầu 10 phút rồi chấm thêm lần 2, sau đó quấn ủ tóc khoảng 20 phút thì gội sạch lại bằng dầu gội.

Mặt nạ ủ tóc bia sữa tươi cho bạn nữ tóc khô

Làm nước ép nha đam tương tự như cách làm nước ép hành tây.

Pha hỗn hợp ủ tóc nha đam, hành tây và dầu oliu theo tỉ lệ 1:1:1. Sau đó thoa đều hỗn hợp này lên mái tóc.

Tiến hành massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất trong dầu oliu hành tây và nha đam thẩm thấu tốt hơn vào nang tóc.

Quấn ủ tóc thêm 20 phút rồi gội sạch lại bằng nước ấm.

Dùng tinh dầu bưởi xịt vào chân tóc giúp dưỡng tóc đồng thời làm át mùi hành tây còn sót lại.

Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần.

Lưu ý: Các bạn đang bị tổn thương da đầu hoặc có vết xước trên da đầu thì không nên dùng hành tây kích thích mọc tóc nhanh dài. Bởi hành tây có tính kháng khuẩn cực mạnh nên có thể khiến các vết thương hở trên da đầu bị sót, đau rất khó chịu.

Hoạt chất Quercetin trong hành tây có khả năng chống oxy hóa mái tóc, làm giảm lượng tóc rụng hiệu quả. Bên cạnh đó các khoáng chất Kali, Selen, vitamin C, vitamin E và nhóm hợp chất lưu huỳnh trong hành tây giúp nuôi dưỡng nang tóc, giúp quá trình sinh trưởng, mọc tóc nhanh hơn. Sự kết hợp của 2 yếu tố trên là cách làm tóc mọc nhanh dài và dày cho chị em trong thời gian sớm nhất.

Cách 1: Dùng nước cốt hành tây nguyên chất

Cách làm mọc tóc nhanh dài với nha đam

Nha đam là loại nguyên liệu có độ ẩm lớn giúp phục hồi mái tóc khô sơ và hư tổn khi sử dụng. Các loại vitamin A, C, B, E, các enzym tự nhiên oxydaza, Lipaza, Amilaza và aminno acid, acid salicylic và lignin trong nha đam có tác dụng nuôi dưỡng làm mọc tóc nhanh dài hơn đồng thời chống oxy hóa cho mái tóc, ngăn gãy rụng tóc rất tốt.

Cách 2: Dùng nước ép hành tây + nước ép nha đam + dầu oliu ủ tóc

Chuẩn bị: gọt sạch lớp vỏ xanh nha đam bên ngoài và hãy nhớ rửa sạch lớp nhựa vàng kế tiếp (vì lớp nhựa vàng này chính là “thủ phạm” gây ngứa, dị ứng da đầu, da mặt ở các chị em)

Giã nát lớp gel trong của nha đam, sau đó dùng miếng vải sạch vắt lấy nước cốt nha đam.

Cách làm:

Dùng miếng bông Y tế (hoặc bông gòn) thấm nước cốt nha đam rồi chấm sát vào phần da đầu, chân tóc. Đảm bảo toàn bộ da đầu đều được chăm sóc bằng nước cốt nha đam.

Massage tóc khoảng 10 phút. Đến khi da đầu khô thì chấm tiếp tục lượt 2 và làm ướt phần thân tóc bằng nước nha đam.

Quấn ủ tóc thêm 30 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm.

Áp dụng kiên trị 2 – 3 lần/tuần.

Pha nước cốt nha đam và nước cốt chanh theo tỉ lệ 4:1. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên mái tóc, đặc biệt là chân tóc. Tiến hành massage da đầu rồi ủ tóc bằng mũ ủ trong vòng 15 – 20 phút. Không nên ủ tóc quá lâu vì trong hỗn hợp chứa nước cốt chanh. Gội sạch lại đầu sau đó và để tóc khô tự nhiên.

Kết hợp uống viên mọc tóc Maxxhair kích thích mọc tóc nhanh dài và dày từ bên trong

Bên cạnh việc dùng các loại nguyên liệu tự nhiên làm tóc mọc nhanh dài và dày từ bên ngoài, bạn có thể tìm hiểu và kết hợp sử dụng thêm viên uống mọc tóc Maxxhair giúp làm giảm lượng tóc gãy rụng đồng thời hỗ trợ kích thích mái tóc mọc nhanh dài hơn từ bên trong cơ thể.

