Cập nhật nội dung chi tiết về 8 Điều Nhất Định Phải Làm Để Giữ Tập Trung Cao Độ Khi Ôn Thi mới nhất trên website Ngubao.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Học tập luôn là một nhiệm vụ đầy khó khăn, với tất cả những ai đã từng và đang trải qua quãng đời học sinh, sinh viên. Nếu bạn đang chuẩn bị bước vào một kỳ thi quan trọng, áp lực sẽ tăng gấp nhiều lần. Bạn phải tập trung ôn thi cao độ để có được kết quả tốt đẹp. Nhưng có rất nhiều yếu tố khiến bạn không thể duy trì sự tập trung ấy. Vậy bạn nên làm gì?
1. Ôn thi vào thời điểm bạn cảm thấy “tinh thần lên cao” nhất
Với một số người, họ cảm thấy nguồn năng lượng tích cực trong cơ thể lên cao nhất là vào buổi sáng. Vì thế, đấy là thời điểm họ có thể học tập, làm việc hăng say. Thế nhưng, không phải ai cũng giống nhau, nhiều bạn học sinh lại ưa thích học bài vào đầu giờ chiều hoặc sau khi ăn tối.
Việc bạn cần làm là tìm ra đâu là “thời gian vàng” của bản thân để tăng tốc quá trình học tập. Nếu tập trung ôn thi vào một khoảng thời gian nhất định trong ngày, não bộ sẽ tự nhiên tạo ra thời gian sinh học phù hợp, giúp bạn học tập và ghi nhớ tốt hơn.
2. Gạt bỏ mọi phiền nhiều khi học bài
Ngày nay, các phương tiện công nghệ đã phát triển cực kỳ mạnh mẽ, công nghệ có mặt trong mọi gia đình. Nhưng phải nói rằng, thứ ảnh hưởng nhiều nhất đến chúng ta chính là điện thoại di động, máy tính và tivi. Nếu bạn không thể thoát khỏi cám dỗ bởi những tin nhắn bạn bè gửi đến liên tục hay những clip hài hước trên internet, chắc chắn bạn sẽ không thể học tập hiệu quả.
Vì vậy, luôn cần đặt ra cam kết nghiêm túc với chính bản thân mình. Một khi đã học tập thì không sử dụng điện thoại cho các thú vui giải trí, để tránh bị phân tâm.
Ngoài ra, còn hàng ngàn yếu tố gây phiền nhiễu “bủa vây” xung quanh chúng ta từ tiếng ồn, nguồn ánh sáng, sự khó chịu bởi không gian bừa bộn, vv…Vì thế, bạn phải giải quyết chúng trước khi ngồi vào bàn học.
Bạn cần chọn cho mình một bộ bàn ghế với chiều cao phù hợp để không bị đau mỏi khi học nhiều tiếng đồng hồ. Đừng bao giờ nằm học trên giường, chắc chắn bạn sẽ mau chóng bị phân tâm. Dọn dẹp bàn học thường xuyên giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn với không gian ngăn nắp sạch sẽ.
Hãy chắc chắn rằng nguồn ánh sáng trong phòng học là đủ để không khiến đôi mắt của bạn phải khó chịu. Điều này sẽ giúp bảo vệ “cửa sổ tâm hồn’ của bạn khỏi căng thẳng quá độ khi đọc sách trong thời gian dài.
Chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng trước mỗi kỳ thi, sau đây là danh sách những thực phẩm gợi ý cho bạn để gia tăng mức độ tập trung và khả năng ghi nhớ.
3. Đừng quên “chăm chút” cho giấc ngủ của mình
Mặc dù có những kì thi gấp rút khiến chúng ta phải thức khuya để cố gắng ôn bài. Thế nhưng điều này sẽ gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn.
