Cập nhật nội dung chi tiết về Cách Đi Ngoài Ngay Lập Tức Khi Bị Táo Bón Được Bác Sĩ Khuyên Dùng mới nhất trên website Ngubao.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Người bệnh và bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng một số cách đi ngoài ngay lập tức để giảm áp lực khi táo bón. hoặc gặp vấn đề khó đi ngoài. Các biện pháp này được cho là có thể giúp gây ra nhu động ruột và hỗ trợ đi ngoài trong vài giờ.Một số cách đi ngoài ngay lập tức khi bị táo bón
Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau có thể gây ra táo bón. Tình trạng này có thể đơn giản là thiếu chất xơ hoặc là dấu hiệu mất nước trong cơ thể. Táo bón khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn, đau đớn, đặc biệt là khi không đi ngoài được. Do đó, để giải quyết vấn đề này, người bệnh có thể tham khảo một số cách đi ngoài ngay lập tức như sau:
1. Bổ sung chất xơ
Bổ sung chất xơ là cách hiệu quả để tạo ra nhu động ruột và hỗ trợ quá trình đại tiện. Chất xơ có thể làm tăng khối lượng và số lượng phân, điều này giúp phân được đẩy ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả và nhanh chóng hơn.
Người bệnh táo bón có thể ăn một khẩu phần nhiều chất xơ như:
Yến mạch
Bánh mỳ và ngũ cốc nguyên hạt
Rau xanh và trái cây tươi
Gạo và các loại đậu
Hoặc nếu gặp khó khăn khi tiêu thụ các loại thức ăn kể trên, người bệnh táo bón có thể bổ sung chất xơ bằng các sản phẩm như:
Canxi polycarvophil (FiberCon)
Psyllium (Metamucil, Konsyl)
Methylcellulose (Citrucel)
Tuy nhiên hãy trao đổi với bác sĩ hoặc nhân viên y tế trước khi sử dụng các loại chất xơ bổ sung.
2. Uống nhiều nước
Uống nước đúng cách, ít nhất là 8 ly (1,5 – 2 lít) mỗi ngày là điều cần thiết cho nhu động ruột bình thường. Do đó, nếu bạn bị táo bón, hãy tiêu thụ nhiều nước để làm loãng phân và hỗ trợ đẩy phân ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn.
Ngoài ra, nước có thể giúp làm ẩm và mềm phân. Điều này có thể cải thiện cảm giác đau đớn khi đi đại tiện.
3. Dùng thuốc nhuận tràng
Sử dụng thuốc nhuận tràng là cách đi ngoài ngay lập tức hiệu quả nhất. Thuốc có thể thúc đẩy chuyển động ruột giúp phân di chuyển nhanh hơn và dễ dàng đi ra khỏi cơ thể.
Các loại thuốc nhuận tràng phổ biến bao gồm:
Thuốc nhuận tràng kích thích: Dulcolax, Correctol hoặc Senokot.
Thuốc nhuận tràng thẩm thấu: Magiê Hydroxit, Polyethylen, Lactulose.
Thuốc nhuận tràng bôi trơn có thể hỗ trợ bôi trơn thành ruột và cho phép phân đi qua đại tràng và thoát ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn. Uống thuốc nhuận tràng bôi trơn trong vòng 2 giờ sau khi ăn, người bệnh có thể đi ngoài trong 6 – 8 giờ tiếp theo.
Thuốc nhuận tràng có thể không có hiệu quả với một số đối tượng. Bên cạnh đó thuốc nhuận tràng có thể gây ra một số hệ quả không mong muốn. Do đó hãy trao đổi với bác sĩ để chọn loại thuốc phù hợp nhất.
Ngoài cách uống nhiều nước để làm mềm phần, người bệnh có thể sử dụng các chất làm mềm phân để hỗ trợ việc đi ngoài. Các chất làm mềm phân phổ biến như:
Tuy nhiên các chất làm mềm phần thường rút nước từ ruột để làm mềm phân để người bệnh đi ngoài ngay lập tức. Do đó, để tránh tình trạng mất nước, người bệnh cần bổ sung nhiều nước hoặc chất lỏng.
5. Uống thuốc xổ
Uống thuốc xổ là một trong những cách đi ngoài ngay lập tức mang lại hiệu quả khá tốt. Các loại thuốc xổ được chỉ định điều trị táo bón thường chứa Natri Photphat, dầu khoáng hoặc chứa hoạt chất khiến người bệnh tiêu thụ nhiều nước.
Thuốc xổ có thể làm sạch đường ruột. Tuy nhiên đây là liệu pháp này thường được sử dụng khi các biện pháp khác không mang lại hiệu quả điều trị. Tác dụng phụ phổ biến thuốc xổ có thể làm mất nước và khiến người dùng cảm thấy mệt mỏi. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nghiêm trọng, thuốc xổ có thể làm chảy máu trực tràng, tắc nghẽn phổi và có thể dẫn đến tử vong, mặc dù trường hợp này rất hiếm ki xảy ra.
6. Dùng thuốc đạn điều trị táo bón
Thuốc đạn cũng là một liệu pháp được khuyến khích khi bạn đang cố tìm cách đi ngoài ngay lập tức. Thuốc đạn trực tràng có thể làm tăng nhu động ruột bằng cách làm mềm phân và đẩy phân ra khỏi cơ thể.
Các loại thuốc đạn không kê đơn phổ biến bao gồm Glycerin hoặc Bisacodyl. Người bệnh có thể tìm thấy các loại thuốc này tại các nhà thuốc mà không cần toa thuốc của bác sĩ.
Tuy nhiên, việc đặt thuốc đạn có thể gây khó khăn và đau đớn, đặc biệt là ở những người lần đầu tiên thực hiện. Bên cạnh đó, thuốc đạn tác dụng trực tiếp lên trực tràng và tan vào máu, do đó một số đối tượng như phụ nữ mang thai cần thận trọng khi sử dụng thuốc.
Theo quan điểm Đông y, nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh táo bón là do nhiệt chứng, tà nhiệt xâm nhập vào kinh dương minh phủ thực hoặc do khí hư, huyết hư, tân dịch suy kém gây ra. Muốn điều trị táo bón hiệu quả thì phải tư âm dưỡng huyết, sinh tân nhuận tràng, phá kết thông tiện.