Cách 1: Dùng nước cốt nha đam

Với các thành phần tốt cho tóc như: vitamin B, vitamin H, kẽm, hà thủ ô đỏ kết hợp Immune-gamma® sản xuất theo công nghệ Mỹ, Maxxhair giúp nuôi dưỡng và chăm sóc mái tóc từ bên trong, làm tăng độ đàn hồi, độ chắc khỏe và độ bóng mượt cho mái tóc đồng thời kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn.

Ngoài ra Maxxhair có bổ sung các thành phần L-Arginine, L-Carnitine fumarate giúp làm giảm quá trình tiết bã nhờn, làm giảm nồng độ DHT, từ đó giúp cải thiện tình trạng rụng tóc hiệu quả.

Cách 2: Dùng nha đam chanh ủ tóc

5 Cách Mọc Tóc Nhanh Cho Nam Giới Ngay Tại Nhà

Rụng tóc, tóc ít, mọc chậm không chỉ là tình trạng thường xảy ra ở chị em mà còn là nỗi nhức nhối chung của cánh mày râu. Vậy với nam giới, làm sao để cải thiện tình trạng rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh lại an toàn hiệu quả? Bài viết này sẽ giúp các đấng mày râu nắm được cách mọc tóc nhanh cho nam ngay tại nhà.

Rụng tóc nhiều ở nam nguyên nhân do đâu?

Rụng tóc ở nam giới thường xuất hiện khi họ bước vào độ tuổi 30 hoặc sớm hơn, nếu không biết cách chăm sóc và ngăn ngừa có thể khiến tóc ít, khó hồi phục thậm chí hói đầu. Các nguyên nhân khiến tóc rụng ở nam giới là:

Yếu tố di truyền (chiếm 95%)

Rối loạn nội tiết tố

Tác dụng phụ của thuốc

Căng thẳng mệt mỏi kéo dài

Thói quen sinh hoạt không khoa học

Sử dụng nhiều rượu bia chất kích thích

Chế độ ăn uống không hợp lý, ăn nhiều dầu mỡ

Do bệnh lý như tiểu đường, ung thư tuyến tiền liệt, tim mạch vành, cao huyết áp, béo phì…

5 Cách mọc tóc nhanh cho nam giới

Thực tế, các phương pháp kích thích mọc tóc cho phái đẹp thì nam giới đều có thể áp dụng được. Để giúp mái tóc thêm phần dày dặn, quyến rũ, nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng tóc thưa, hói đầu, nam giới có thể áp dụng các cách mọc tóc nhanh sau đây:

1. Cách mọc tóc nhanh cho nam bằng bia

Sử dụng bia để kích thích tóc mọc nhanh cũng là một trong những phương pháp có thể áp dụng cho cả nam lẫn nữ. Thành phần chính của bia là nước, lúa mạch đã mạch nha hoa, hoa bia và men bia với một lượng lớn vitamin nhóm B. Các thành phần trong bia không chỉ giúp dưỡng ẩm, kích thích nang tóc phát triển mà còn diệt sạch vi khuẩn, cung cấp protein cho da đầu.

Cách thực hiện:

Ngoài ra, để tăng hiệu quả, có thể tận dụng bia như một loại dầu xả giúp tóc nhanh mọc hơn. Các dưỡng chất trong bia sẽ thấm sâu vào da đầu, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong.

2. Cách mọc tóc nhanh bằng vỏ bưởi

Trong tinh dầu bưởi có chứa các thành phần có tác dụng kích thích mọc tóc nhanh, giúp nang lông khỏe mạnh, chống lão hóa như limonene, a-pinen, linalol, citral, geraniol… Có thể sử dụng vỏ bưởi hoặc tinh dầu bưởi để kích thích mọc tóc cho nam giới đều có hiệu quả. Có nhiều cách kích thích mọc tóc nhanh cho nam bằng bưởi như sau:

Cách 1: Dùng vỏ bưởi

Lấy 300g vỏ bưởi tươi, rửa sạch, nấu với nước để sôi trong 5 phút, đổ ra chậu cho nguội bớt

Gội sạch đầu với dầu gội, lau khô nhẹ, xả lại bằng nước vỏ bưởi, massage nhẹ nhàng, không cần xả lại với nước.

Cách 2: Tinh dầu bưởi

Lấy 1 thìa tinh dầu bưởi, 1 thìa tinh dầu jojoba trộn với một ít bia thoa lên tóc sau khi đã gội sạch

Ủ trong 30 phút cho dưỡng chất thấm vào trong tóc rồi xả lại với nước sạch.