Cơ thể chúng ta đều cần nghỉ ngơi đủ giấc để tái tạo năng lượng. Giấc ngủ giữ vai trò chủ đạo trong việc củng cố bộ nhớ – nhất là khi não bộ sao lưu các thông tin ngắn hạn và tạo lập bộ nhớ lâu dài. Thiếu ngủ khiến cơ thể nhanh chóng rơi vào trạng thái kém tỉnh táo, mệt mỏi thậm chí là suy nhược cơ thể vì nhịp sinh học bị đảo lộn.
Hãy cài đặt báo thức để đi ngủ và thức dậy vào cùng một khung thời gian. Chẳng hạn là 11h đi ngủ và 6h thức dậy. Có thể bạn sẽ cảm thấy đôi chút khó khăn vào những buổi đầu tiên, nhưng sau khi đã quen với chế độ sinh hoạt này thì chắc chắn bạn có thể tự thức dậy mà không cần đến báo thức.
Một điều quan trọng, đừng cố thức khuya để ôn bài. Hãy tìm kiếm cách thức giúp bạn học tập thông minh, dù chỉ vài ba tiếng nhưng cũng đủ để đạt năng suất cao như khi học tập 7, 8 tiếng. Nhiều thời gian dành cho việc học bài chưa chắc đã đủ để cam kết cho chất lượng.
Bí kíp hay dành cho bạn: Làm sao để luôn tỉnh táo, tràn đầy hứng khởi vào buổi sáng?
4. Tập trung học theo phương pháp Pomodoro
Não bộ không thể tập trung liên tục quá 50 phút, nếu bạn cố gắng để làm việc hoặc học tập liên tục, chắc chắn hiệu quả công việc sẽ không như bạn mong muốn.
Hãy áp dụng theo kỹ thuật Pomodoro để quản lý thời gian học tập cũng như khả năng tập trung của bạn. Kỹ thuật này thực ra rất đơn giản, chỉ gồm vài bước cơ bản. Bạn có thể hiểu như thế này:
1. Chọn một nhiệm vụ bạn muốn hoàn thành 2. Đặt Pomodoro trong 25 phút 3. Thực hiện nhiệm vụ cho đến khi Pomodoro đổ chuông 4. Khi đồng hồ đổ chuông, đánh dấu vào một tờ giấy 5. Nghỉ ngơi ngắn (khoảng 5 phút) 6. Tiếp tục thực hiện pomodoro thứ 2. Lưu ý là cứ 4 chu kỳ liên tiếp áp dụng theo phương pháp Pomodoros, hãy nghỉ ngơi lâu hơn (khoảng 10 phút)
Note: Nếu bạn thấy mình có khả năng giữ tập trung lâu hơn, bạn có thể thay đổi mức thời gian 25 phút/ lần cho phù hợp với khả năng của mình, miễn sao kết quả bạn đạt được là có lợi, và đừng vượt quá 50 phút/ lần.
5. Áp dụng sơ đồ tư duy giúp hiểu bài nhanh hơn
Để học bài một cách tập trung hơn, nhiều hứng thú hơn, ghi nhớ tốt hơn thì bạn nên thử áp dụng những sơ đồ tư duy cho môn học của mình. Trước hết, bạn cần sắp xếp lại kiến thức theo một trật tự rõ ràng để ghi nhớ tốt hơn. Chỉ bằng những gạch đầu dòng ngắn gọn, sau đó sắp xếp lại các ý logic hơn, từ lớn đến nhỏ, như sự phát triển của một cái cây. Thế là bạn đã nắm được sơ lược những ý chính trong bài.
6. Học theo nhóm để tăng hiệu quả
Nếu bạn nghĩ rằng, học trong một nhóm nhiều người sẽ càng khiến mình bị phân tâm hơn thì có thể bạn đã lầm. Một là bạn chưa tìm được đúng “cạ” để học nhóm phù hợp, hoặc là do bạn chưa đủ nghiêm túc trong nhóm.