Dựa theo nguyên lý này, đội ngũ chuyên gia của Trung tâm Thuốc dân tộc đã kết hợp nhiều loại thảo dược quý hiếm, tạo nên một giải pháp hoàn hảo cho người bị táo bón.
Thành phần bài thuốc chia làm 2 chế phẩm nhỏ. Bao gồm:
Bài thuốc uống từ thảo dược
Thành phần: Nghệ, tam thất, địa du, đương quy, sài hồ, cùng các thảo dược quý khác.
Công dụng: Hoạt huyết, thông kinh, thanh nhiệt, giải độc, giảm đau, chống viêm. Giúp tăng sức bền thành mạch, giữ tĩnh mạch khỏe mạnh, nhuận tràng, tốt cho tiêu hóa.
Bài giải độc hoàn
Thành phần: Bồ công anh, hồng hoa, đơn đỏ, ké đầu ngựa, tơ hồng xanh, vỏ gạo,…cùng nhiều loại thảo dược quý khác.
Công dụng: Có tác dụng như một kháng sinh đông y, giải độc, mát gan, thanh nhiệt, tiêu viêm, tiêu sưng, giảm phù nề.
ƯU ĐIỂM VƯỢT TRỘI CỦA BÀI THUỐC
An toàn, lành tính, không tác dụng phụ
Các vị thuốc được gia giảm để phù hợp với cơ địa và thể bệnh
Trị bệnh từ gốc, hiệu quả lâu dài, phòng bệnh tái phát
Có thể dùng được cho trẻ em, phụ nữ có thai và sau sinh dưới sự chỉ định của bác sĩ
Dạng bào chế tiện dụng, thuận tiện cho việc mang theo và sử dụng
Đặc biệt, bài thuốc được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên do Trung tâm tự trồng và chăm sóc tại vườn dược liệu đạt tiêu chuẩn quốc tế GACP – WHO. Vì vậy, quý khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như hiệu quả điều trị của thuốc.
Ngay từ khi đưa vào sử dụng, bài thuốc đã nhận được nhiều phản hồi tích cực cũng như sự tin yêu của hàng ngàn quý khách hàng. Theo một cuộc khảo sát về hiệu quả của bài thuốc chữa táo bón được công bố vào ngày 14/04/2011 cho kết quả như sau:
Trên 90% bệnh nhân hết/giảm hoàn toàn các triệu chứng táo bón, đại tiện ra máu chỉ sau 3 tháng sử dụng.
Chỉ khoảng 4% bệnh nhân không hết bệnh cho nguyên nhân chủ quan.
100% người bệnh khẳng định sự an toàn, lành tính, không tác dụng phụ của bài thuốc
Để tìm hiểu thêm về bài thuốc cũng như được bác sĩ tư vấn cách điều trị dứt điểm, bạn có thể liên hệ trực với trung tâm hoặc gọi theo số hotline: (024)7109 6699.
8. Các biện pháp khác
Ngoài cách biện pháp đi ngoài ngay lập tức nói trên, người bệnh có thể áp dụng một số cách như:
Căng thẳng và lo lắng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây táo bón, trĩ thậm chí là sa trực tràng. Do đó, hạn chế căng thẳng là cách đi ngoài ngay lập tức tốt nhất.
Thay đổi tư thế đi vệ sinh cũng là một cách hiệu quả. Người bệnh có thể mang một chiếc ghế nhỏ vào nhà vệ sinh sau đó kê hai chân lên ghế sao cho đầu gối cao hơn hông để giúp phân đi qua trực tràng tốt hơn.
Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ cũng làm tăng lượng máu di chuyển ở ổ bụng và hỗ trợ vấn đề đi ngoài.
Xoa bóp đại tràng có thể kích thích nhu động ruột và giúp người bệnh táo bón đi ngoài dễ dàng hơn.
Thực hiện các lời khuyên này để kích thích việc đại tiện. Tuy nhiên, các cách đi ngoài ngay lập tức này có thể gây nhiều hệ quả như mất nước hoặc mệt mỏi. Do đó, người bệnh nên có biện pháp hỗ trợ nhu động ruột có tác dụng lâu dài hơn.
Thay đổi lối sống để hỗ trợ quá trình đi ngoài
Các tình trạng táo bón lâu ngày hoặc mãn tính có thể cần thời gian lâu hơn để điều trị. Do đó, người bệnh có thể xây dựng lối sống hoặc chế độ dinh dưỡng để làm hỗ trợ việc đi ngoài. Các biện pháp bao gồm:
Thêm nhiều chất xơ vào chế độ ăn uống. Người táo bón nên tiêu thụ ít nhất là 14 gram chất xơ trong 1000 calo chế độ dinh dưỡng mỗi ngày.
Tập thể dục đều đặn như đi bộ, đi xe đạp, bơi hoặc các hình thức thể dục nhẹ nhàng khác có thể hỗ trợ quá trình đi ngoài. Ngoài ra, luyện tập thể dục cũng duy trì lưu thông máu và giữ cho ruột luôn khỏe mạnh.
Tiêu thụ nhiều chất lỏng như nước hoặc nước ép. Điều này giúp phân không khô cứng, dễ di chuyển và không gây đau đớn cho người bệnh.
Hạn chế các vấn đề căng thẳng, giảm stress và giữ cho tâm trạng thoải mái.
Ở giai đoạn đầu, bệnh táo bón sẽ không gây ra hậu quả nghiêm trọng nào. Tuy nhiên, về lâu dài nếu không được điều trị sớm và dứt điểm, bệnh có thể gây viêm đại tràng cấp và mãn tính, rất nguy hiểm cho sức khỏe.