Lưu ý: Kiên trì sử dụng 1 – 2 lần/tuần để thấy hiệu quả.

3. Cách mọc tóc nhanh cho nam bằng cà phê

Sử dụng cà phê để dưỡng tóc, giúp mọc tóc nhanh và trị rụng tóc là phương pháp mà nam giới có thể sử dụng. Thành phần chính của cà phê chính là caffeine có thể giúp kích thích nang chân tóc phát triển, tăng cường trao đổi chất, kích thích lưu thông máu lên da đầu từ đó giúp chất chắc khỏe và mọc nhanh hơn. Trong cà phê còn chứa chất oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa, cải tạo mái tóc khô xơ, lưa thưa thiếu sức sống.

Cách thực hiện:

Ngoài ra, bạn có thể dùng bã cà phê trộn chung với dầu hoặc kem dưỡng thoa lên mái tóc ẩm của mình, ủ trong 30 – 60 phút rồi xả sạch với nước. Để tăng hiệu quả nên dùng chung với tinh dầu bưởi, dầu dừa để ủ tóc.

4. Cách mọc tóc nhanh cho nam giới bằng tỏi

Tỏi không chỉ là gia vị thông dụng mà còn là vị thuốc chữa được nhiều bệnh. Không chỉ vậy, trong tỏi cũng chứa nhiều thành phần giúp kích thích mọc tóc tự nhiên, an toàn. Các vitamin B2 trong tỏi có chứa các acid hoàng tố đơn hạt, hoàng tố nhị hạt giúp tăng cường chuyển đổi các protein cần thiết. Bên cạnh đó, tỏi cũng chứa các vitamin Ư giúp ức chế sinh sắc tố, làm lắng đọng các sắc tố khác thường. Có nhiều cách kích thích mọc tóc bằng tỏi:

Cách 1: Giảm rụng và kích thích mọc tóc

Cách 2: Dưỡng, kích thích mọc tóc

Cách 3: Trị rụng tóc, hói đầu

5. Cách kích thích mọc tóc bằng cỏ mần trầu

Cỏ mần trầu bị ngọt tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, hỗ trợ điều trị rụng tóc, giảm tóc bạc và kích thích mọc tóc. Là phương pháp được sử dụng nhiều trong dân gian mang đến những hiệu quả tích cực.

Cách thực hiện:

Lấy 1 nắm cỏ mần trầu tươi, bỏ bông và rễ

Rửa sạch, đun sôi với nước, thấy ra nước xanh thì tắt bếp

Gội sạch đầu với dầu gội, dùng bông gòn thấm nước mần trầu thoa lên chân tóc

Đợi khô thì tiếp tục thoa, mỗi lần 1 chén

Thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp kích thích mọc tóc

Những lưu ý khi kích thích mọc tóc nhanh ở nam giới

Để việc kích thích mọc tóc đạt hiệu quả, ngoài việc áp dụng các biện pháp hỗ trợ, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường cung cấp các thực phẩm giàu acid béo, omega-3, các loại vitamin A, B, E để tóc phát triển và chắc khỏe hơn

Hãy luôn massage tóc, da đầu khi có điều kiện để quá trình lưu thông dễ ra hiệu quả và kích thích mọc tóc

Hạn chế độ mũ để tránh toát nhiều mồ hôi, gây bã nhờn làm tóc chậm phát triển.

Uống nhiều nước mỗi ngày, tốt nhất là 2 – 2,5 lít nước hoặc từ 6 – 8 cốc nước, thiếu nước sẽ khiến tóc chậm phát triển.

Bỏ các thói quen gãi mạnh khi gội đầu, đi ngủ khi tóc ướt, nhuộm tóc, sấy tóc ở nhiệt độ cao.

Bí Quyết Ăn Gì Để Mọc Tóc Nhanh Cho Nam Giới

Ăn gì để mọc tóc nhanh cho nam

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Nước là yếu tố quan trọng nhất với cơ thể. Da đầu cũng giống như làn da của bạn nếu thiếu nước sẽ bị khô gây ảnh hưởng đến nang tóc khiến tóc yếu, khô xơ và dễ gãy rụng. Vì vậy hãy bổ sung cho cơ thể từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.