Bạn không nên học một nhóm quá đông và bạn nên học cùng những người giỏi hơn mình, sẵn sàng chia sẻ kiến thức giúp mình tiến bộ. Việc trao đổi bài qua lại và tương tác giữa các thành viên sẽ tạo ra hứng thú gấp nhiều lần, so với việc bạn chỉ “đơn phương độc mã:
7. Tạo hứng thú cho môn học
Mỗi khi bạn chán nản với các bài học thì có thể là do chúng quá khô khan khiến bạn chẳng mấy hứng thú. Vậy tại sao không gieo những cảm xúc thú vị vào các môn học để dễ tập trung và ghi nhớ hơn. Mặc dù cảm xúc là một thứ khó kiểm soát, bạn cũng không thể bắt ép cảm xúc theo ý muốn áp đặt nó như một công thức. Nhưng hãy cố gắng tìm ra thứ bạn yêu thích trong bài học để khơi gợi những hứng thú, giúp bạn tiếp tục.
Ví dụ như, những công thức khô khan trong toán học được biến tấu thành những câu thơ đầy vần điệu
Nếu bạn chán ngán những hình ảnh về lịch sử qua trang giấy, tại sao không thử xem những clip tái hiện hoặc những bài phân tích về lịch sử trên youtube.
8. Sử dụng Modafinil
Bạn muốn giữ tập trung cao độ, đến mức quên ăn quên uống mỗi khi ngồi vào bàn học. Có một phương pháp rất hay dành cho bạn. Nó rất đơn giản và dễ áp dụng.
Đó chính là sử dụng Modafinil.
Những gì mà Modafinil đem lại chính là khả năng kích hoạt các chức năng não bộ nhạy bén hơn bằng cách thúc đẩy sự dẫn truyền thông tin giữa các tế bào Noron thần kinh như amphetamine, modafinil, methylphenidate, dimethylamylamine…
Thực ra, Modafinil là một loại thuốc được kê đơn cho những người gặp tình trạng buồn ngủ quá nhiều, đến mức không thể tập trung làm việc được. Đa phần đó là những bệnh nhân bị rối loạn giấc ngủ do làm việc theo ca, mắc chứng ngưng thở khi ngủ hoặc bị bệnh ngủ rũ.
Modafinil rất an toàn, thế nên nó đã được cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ cấp phép sử dụng vào cuối những năm 1990. Thế nên, đối tượng sử dụng chiếm phần đông thực ra lại chính là những học sinh, sinh viên và doanh nhân.
Modafinil giữ cho bạn trong trạng thái tỉnh táo, không bị cơn buồn ngủ “gọi tên”
Modafinil giữ cho bạn tập trung, không lo các cuộc vui quấy rầy
Modafinil giúp bạn học tập hăng say, không mệt mỏi, tăng cường sự sáng tạo
Nó còn được nhiều người ca ngợi là loại “thuốc thông minh”, một phiên bản đời thực của NZT 48 (một loại thần dược biến con người trở nên thông minh nhất thế giới – được mô tả trong bộ phim điện ảnh nổi tiếng Limitless)
Có thể bạn còn cảm thấy nghi ngờ và khá lạ lẫm về loại thuốc này, nhưng trong khi bạn đang phân vân thì ngoài kia có hàng trăm ngàn người đã trực tiếp trải nghiệm và yêu thích Modafinil. Vì thế, hãy cho chính mình một cơ hội để trở nên tốt hơn với Modafinil
Modarlet 200mg – Modafinil
❎ Modafinil là loại thuốc tăng khả năng hoạt động của não bộ hợp pháp được FDA chấp nhận, giúp não độ của bạn sắc bén hơn, giải quyết công việc, học tập tốt hơn phổ biến nhất trên thế giới.
❎ Công dụng tăng cường trí nhớ, sự tập trung, sự sáng tạo, động lực làm việc, tăng cường khả năng ra quyết định hoặc khả năng điều hành ở những người dùng khỏe mạnh. Thuốc cũng giúp loại bỏ mệt mỏi tinh thần trong vài giờ.
❎ Modalert của Sun Pharma là Modafinil được tìm kiếm nhiều nhất, giá cả phải chăng nhất và chất lượng cao nhất trên thị trường.
Web Site
Đặt mua sản phẩm
Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin để đặt mua sản phẩm của chúng tôi!