Xem Video Bệnh Nhân Bị Viêm Đại Tràng 3 Năm Nhưng Điều Trị tại Thuốc Dân Tộc Sau 2 Tháng Đã Thuyên Giảm
Điều trị viêm đại tràng bằng Đông y với bài thuốc Tiêu thực Phục tràng hoàn
Làm Thế Nào Để Đi Ngoài Khi Bị Táo Bón
Nhiều người sẽ hỏi bị táo bón phải làm sao ? làm thế nào để đi ngoài khi bị táo bón bằng phương pháp dân gian một cách nhanh nhất và có thể trị tại nhà được không ?. Vâng ,hiện nay tình hình Việt Nam về Lâm sàn bệnh táo bón xảy ra rất nhiều đặt biệt đối với những người lớn tuổi và người bị bệnh béo phì. Táo báo không loại trừ ai, khi ăn uống không lành mạnh, không cung cấp đủ chất sơ, những ai bị stress về công việc, ít vận động tập thể dục cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh táo bón và ảnh hưởng đến sức khỏe
Táo bón là trạng thái đi tiêu phân khô cứng, khó đi ra ngoài, phải rặn mạnh, phân ra rất ít, thời gian đi tiêu lâu hoặc nhiều ngày mới tiêu. Nếu bị Táo Bón mà kéo dài không điều trị sẽ dẫn đến biến chứng chuyển sang bệnh trĩ, vết nứt hậu môn và tắc phân
Nguyên nhân gây Táo Bón
Nguyên nhân gây ra Táo bón có rất nhiều, không phụ thuộc độ tuổi, từ trẻ em đến người lớn tuổi cũng bị táo bón. Thông thường bị táo bón là do các nguyên nhân sau:
Chế độ ăn uống không khoa học, ăn ít rau quả, thiếu chất sơ, uống nước quá ít, làm cho đường ruột xử lý khó khăn trong quá trình tiêu hóa, thường ăn những thức ăn nhanh, chất dầu mở nhiều, những thức ăn cứng, khó tiêu.v.v..
Do lười đi nhà vệ sinh (toilet), Công việc căng thẳng, stress, Nén hoặc nhịn đi cầu, căng thẳng thần kinh, do gặp phải những vấn đề ở ruột, hoặc hút thuốc lá, uống quá nhiều trà và cafe
Một số bệnh lý thần kinh như bệnh Parkinson hoặc tiểu đường, thần kinh tâm thần bị ức chế như lo nghĩ, tức giận, buồn phiền… tập quán sinh hoạt thiếu điều độ… Hoặc có thể do rối loạn chức năng vận chuyển của ruột..
Những người uống thuốc chống trầm cảm quá nhiều cũng là 1 trong những nguyên nhân gây ra bệnh táo bón.
Những người mang thai và thay đổi Hormone trong thời kỳ mãn kinh.
Dấu hiệu nhận biết bị táo bón
Táo bón là một triệu chứng phức tạp lâm sàng phổ biến, không phải là bệnh, chủ yếu đề cập đến việc giảm số lượng đi tiêu, giảm phân, khô phân và khó khăn của đại tiện. Khi các triệu chứng trên xuất hiện có thể xác định bạn đã bị táo bón.
Thông thường tần suất đại tiện bị giảm, thông thường đi đại tiện 2 hoặc 3 ngày lần (một tuần ít hơn 3 lần), nếu có dấu hiệu này, kết luận là bạn bị táo bón.
Kết quả điều tra của một nhóm người khỏe mạnh cho thấy, Đi đại tiện của một số người thông thường là 1 đến 2 lần một ngày hoặc 1 – 2 ngày chiếm khoảng 60% và đi ngoài là phân mềm. Số người đi ngoài của người khỏe mạnh có thể đạt đến 1 ngày 3 lần chiếm khoảng 30%.
Đại tiện ra máu: do khối phân quá cứng, làm rách niêm mạc hậu môn, ra máu nhiều hay ít tùy thuộc vào vùng tổn thương hậu môn mà còn lan tới lớp cơ thắt ống hậu môn.
Các chữa táo bón bằng phương pháp dân gian.
Thông thường những ai bị táo bón lâu ngày, theo phản xạ tự nhiên đi nhà thuốc tây để mua loại thuốc dễ đi cầu, cách làm này là hoàn toàn đúng, nhưng gốc rễ của táo bón sẽ tái phát lại, không giải quyết dứt điểm được. Như chúng ta cũng biết, các chất cạn bả trong cơ thể của mình ví như 1 chiếc thuyền, Nếu Thuyền không có nước, hoặc trọng tải thuyền quá nặng, Thì thuyền sao có thể di chuyển được. Vì vậy chúng ta nên uống nhiều nước, khoảng 2 lít một ngày và ăn nhiều rau quả và các chất sơ Vì vậy phải tìm ra nguyên nhân cụ thể thì Táo bón mới giải quyết triệt để được.
Uống nước lọc ấm
Mỗi buổi sáng thức dậy, đánh răng rửa mặt xong, chúng ta chuẩn bị 1 ly nước lọc ấm, vừa đủ nóng để uống, Mỗi buổi sáng uống 1 ly trước khi ăn sáng, Đa phần người có đường ruột khỏe mạnh, khi uống 1 ly nước đủ nóng vào, toàn thân sẽ toát mồ hôi và sẽ đi đại tiện dễ dàng. Trước khi đi ngủ, bạn uống 1 cóc nước ấm nhỏ trước khi đi ngủ (Không nên uống quá nhiều, mắc công nữa đêm thức giấc đi tolet). Mỗi ngày kiên trì uống 2 lít nước, giúp cho đường ruột và hệ tiêu hóa của bạn sẽ luôn khỏe mạnh.
Cách này tiết kiệm nhất, cũng là rất hiệu quả, chỉ cần làm đúng như vậy mỗi ngày, chúng ta vĩnh biệt bác sĩ trị Táo Bón, hãy thử làm mỗi ngày. Phương pháp này không những cho người bị táo bón mà người bình thường khỏe mạnh cũng nên kiên trì như vậy.
Massage Vùng bụng
Vùng bụng là nơi lưu trữ thức ăn, do những thức ăn khó tiêu, bộ tiêu hóa của mình hoạt động không đủ mạnh để đẩy những thức ăn cứng, dầu mỡ ra ngoài, Bạn có thể tự masage vùng bụng, giúp bạn tiêu hóa nhanh và dễ dàng đi ngoài hơn.
Giải tỏa Stress
Công việc gây áp lực, làm cho tinh thần căng thẳng, Hãy thư giãn và chịu khó tập thể dục, ăn những rau quả có tính axit, có vị chua giúp tiêu hóa dễ dàng hơn. Như rau mồng tơi, uống mật ong cùng với tắc hoặc chanh, Nha Đam, Cải bó xôi, ăn bơ, Đủ đủ, Chuối, V.V..