Vitamin C

Trong trái cây thuộc họ nhà cam, dâu tây, kiwi chứa rất nhiều vitamin C. Loại vitamin này không những tốt cho làn da mà còn là thần dược cho một mái tóc đẹp. Hãy bổ sung thêm chúng mỗi ngày để mang về cho mình vẻ đẹp hoàn hảo hơn.

Trứng

Trứng có chứa rất nhiều protein dưỡng chất chủ yếu của mái tóc. Việc bạn bổ sung mỗi tuần từ 3-4 quả trứng vừa tốt cho sức khỏe vừa tốt cho mái tóc.

Các loại hạt

Các loại hạt như: Hạnh nhân, óc chó, hạt hướng dương, hạt điều có chứa hàm lượng lớn Biotin, vitamin E và Omega 3, những dưỡng chất giúp mái tóc nhanh dài và dày hơn. Các bạn nam chỉ cần ăn từ 20-30 hạt hạnh nhân là đã bổ sung đủ 70% lượng vitamin E cần thiết cho cơ thể mỗi ngày rồi.

Cá hồi

Khoai lang

Beta caroten là một dưỡng chất khá quan trọng cho mái tóc chứa nhiều trong vitamin nhóm A giúp mái tóc bạn chắc khỏe, vậy nên việc bổ sung vitamin A mỗi ngày cho cơ thể là điều cần thiết và khoai lang là loại thực phẩm chứa nguồn beta caroten dồi dào.

Hàu

Hàu là một loại hải sản có chứa lượng kẽm vô cùng dồi dào. Kẽm có khả năng tái tạo tế bào mới, chống rụng tóc và giúp cân bằng lượng hormone trong cơ thể. Vừa là một món ăn ngon lại bổ dưỡng thì không có lý do gì bạn không lựa chọn loại thực phẩm này để giúp cho mái tóc nhanh dày phải không nào.

Axit béo tự nhiên

Bơ là nguồn cung cấp axit béo tốt nhất cho cơ thể. Bổ sung bơ trong bữa ăn hàng ngày kèm với salad hoặc bánh mì là sự lựa chọn hoàn hảo cho cơ thể. Nếu bạn là người sợ béo thì có thể dùng bơ làm mặt nạ ủ tóc mỗi tuần sẽ cho bạn mái tóc đẹp và suôn mềm.

Sắt

Bổ sung sắt cho cơ thể là điều thiết yếu đặc biệt là với những người bị thiếu máu. Cách này giúp bạn có mái tóc chắc khỏe. Thực phẩm giàu sắt là thịt bò, thịt gà, rau cải xoong,…

Hạt bí ngô

Magie chứa rất nhiều trong hạt bí ngô mà khoa học đã chứng minh hạt bí ngô có khả năng cải thiện mái tóc một cách nhanh nhất.

Một bữa ăn sáng đủ dinh dưỡng

Bạn đừng bao giờ đánh giá thấp tầm quan trọng của một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng bởi bữa sáng là quan trọng nhất giúp cơ thể nạp đầy đủ năng lượng cho một ngày làm việc nhiều áp lực và căng thẳng.

Một số lưu ý khi muốn tóc mọc nhanh

Lựa chọn loại dầu gội phù hợp với da đầu.

Chỉ nên gội đầu bằng nước mát.

Không cho tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và môi trường nhiều khói bụi.

Nên chải tóc hàng ngày và đặc biệt chải tóc trước khi đi ngủ.

Mỗi tuần chỉ nên gội đầu từ 2-3 lần.

Thường xuyên massage da đầu

Hạn chế sử dụng máy sấy nóng để làm khô tóc nhanh.

Maxxhair giải pháp mọc tóc nhanh an toàn hiệu quả

Vì sao nên uống Maxxhair khi muốn tóc mọc nhanh dài?

Vì trong Maxxhair đã có đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho tóc.

Không chỉ giúp tóc mọc nhanh, ngăn chặn rụng tóc mà còn giúp thải độc cơ thể sau khi dùng hóa chất làm tóc.

Tiện lợi, tác dụng nhanh. Chỉ mất 2 phút mỗi ngày, sau khoảng 4-6 tuần là thấy rõ hiệu quả mọc tóc.

Dùng liên tục 2-4 tháng để có hiệu quả mọc tóc đẹp nhất.

“Quỳnh Nguyễn tổng hợp”

Bạn đang đọc nội dung bài viết 8 Cách Làm Mọc Tóc Nhanh Cho Nam Giới Hiệu Quả – Đơn Giản Nhất! trên website Ngubao.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!