Làm Cách Nào Để Để Tập Trung Ôn Thi Hiệu Quả Nhất?
Để có thể tập trung ôn thi hiệu quả không phải là điều dễ dàng. Bạn có thể dễ bị phân tâm bởi nhiều yếu tố mỗi khi ngồi vào bàn học. Chính vì vậy mỗi khi bước vào một kỳ thi quan trọng, bạn hãy thực hiện những điều sau:
► Tạo ra không gian học tập lý tưởng: Một không gian học tập như thế nào là lý tưởng? Đầu tiên bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu khi học tập trong không gian đó. Tiếp theo là không bị ảnh hưởng bởi những tiếng ồn xung quanh. Cuối cùng là không ai có thể dễ dàng làm phiền đến bạn.
Để tạo ra được một không gian học tập lý tưởng, bạn nên lựa chọn những nơi có đầy đủ ánh sáng; các đồ dùng học tập luôn được sắp xếp ngay ngắn, gọn gàng; thay đổi địa điểm và lựa chọn những không gian yên tĩnh như: thư viện, quán cà phê ít người,…để ôn bài.
► Tạo ra một thái độ học tập tốt: Trước mỗi kì thi, hầu hết các bạn học sinh, sinh viên đều cảm thấy rất áp lực, sợ bị điểm kém, sẽ bị thi trượt, sợ rớt môn,…Tuy nhiên một tâm trạng thoải mái trước kì thi chính là động cơ thúc đẩy và quyết định đến kết quả của bạn. Chính vì vậy, bạn phải tự tạo cho mình một thái độ học tập thật tốt.
Với một thái độ học tập tốt, bạn hãy xác định rõ ràng mình học và thi để làm gì, với mục đích gì. Vấn đề sau đó là bạn hãy tự tin vào bản thân và nỗ lực, cố gắng để đạt được mục tiêu đã đề ra.
► Ăn uống đúng cách: Trước mỗi kỳ thi, cách ăn uống như thế nào cũng ảnh hưởng không nhỏ đến điểm số. Một chế độ ăn hợp lý sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe. Bên cạnh đó một số thực phẩm giàu dinh dưỡng còn có thể giúp bạn cải thiện và tập trung trí nhớ, giảm căng thẳng.
Vậy trong khi ôn thi, bạn phải ăn với chế độ như thế nào? Bạn nên ăn những loại thực phẩm tốt cho não như cá, sữa chua, chocolate đen, quả việt quất, rau cần tây,….; Không bỏ bữa hoặc ăn quá no vào buổi tối sẽ làm ảnh hưởng đến quyết tâm học tập; Có thể sử dụng một số loại nước uống như cà phê, nước tăng lực,…nhưng chỉ nên uống với một lượng vừa phải vào buổi trưa để kích thích tế bào não hoạt động. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng những thực phẩm này vì sẽ bị phản tác dụng; Cuối cùng hãy uống thật nhiều nước trong khi ôn thi.
► Lập một thời gian biểu khoa học: Trong khi ôn thi có thể nói thời gian là thứ vô cùng quý báu. Vậy nên để có thể ôn thi hiệu quả, bạn cần lập cho mình một thời gian biểu khoa học. Trong thời gian biểu này, bạn sẽ ghi rõ khoảng thời gian mình sẽ sử dụng để làm từng việc cụ thể như: vệ sinh cá nhân, học tập, vui chơi, rèn luyện thể thao,…
Ngoài ra để có thể tập trung ôn thi hiệu quả, bạn nên hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử thay vào đó là nên luyện tập thể thao để có một sức khỏe tốt. Đặc biệt, bạn không nên chỉ cắm đầu vào việc học mà nên dành ra cho mình khoảng 30 phút – 2 tiếng đồng hồ để giải trí mỗi ngày.
► Có phương pháp ôn tập một cách khoa học: Cuối cùng để có thể tích lũy được nhiều kiến thức, bạn cần phải có một phương pháp ôn thi khoa học.