Dùng 2 ngón tay lăng quanh miệng
Cách trị táo bón bằng mẹo này rất hiệu quả, bạn dùng 2 ngón tay trỏ và ngón ở giữa lăng quanh miệng khoảng 3 phút, đảm bảo táo bón của bạn sẽ được giải quyết, nhiều người đã dùng thử phương pháp này và rất hữu hiệu.
Bà bầu bị táo bón nặng phải làm sao
Làm thế nào khi bà bầu bị táo bón, như chúng ta đã đề cập ở trên, khi hoocmon của phụ nữ có sự thay đổi, thì cũng là nguyên nhân dẫn đến Táo Bón. Khi bà bầu bị táo bón trong suốt thay kỳ sẽ mang lại cảm giác rất khó chịu cho thai nhi.Mặc dù không ảnh hưởng đến thai nhi.
Chúng ta để ý xem, khi mang bầu, Bà bầu phải cung cấp các chế độ dinh dưỡng, như canxi và sắt và các vitamin khác, khi bổ sung không hợp lý, sinh hoạt không đúng khoa học thì tình trạng táo bón đến với bà bầu mang thai là điều dỉ nhiên. Vậy làm sao để giải quyết tình trạng táo bón mà không ảnh hưởng đến thai nhi.
Đừng bao giờ trì hoãn khi có nhu cầu đi vệ sinh, đó là điều cần phải làm, ngoài ra chúng ta ăn những rau quả có chất chua như Cam, Xoài, chuối, đu đủ, hoặc những thức ăn có lợi cho đường ruột như sữa chua yakult, v.v..
Vận động nhẹ và tập thể dục, tinh thần luôn thoải mái, vui tươi và uống nhiều nước lọc.
Các chất xơ từ ngũ cốc, cam, chanh và cây họ đậu có tác dụng kích thích hệ vi khuẩn đường ruột và hiệu quả khá tốt trong điều trị táo bón. Với những biện pháp không dùng thuốc này, biểu hiện táo bón thường bắt đầu giảm dần sau 3-5 ngày và hết hẳn sau 2-3 tuần.Nếu làm theo những cách trên mà vẫn không cải thiện, Bà bầu tốt nhất đi bác sĩ để được tư vấn và khám chữa trị.
Trẻ bị táo bón phải làm sao
Bé bị táo bón phải làm sao, nguyên nhân và cách điều trị trẻ táo bón, khi gặp trường hợp này, các mẹ đừng bối rối và hãy thật bình tĩnh để xem nguyên nhân trẻ bị táo bón và từ đó để có cách trị táo bón cho bé hiệu quả
Các biểu hiện trẻ bị táo bón
Trẻ có những biểu hiện sau: Trẻ đi cầu ít hơn bình thường, trẻ phải rặn mạnh mới có thể đi được và có khi khóc, có những biểu hiện như sẽ lắc lư tới lui trong khi gồng chân và mông, uốn cong lưng, nhón gót, vặn vẹo, bồn chồn, có thể ngồi chồm hổm, hoặc có tư thế bất thường. Một số trẻ lớn, táo bón lại biểu hiện bằng hiện tượng són phân trong quần mà trẻ không hay biết.
Nguyên nhân trẻ bị bón
Những thức ăn có lượng đạm quá nhiều trong 1 số sữa công thức đã vượt qua ngưỡng hấp thụ của bé, các thức ăn của bé quá khô và khó tiêu hóa sẽ dể dàng dẫn đến táo bón
Với những trì bị còi xương, trẻ sinh thiếu tháng, trẻ không còn uống sữa mẹ cũng là nguyên nhân dẫn đến trẻ bị táo bón.
Ở những trẻ lớn hơn, táo bón thường do ăn thức ăn có quá nhiều chất béo, chất đạm và ít chất khoáng, thức ăn cứng hoặc không đủ lượng vitamin B1 cần thiết, có khi do lỗ hậu môn bị rạn.
Mới ăn thức ăn rắn trong khi dạ dày đã quen với sữa mẹ dễ tiêu hóa, Loại sữa cho con uống không hợp, không tạo thói quen đi đại tiện đúng giờ v.v..
Mẹo trị táo bón cho bé bằng phương pháp dân gian
Xoa bụng cho bé
Sau khi bé ăn xong, cách khoảng 30 phút, dùng đôi bàn tay chà xác nhau, tạo hơi ấm rồi xoa lên bụng của bé, xoa thật đều theo chiều kim đồng hồ khoảng 5 đến 10 phút, làm liên tục 2 đến 3 ngày. Đây là cách chữa táo bón hiệu quả nhất cho trẻ sơ sinh
Động tác đạp xe đạp cho bé
Mẹ đặt bé nằm ngửa, nhấc 2 chân lên và xoay chân co chân duỗi như đang đạp xe đạp.một chân co lại, một chân dưỡi ra làm đều 10 lần.
Những những phương pháp xoa bụng và động tác đạp xe đạp, các mẹ cũng cần lưu ý đến thức ăn dặm cho bé, khi bé bị táo bón, các mẹ cho bé ăn những rau quả như sau:
Mẹ chọn bưởi mọng nước,Hàm lượng vitamin C, lycoten, chất xơ dồi dào trong bưởi giúp bé dễ dàng hấp thụ và đi tiêu dễ dàng.
Cho bé uống nhiều nước, Một ly nước ép Lê mỗi ngày là đủ để điều trị táo bón cho bé
Quả bơ được xem là thực phẩm ăn dặm vàng có rất nhiều chất dinh dưỡng, khỏi lo trẻ bị thiếu chất xơ và rất tốt cho bé khi bị táo bón
Quả Thanh Long cũng nằm 1 trong các vị thuốc của dân gian dùng để thanh nhiệt và giải độc, không những thế quả Thanh Long còn có công năng chữa trị táo bón. Mẹ có thể cho bé ăn mỗi ngày 1 ít để cân bằng chất xơ cho bé và giúp bé thanh nhiệt khi uống sữa công thức quá nhiều.
Phụ Kiện Song Phát
Làm Thế Nào Để Đi Ngoài Nhanh Khi Bị Táo Bón?
Làm thế nào để đi ngoài khi bị táo bón? Nhiều người đang có chung một thắc mắc về vấn đề này. Có thể nói tình trạng táo bón gây ra các triệu chứng khá khó chịu cho người bệnh. Không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống, táo bón lâu ngày còn nguy hại cho sức khỏe. Vì thế, tìm kiếm phương pháp giúp đi đại tiện là việc thật sự cần thiết trong trường hợp này.
Táo bón là tình trạng phân cứng, khô gây khó khăn cho việc đại tiện. Người gặp phải tình trạng này phải cố rặn để tống phân ra ngoài khiến cho hậu môn bị tổn thương, đau rát khó chịu, đôi khi còn bị chảy máu dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm cao.
Táo bón có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào từ người trưởng thành đến trẻ nhỏ. Ngoài việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, ở trường hợp nhẹ bạn có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ cải thiện tình trạng tại nhà. Vậy, làm thế nào để đi ngoài khi bị táo bón? Bạn đọc có thể tham khảo các cách sau:
Sử dụng chất giúp phân mềm ra đi đại tiện khi táo bón
Khi bị táo bón, bạn có thể sử dụng chất giúp làm mềm phân để cải thiện tình trạng bệnh, tránh phải rặn mạnh ảnh hưởng đến hậu môn. Theo đó, chất làm mềm phân sẽ kích thích quá trình bài tiết nước, chất điện giải ở đại tràng. Chúng sẽ thấm vào trong phân khiến phân trở nên mềm hơn, thuận lợi cho việc tống chất thải ra khỏi cơ thể.
Thông thường, khi sử dụng chất giúp mềm phân sẽ bằng biện pháp thụt trực tiếp vào hậu môn để đến trực tràng. Cách này có hiệu quả nhanh nhất giúp bạn sớm đi ngoài dễ dàng. Ngoài ra, hiện nay đã có dạng viên nang hoặc dung dịch uống. Tuy nhiên các dạng này được dùng với trường hợp táo bón ở người bệnh trĩ hoặc bị nứt kẽ hậu môn.
Bạn không nên lạm dụng phương pháp này, nhất là dạng thụt trực tiếp vào hậu môn để làm mềm phân. Bởi vì cách này có thể khiến cho đại tràng bị giảm trương lực dẫn đến việc kiểm soát đại tiện khó khăn hơn.
Cách đi ngoài nhanh khi bị táo bón – Uống thuốc xổ
Sử dụng thuốc xổ chắc hẳn là biện pháp được nhiều người nghĩ đến khi bị táo bón. Cách này mang lại hiệu quả nhanh chóng tương tự như sử dụng chất làm mềm phân. Ưu điểm của thuốc như: Tăng nhu động ruột, điều trị táo bón tạm thời, giúp phân mềm hơn, giảm đau khi đi đại tiện, loại bỏ những phần cặn bã còn đọng lại trong ruột,…
Tuy nhiên, sử dụng thuốc điều trị cũng có thể tiềm ẩn một vài nguy cơ. Nhược điểm khi sử dụng thuốc xổ để đi ngoài nhanh khi táo bón như:
Trường hợp người bệnh lạm dụng, sử dụng quá liều gây nên tình trạng tiêu chảy, phân lỏng như nước.
Nguy hiểm cho phụ nữ mang thai. Do đó, thai phụ nếu gặp phải tình trạng táo bón nên lựa chọn phương pháp lành tính, an toàn khác để bảo vệ sức khỏe mẹ và thai nhi.
Cơ thể có nguy cơ bị mất nước do tác dụng kích thích đại tiện của thuốc xổ. Ngoài ra, người bệnh cũng dễ bị phụ thuộc vào thuốc khiến chức năng đi đại tiện bị xáo trộn.
Một số trường hợp có thể gặp phải các tương tác thuốc. Cụ thể như bệnh nhân đang sử dụng thuốc điều trị bệnh tim, thuốc kháng sinh. Do đó, trước khi sử dụng bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, tránh nguy cơ không mong muốn.
Dùng thuốc đạn là cách khắc phục táo bón nhanh
Ngoài sử dụng chất làm mềm phân, thuốc xổ ra thì bạn cũng có thể sử dụng thuốc đạn để cải thiện tình trạng táo bón tạm thời. Phương pháp này được nhiều người áp dụng khi gặp phải khó khăn trong việc đi đại tiện.
Thuốc có công dụng nhanh chóng, kích thích nhu động ruột, đồng thời làm mềm phân để hỗ trợ quá trình tống phân ra ngoài thuận lợi hơn. Hiện nay có các dạng phổ biến như glycerin, bisacodyl,…Bạn có thể tìm mua tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Tuy nhiên, khi mới sử dụng, bạn có thể gặp phải nhiều khó khăn và đau đớn. Ngoài ra, thuốc có thể tan vào máu nên phụ nữ mang thai cần đặc biệt thận trọng trước khi sử dụng. Tốt nhất, người bệnh nên tham khảo ý kiến người có chuyên môn để đảm bảo hiệu quả điều trị cũng như an toàn sức khỏe.
Uống nước nóng – Cách đi đại tiện khi bị táo bón
Nhiệt độ của nước ấm sẽ giúp cơ thể kích thích quá trình hoạt động, co bóp của ruột. Nhờ đó mà lượng chất thải nhanh chóng được đẩy xuống trực tràng, hỗ trợ cho hoạt động tiêu hóa, bài tiết.
Bên cạnh đó, các chuyên gia dinh dưỡng cũng chỉ ra rằng, hàm lượng caffeine có trong cà phê có công dụng hữu hiệu trong việc hỗ trợ kích thích nhu động ruột, tăng co bóp hiệu quả lên đến 60% so với việc bạn chỉ sử dụng nước nóng thông thường.
Theo đó, thành phần có trong cà phê còn giúp cơ thể tăng cường sản xuất nội tiết tố tốt cho hệ thống tiêu hóa, giúp bạn dễ dàng đi đại tiện. Do đó, nếu đang bị táo bón, bạn có thể sử dụng nước nóng hoặc các loại thức uống nóng như cà phê trước khi vào nhà vệ sinh 30 phút.
Thời gian này là khoảng được dự đoán cần thiết nhất để hệ tiêu hóa bị kích thích. Một số trường hợp cơ địa tốt thì quá trình này sẽ diễn ra nhanh hơn. Ngoài ra, vào bữa sáng bạn có thể ăn thực phẩm chứa nhiều chất xơ và một ly thức uống nóng ấm để đi ngoài tốt hơn sau đó.