Bạn không nên học liên tục trong thời gian quá dài từ 3 – 4 tiếng. Thay vào đó hãy áp dụng phương pháp học như ở trường: nghỉ ngơi 5 – 10 phút sau khi đã học từ 30 – 60 phút. Cơ thể sẽ làm việc hiệu quả hơn nếu như có một điều gì đó để mong đợi; Viết chữ có thể làm tăng khả năng ghi nhớ, đặc biệt là với những nội dung mà bản thân đang viết. Vì thế hãy luôn cầm theo một cuộn giấy và một cây bút rồi viết ra những kiến thức chủ chốt mà mình cần nhớ. Chúng sẽ giúp bạn có thể lưu giữ được các kiến thức một cách vững chắc và lâu dài; Hãy thử sức với những bài thi trước đó. Nghiên cứu nhiều về các dạng bài đồng thời tự giới hạn bản thân trong khoảng thời gian tương tự với thời gian thi sẽ tạo cho bạn rất nhiều thói quen tốt; Học nhóm cũng là một cách tốt để bạn có thể bổ sung những kiến thức đã quên đồng thời củng cố những kiến thức cũ.
Bí Quyết Để Tập Trung Được Cao Độ Trong Khi Học
Bí quyết để tập trung được cao độ trong khi học
Lượt xem: 2,571,347
Tập trung cao độ là một trong những yếu tố quan trọng mang lại cho bạn nhiều lợi ích và là cội rễ dẫn đến thành công trong tất cả mọi việc, trong đó có cả việc học.
Mục tiêu đưa ra phải cụ thể và rõ ràng
Làm bất cứ việc gì cũng vậy, bạn luôn phải đặt ra cho mình mục tiêu càng rõ ràng càng tốt, càng chi tiết càng rút ngắn khoảng cách của vạch đích với chính bạn.
Khi học, bạn đặt ra được mục tiêu nhất định chẳng hạn như buổi học hôm nay cần phải nắm được lý thuyết phần này hay đơn giản là hiểu được nội dung một tác phẩm văn học nào đó,…thì trong đầu bạn luôn có một sự thôi thúc là mình phải đạt được mục tiêu đã đề ra, luôn phải tập trung vào việc mình cần làm gì để đạt được mục tiêu đó.
Xóa tan mọi suy nghĩ cản trở việc tập trung
Nếu chúng ta thay những câu hỏi đó bằng những suy nghĩ khác chẳng hạn “ Chỉ có thể là bây giờ”, “Không bao giờ để đến ngày mai”, … thì bạn đã chiến thắng chính bạn trong cuộc chiến với kẻ thù của sự tập trung rồi đó.
Vạch rõ các việc cần phải tập trung theo thứ tự
Rất nhiều bạn rơi vào trạng thái ngồi vào bàn học không biết học gì trước, làm gì trước, tất cả mớ hỗn độn công việc chưa được sắp xếp một cách khoa học và hợp lý. Điều này dễ dẫn đến việc bạn không tập trung vào được bất cứ một việc gì cụ thể.
Điều bạn cần làm là vạch ra giấy những việc gì cần làm hôm nay khi ngồi vào bàn học để hoàn thành mục tiêu đã đề ra. Sau đó, sắp xếp chúng theo một thứ tự việc nào cần làm trước, việc nào cần làm sau. Khi tất cả đã được vạch định rõ ràng, bạn chỉ việc thực hiện nó một cách tập trung nhất có thể.
Không gian học phù hợp
Khi ngồi học, để tập trung cao độ thì ngoài các yếu tố chủ quan, thì yếu tố khách quan cũng rất quan trọng. Tất cả những thứ khiến bạn mất tập trung không nên để gần, để cạnh nơi học. Giường ngủ, điện thoại, internet, đồ chơi,…tất cả những thứ đó rất dễ gây sự chú ý của bạn khi bạn nhìn thấy chúng. Hãy tách chúng ra xa thật xa bạn càng tốt.
Nơi ngồi học mà không yên tĩnh, nhiều tiếng ồn cũng khiến tâm trí bạn không tập trung được. Hãy sắp xếp cho mình học ở nơi yên tĩnh nhất có thể và kèm theo đó là những bản nhạc không lời kích thích não bộ tập trung hơn.
Rèn luyện sự tập trung đều đặn mỗi ngày.
Phương pháp mà nhiều người nhắc đến và hay sử dụng nhất đó chính là ngồi thiền. Nó không chỉ giúp bạn cải thiện tính tập trung mà còn giúp cơ thể được thư giãn. Khi nào cảm thấy mất tập trung, bạn chỉ cần ngồi thiền khoảng 5 phút là có thể lấy lại tinh thần như ban đầu.
Tác giả: Hương Seen
Phụ Nữ Thông Minh Và 8 Điều Nhất Định Phải Làm Khi Đối Diện Người Chồng Phụ Bạc
Đây là điều nhất thiết vợ phải làm một khi phát hiện ra chồng bội bạc, ngoại tình. Dù có đau đớn, ghen tuông cỡ nào thì phụ nữ cũng phải giữ bình tĩnh để có một cuộc nói chuyện thẳng thắn, “ra ngô ra khoai” với chồng trước đã.
Hãy hỏi anh ta tất cả những gì muốn hỏi, nói tất cả những gì muốn nói.
Tuy nhiên, chị em nên nhớ, lý do anh ta ngoại tình hoặc những lời giải thích của anh ta không phải có thể tin được hoàn toàn. Phụ nữ nhất định phải tỉnh táo, khôn khéo trong cách nói chuyện. Giấy không thể gói được lửa, đừng để anh ta bịt mắt bằng những lời dỗ dành ngon ngọt.
Đừng quyết định ly hôn ngay lúc đó
Khi biết chồng ngoại tình, vợ quyết định ly hôn ngay là dại. Đừng quyết định bất cứ điều gì khi tâm trạng lúc này chỉ toàn oán hận và ghen tuông. Thật ra đây là lúc phụ nữ cần nhìn lại cuộc hôn nhân của mình. Vì chỉ khi có vấn đề nảy sinh thì chồng mới có cơ hội phản bội. Và biết đâu hành vi ngoại tình ấy có phần lỗi nào đó ở chính vợ…
Đừng nén cảm xúc, khóc để tỉnh táo hơn!
Việc đàn bà khóc lóc, đau khổ, hoảng loạn, thậm chí là rơi vào trầm cảm khi biết chồng ngoại tình là một điều hoàn toàn bình thường. Vì không người đàn bà nào có thể bình tĩnh như không khi chồng ngoại tình.
Và đến vài tháng, có khi là mấy năm sau đó, có khi bạn cũng chưa cân bằng được cảm xúc của mình. Đừng tự bắt mình phải bình tĩnh hay vui vẻ, hãy thoải mái với cảm xúc của mình. Nếu đau cứ khóc, cảm xúc lúc này, đừng định đoạt nó đúng hay sai.
Không phải cứ chồng ngoại tình rồi, là không đáng, là mình không cần rơi nước mắt. Đã là nỗi đau, thì cứ đau mới có thể bình thản vượt qua nó được, đừng gò bó mình.
Đừng vì người chồng không chung thủy mà bắt mình trở nên vô tâm với chính cảm xúc của mình. Huống hồ, nước mắt sẽ giúp phụ nữ thoải mái và tỉnh táo hơn. Cứ khóc, rồi mọi chuyện sau tính tiếp.
Nhan sắc là vũ khí lợi hại của phụ nữ
Nhiều chị em cho rằng, khi có chồng con rồi ăn mặc thế nào cũng được, miễn là kín đáo, ấm áp. Tuy nhiên, đó là quan niệm muôn đời sai lầm của phụ nữ. Nếu bạn xấu xí, nếu bạn tàn tạ, liệu chồng bạn có còn yêu thương?
Lâu lâu, cũng nên đến spa soi da, sửa lông mày,… xem bản mình thay đổi thế nào. Một khi bạn đẹp, bạn có quyền được yêu thương, được kiêu hãnh trước chồng con và mọi người.