Thử thay đổi tư thế đi đại tiện để đi ngoài dễ hơn khi táo bón
Theo cơ chế thông thường, ở giữa trực tràng và đại tràng sẽ có một nút thắt. Nút thắt này được tạo ra bởi cơ thắt hậu môn – bộ phận giúp kiểm soát quá trình đào thải chất thải ra ngoài cơ thể. Do đó, khi ngồi trên bồn đại tiện với tư thế thông thường, cơ thắt có thể chỉ được thả lỏng một phần.
Trong khi đó, khi bạn thay đổi thói quen, ngồi xổm khi đại tiện lại khiến cho cơ thắt ở hậu môn được thả lỏng gần như hoàn toàn. Nhờ vào tư thế này, bạn có thể đi đại tiện dễ dàng hơn, nhất là khi đang bị táo bón khó chịu.
Tuy nhiên, đa số bồn cầu hiện nay được thiết kế ở dạng ngồi bệt. Do đó, bạn sẽ khó khăn nếu muốn ngồi xổm khi đi vệ sinh. Vậy, thay vào đó, bạn có thể sử dụng một cái ghế nhỏ, cao khoảng 20cm kê chân khi đi ngoài. Giữ đầu gối ở vị trí cao hơn bình thường sẽ hỗ trợ cơ thắt hoạt động được tốt hơn.
Làm thế nào để đi ngoài khi bị táo bón? – Thức dậy sớm hơn
Buổi sáng là thời gian thích hợp cho việc loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Các chuyên gia khuyến cáo nên đi vệ sinh vào buổi sáng sớm khi mới ngủ dậy. Bởi vì khi đó, đại tràng sẽ dễ bị kích thích hơn, cơ quan này sẽ bắt đầu co bóp và dẫn truyền thông tin lên não bộ gây nên cảm giác muốn đi đại tiện cho bạn.
Cơ thể con người cũng giống như một cỗ máy. Nếu bạn thiết lập những thói quen hoạt động hàng ngày thì những cơ quan trong cơ thể sẽ mặc định thực hiện theo khung giờ nhất định. Người thường xuyên lờ đi những tín hiệu của cơ thể có xu hướng gặp nhiều vấn đề hơn những người khác.
Trong trường hợp này là việc bạn không nhận tín hiệu của cơ thể khi muốn đi đại tiện. Lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng chướng bụng, khó tiêu. Lúc này, bạn cố ép cơ thể đi vệ sinh cũng không thể rặn phân được dễ dàng như bình thường. Đây là một trong số những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ cho nhiều người.
Do đó, hàng ngày, bạn có thể điều chỉnh lại thói quen. Thức sớm hơn để cơ thể có thời gian thư giãn, cải thiện vấn đề táo bón vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, cách này cũng không đòi hỏi bạn phải chi trả chi phí nên bạn hoàn toàn có thể cân nhắc và thực hiện.
Cách đi vệ sinh được khi bị táo bón – Massage vùng chậu
Nằm giữa cơ quan sinh dục và hậu môn là khu vực đáy chậu. Để hỗ trợ quá trình đi đại tiện diễn ra thuận lợi hơn khi bị táo bón, bạn có thể áp dụng biện pháp massage vị trí này. Khi bị tác động lực nhẹ nhàng, đáy chậu sẽ được thư giãn, làm mềm phân để tống ra ngoài.
Thay đổi thói quen ăn uống giúp đi đại tiện khi bị táo bón
Bên cạnh áp dụng những biện pháp kể trên, thói quen ăn uống chính là yếu tố chính dẫn đến táo bón. Do đó, muốn đi ngoài dễ hơn, bạn nên thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày, lựa chọn thực phẩm hỗ trợ điều trị táo bón. Cụ thể như sau:
Bổ sung cho cơ thể nhiều chất xơ, vitamin có trong rau xanh, trái cây tươi.
Không ăn những món đã được chiên rán, xào với nhiều dầu mỡ, chất béo.
Tránh ăn nhiều thực phẩm nhiều đường, khiến hệ tiêu hóa khó khăn.
Uống mỗi ngày 2 lít đến 2.5 lít nước để hỗ trợ hệ bài tiết hoạt động.
Luyện tập, vận động thể dục cũng là cách giúp bạn dễ đi ngoài hơn do nhu động ruột bị kích thích. Đồng thời khi áp dụng các bài tập phù hợp hệ thống tiêu hóa cũng làm việc hiệu quả hơn, phòng ngừa tình trạng táo bón.
Điều chỉnh thói quen gây hại khi đi vệ sinh
Một số thói quen khi đi vệ sinh có thể gây ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa mà nhiều người bỏ qua. Chính vì thế, để việc đại tiện dễ dàng hơn, bạn đọc nên điều chỉnh một số hoạt động gây hại cho sức khỏe, tăng nguy cơ táo bón như:
Không đọc báo, xem điện thoại khi đi đại tiện. Chúng có thể làm não bộ phân tâm, mất tập trung vào việc rặn phân dẫn đến táo bón.
Không sử dụng quá nhiều giấy vệ sinh khi đi vệ sinh. Bởi, sản phẩm này có thể làm tăng nguy cơ lây lan vi khuẩn, gây kích ứng cho da khu vực hậu môn.
Không nên cố sức rặn mạnh trong khi đi đại tiện. Thói quen này về lâu ngày có thể gây nứt hậu môn nguy hiểm, nhất là trường hợp bạn đang bị táo bón trong thời gian dài.
Các Phương Pháp Giảm Mỡ Máu Tại Nhà Được Bác Sĩ Khuyên Dùng
Điều trị mỡ máu cao không khó như bạn nghĩ. Bạn hoàn toàn có thể đưa chỉ số mỡ máu về ngưỡng an toàn cải thiện bệnh bằng thói quen sống hàng ngày đấy. Hãy tham khảo các giải pháp giảm mỡ máu tại nhà để ngăn chặn căn bệnh này trước khi có những biến chứng nguy hiểm.
Máu nhiễm mỡ có chữa khỏi được không?
Người bệnh rối loạn mỡ máu thường lo lắng rối loạn mỡ máu có chữa được không bởi vì hậu quả của nó quá nguy hiểm.Thực tế, không bác sĩ nào có thể đảm bảo có thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh mỡ máu cao cho bạn.
Chúng ta có thể giữ cho mức mỡ máu ở trong giới hạn cho phép bằng việc điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt một cách dài hạn và liên tục trong suốt cuộc đời, nếu cần thiết có thể dùng thuốc.
Theo các bác sĩ chuyên ngành, điều trị máu nhiễm mỡ nhằm 2 mục đích đó là cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh. Giải pháp được đưa ra để điều trị bệnh này bao gồm:
Kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống.
Giảm cân, tập thể lực hợp lý.
Dùng các thuốc điều chỉnh mỡ máu.
Hiện nay, phác đồ điều trị giảm mỡ máu tại nhà bao gồm các phương pháp sau:
Chữa máu nhiễm mỡ tại nhà nhờ thay đổi chế độ ăn uống?
Hạn chế chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, thực phẩm cholesterol cao
Máu nhiễm mỡ là một bệnh phổ biến và nó cũng là một vấn đề về sức khỏe khá nghiêm trọng nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Những người có thể trạng béo, thừa cân cần lưu ý để sớm khống chế chỉ số mỡ máu về mức an toàn. Ngay cả những người gầy cũng không được chủ quan, vì máu nhiễm mỡ là bệnh không loại trừ cả những người gầy.
Hãy tham khảo các giải pháp giảm mỡ máu tại nhà để ngăn chặn căn bệnh này trước khi có những biến chứng nguy hiểm.
Thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, cholesterol cao
Các loại thực phẩm này thường có hàm lượng cholesterol và chất béo bão hòa làm tăng mức triglyceride. Chúng bao gồm thịt đỏ, da gia cầm, bơ, mỡ lợn, sò ốc, óc, tim, gan, dạ dày (bò, lợn), dồi lợn, tôm, lươn, thịt mỡ, nước dùng nhiều mỡ, bơ, pho mát, sôcôla, sữa bột toàn phần, dầu dừa.
Thực phẩm chứa nhiều chất béo chuyển hóa
Các chất béo chuyển hóa cũng làm tăng mức triglyceride và nhiều thực phẩm nhân tạo được sản xuất thông qua quá trình gọi là hydro hóa có lượng quá nhiều chất béo chuyển hóa. Các nguồn gốc của các chất béo chuyển hóa bao gồm bơ thực vật, khoai tây chiên, bánh quy giòn và đồ tráng miệng như bánh nướng, bánh rán và bánh quy.
Tăng cường ăn nhiều trái cây, rau xanh
Chúng ta không cần phải trở thành người ăn chay hoàn toàn để đưa mức cholesterol của mình về mức an toàn. Nhưng rõ ràng, từ kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu, càng nhiều rau, trái cây, khoai tây và các thực phẩm giàu chất xơ tự nhiên khác, chúng ta sẽ khỏe mạnh hơn.
Nếu phần lớn lượng calo của bạn được nhận từ những nguồn trái cây và rau quả sẽ làm cho bạn qua được cơn đói, tăng cảm giác no và cũng giúp giảm sự hấp thu cholesterol trong ruột. Vì thế, bạn cần ăn nhiều rau xanh, từ 400 – 500g/ngày. Trong đó, đặc biệt là các loại sau:
Dưa leo: có thể làm giảm quá trình chuyển hóa từ đường thành chất béo và có tác dụng giảm béo.
Chọn cách chế biến thực phẩm đúng
Thay vì nấu ăn với các loại dầu thực vật thông thường (dầu ngô, dầu cải dầu), hãy chuyển sang sử dụng dầu ô liu, dầu hướng dương và dầu bơ, có chứa chất béo không bão hòa đơn tốt cho tim. Mục tiêu là tránh bơ, chất béo bão hòa cao và tránh các sản phẩm làm từ chất béo chuyển hóa hoặc axit béo hydronated một phần (ví dụ, bơ thực vật dính).
Chữa máu nhiễm mỡ tại nhà nhờ uống trà cải thiện mỡ máu
Uống trà xanh đều đặn có thể bảo vệ cơ thể phòng ngừa được bệnh máu nhiễm mỡ. Các flavonoide trong trà xanh giúp hạn chế sự lắng đọng cholesterol và xơ hóa mạch máu, làm giảm nguy cơ tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim và tỷ lệ tử vong do các vấn đề tim mạch.
Chất EGCG trong trà có khả năng giảm lượng tế bào bị chết sau một cơn đau tim hoặc đột quỵ, làm tăng tốc độ phục hồi của các tế bào tim, nhờ đó làm giảm mức độ tổn thương ở những cơ quan nội tạng ở những người bị bệnh mạch vành cấp tính.
Chất gallotanin trong trà ngăn chặn sự thoái hóa của tế bào thần kinh và kích thích quá trình phục hồi của chúng, kích thích thần kinh trung ương, giúp tinh thần hưng phấn, kích thích hô hấp và làm tim đập nhanh hơn.
Vì vậy, những người bị máu nhiễm mỡ nên uống trà xanh mỗi ngày hoặc bổ sung chiết xuất trà xanh có trong các sản phẩm bổ sung.
Thành phần hóa học trong xạ đen gồm các hoạt chất Falavonoid (chất chống oxy hóa, tác dụng phòng chống ung thư); Saponin Triterpenoid (có tác dụng chống nhiễm khuẩn); Quinon (có tác dụng làm cho tế bào ung thư hóa lỏng dễ tiêu).
Xạ đen có chức năng phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư, bảo vệ gan, viêm gan, huyết áp cao, kết hợp với một vài dược liệu khác như tam thất, curcumin… và còn dùng để điều trị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ.
50g lá xạ đen phơi khô sau đó cho vào 1.5l nước đun sôi 10-15p ( dùng nồi đất để tăng tính hiệu quả của thuốc), hoặc cho vào ấm ủ 30-35p như pha trà. Sau đó chắt lấy nước uống hàng ngày, có thể uống thay cho nước lọc.