Phụ nữ muốn hạnh phúc phải nhớ bản thân sinh ra không phải chỉ để yêu thương và hy sinh vì người khác. Đàn bà cũng cần được thương yêu và hạnh phúc, đừng tự tước đoạt mưu cầu đó của mình.
Phải tập quên những thứ phải quên
Ký ức đau lòng với đàn bà là thứ dai dẳng và âm ỉ. Đàn bà nói tha thứ thì dễ chứ quên thì không. Dù vậy, một khi đã chấp nhận tha thứ cho chồng rồi thì khó thế nào cũng phải tập quên. Quên rằng chồng đã bội bạc mình ra sao, quên chồng đã lạc lối thế nào. Khối ký ức đau buồn đã qua tạm khóa đâu đó trong lòng rồi lại tiếp tục vun đắp cùng chồng.
Vì nếu không quên, ta cả đời cũng không hạnh phúc được. Một lần thứ tha là phải biết sẽ trả giá không ít. Nhưng phải hiểu, mọi thứ đều có giá, muốn hạnh phúc, ta cũng buộc phải trả giá. Đã muốn hàn gắn những gì đổ vỡ thì phải chấp nhận vết nứt một đời không lành.
Giữ gìn niềm kiêu hãnh của bản thân
Ngoài ra, hãy nhớ dù có khổ đến mấy, cũng phải giữ gìn niềm kiêu hãnh của bản thân. Tình yêu có thể mất đi, hôn nhân có thể không còn nhưng đừng hạ thấp giá trị bản thân. Một khi, người ta đã phản bội, người ta muốn rời xa mình nhất định không được cầu xin, níu kéo.
Hãy nhớ, kẻ bạc tình không đáng để ta níu kéo, hãy học cách buông bỏ để lòng an yên hơn. Bởi người ta đã không còn là của mình, có níu lại được cũng chẳng còn ý nghĩa nữa.
Đừng ra đi tay trắng
Và cuối cùng, nếu đã quyết định ly hôn, thì tuyệt đối đừng bao giờ ra đi tay trắng. Đừng nghĩ rằng sẽ không cần thứ gì từ kẻ bội bạc. Đừng để bản thân thiệt thòi, con cái thiệt thòi.
Hãy tỉnh táo và thực tế hơn để nghĩ xem liệu tài chính, cuộc sống của mình có vững vàng để quyết định ra đi chưa? Đừng ly hôn khi không có tiền, không có bất cứ sự chuẩn bị nào khác cho cuộc sống sau ly hôn. Hãy tìm con đường an toàn nhất cho bản thân và con!
Con cái là tất cả
Đàn bà có thể từ bỏ người chồng phụ bạc nhưng nhất định phải giữ được con của mình. Hãy nhớ, chồng rồi cũng sẽ là người dưng vô tình nhưng con là máu mủ của mình. Dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào cũng hãy ôm lấy con, hãy nhớ: “Con cái là tất cả”.
Một người đàn bà khôn ngoan sẽ không bao giờ làm điều gì trái đạo đức để không được quyền nuôi con. Hãy nhớ, nếu chồng ngoại tình, đừng cố gắng níu giữ, hãy buông bỏ. Tuyệt đối, không được nuôi tư tưởng ngoại tình để trả thù, như vậy, con cái sẽ là những người tổn thương, đau đớn nhất.
Ngoài ra, đàn bà muốn con hạnh phúc, muốn cha mẹ vui lòng hãy học cách tự hạnh phúc trước đã. Chồng phụ bạc, hãy bỏ đi. Nếu đau khổ quá, đừng chần chừ mà không chịu ly hôn. Đàn bà hãy nhớ, phải tự bảo vệ và lựa chọn được hạnh phúc của mình, mới đủ tư cách để che chở cho người thân xung quanh. Đặc biệt là con cái.
theo Người đưa tin
Bạn đang đọc nội dung bài viết 8 Điều Nhất Định Phải Làm Để Giữ Tập Trung Cao Độ Khi Ôn Thi trên website Ngubao.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!