Thành phần chính của giảo cổ lam là flavonoid và saponin, ngoài ra còn chứa các vitamin và khoáng chất như selen, kẽm, mangan, sắt, phốt pho…
Qua nhiều nghiên cứu khoa học được công bố, một số tác dụng chính của giảo cổ lam đã được chứng minh như:
Giúp làm giảm cholesterol máu, ngăn ngừa xơ vữa mạch máu, giúp lưu thông máu dễ dàng lên não
Giúp ổn định lượng đường trong máu, tăng bài tiết insulin, tăng độ nhạy cảm của tế bào với insulin
Giúp ổn định huyết áp, phòng ngừa các biến chứng tim mạch
Chống oxy hóa, tăng cường khả năng miễn dịch và kháng u
Thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo, tăng chuyển hóa mỡ dư thừa, cải thiện tình trạng béo phì.
Trà xạ đen hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ
Cho 20g giảo cổ lam vào ấm trà và pha với nước sôi. Đợi dược chất giảo cổ lam ngấm ra, bạn có thể sử dụng. Nước trà đun từ giảo cổ lam có thể uống thay nước trong ngày.
Trà bụp giấm (Hồng hoa/Atiso đỏ)
Bụp giấm chứa anthocyan 1,5%, cacid hữu cơ, nhựa, đường, alcaloid. Hoạt chất hibithocin trong đài hoa được các chuyên gia dược lý người Senegal chứng minh là có tác dụng điều hòa cholesterol máu và làm giảm huyết áp. Hibithocin giúp thay đổi một cách ấn tượng các chỉ số mỡ máu bị rối loạn và đưa về mức cân bằng. Đồng thời giúp làm tăng HDL là chỉ số tốt cho cơ thể.
Chuẩn bị 30g hoa bụp giấm hoa khô, 700ml nước. Đem nguyên liệu rửa sạch và hãm trong 700ml nước sôi. Có thể thêm đường và uống hết trong ngày.
Trà giảo cổ lam giúp làm giảm cholesterol máu, ngăn ngừa xơ vữa mạch máu
Duy trì cân nặng hợp lý, tập thể dục thường xuyên
Duy trì cân nặng lý tưởng, cần giảm cân sao cho chỉ số BMI của bạn thích hợp. Chỉ số BMI = cân nặng (kg)/chiều cao (m) x chiều cao (m). Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trừ người có thai, nếu BMI dưới 18,5 là thiếu cân, thiếu dinh dưỡng; từ 18,5 – 24,99 là bình thường; từ 25 – 29,99 là thừa cân; từ 30 trở lên là béo phì.
Tập thể dục thường xuyên và kết hợp với kế hoạch ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn giảm cân, cải thiện đáng kể tình trạng cholesterol.
Đi bộ 30 phút mỗi ngày là một cách tốt để bắt đầu. Nhưng để có sức khỏe tối ưu và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tim mạch, bạn cần tham gia vào các môn thể thao đòi hỏi vận động nhiều hơn như: thể dục nhịp điệu (tối thiểu 30 phút và tối ưu là từ 60 đến 90 phút, xen kẽ những ngày cường độ vừa phải với những ngày cường độ mạnh mẽ), gym, yoga
Tuy nhiên, đừng nghĩ rằng bạn phải tập thể dục trong một khoảng thời gian trong ngày. Nếu bạn không có nhiều thời gian, hãy dành khoảng 15 phút đi bộ nhanh vào buổi sáng, 15 phút khác vào bữa trưa và 15 phút khác sau bữa ăn tối.
Trà bụp giấm điều hòa cholesterol máu và làm giảm huyết áp
Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bạn bắt đầu một môn thể thao nào, nếu bạn đang có vấn đề về tim mạch.
Hạn chế những thói quen xấu
Hãy bỏ ngay hút thuốc lá vì thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến quá trình hình thành xơ vữa động mạch của bạn mà còn ảnh hưởng đến rối loạn lipid máu hoặc thông qua các nguy cơ khác như tăng huyết áp, đái tháo đường…
Nếu bạn uống rượu, không nên uống quá nhiều. Tốt nhất nếu uống thì bạn nên uống rượu vang đỏ với số lượng không nên quá 142 ml mỗi ngày.
Tránh lối sống tĩnh tại, không vận động.
Tránh căng thẳng.
Dùng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp hạ mỡ máu hiệu quả
Bên cạnh việc thay đổi lối sống, chế độ ăn uống và tập luyện như phân tích ở trên, người bị mỡ máu cao được khuyến khích sử dụng kết hợp sản phẩm thảo dược có thành phần tự nhiên để tránh các tác dụng phụ như thuốc tân dược mang lại.
Gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 1591 hoặc kết nối Zalo 0339129576 để được chúng tôi Bùi Nguyên Kiểm và các dược sĩ chuyên môn tư vấn về tình trạng mỡ máu, gan nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch bạn đang gặp phải.
Các nhà khoa học Việt Nam đã tìm được công thức có tác dụng vượt trội khi sử dụng phối hợp Cây xạ đen, Giảo cổ lam, Bụp giấm với các dược liệu khác. Năm 2018, viện Hàn lâm khoa học đã công bố đề tài “Nghiên cứu chiết xuất và đánh giá tác dụng hạ mỡ máu của bài thuốc phối hợp ba dược liệu Xạ đen, Giảo cổ lam và Bụp giấm” với kết quả rất ấn tượng.
Một trong số sản phẩm được tin dùng nhất hiện nay là Fremo với thành phần chính là Cây xạ đen, Giảo cổ lam, Bụp giấm …tác dụng giảm 3 chỉ số Cholesterol xấu LDL, Cholesterol toàn phần, Triglycerid và làm tăng chỉ số Cholesterol tốt HDL rất hiệu quả. Đáng ngạc nhiên là tác dụng của chế phẩm này tương đương với Artovastatin mức liều 50mg/kg – một thuốc điều trị mỡ máu nhóm statin rất thông dụng.
Ngoài giảm mỡ máu, Fremo còn hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, hạ huyết áp với người bị huyết áp cao, ngăn chặn các bệnh lý về mạch vành như xơ vữa động mạch rất hiệu quả.
Sản phẩm chứng minh tác dụng ổn định mỡ máu một cách an toàn, hiệu quả mà thành phần lại hoàn toàn từ tự nhiên.
Tác giả đề tài là PGS. TS Lê Minh Hà cùng cộng sự cho biết: Chế phẩm phối hợp ba dược liệu trên cho tác dụng giảm cholesterol 41,37%, Triglycerid 41,63%, LDL 27,77%, làm tăng HDL 9.87% – điều này có ý nghĩa hết sức quan trọng trong việc dự phòng các vấn đề về tim mạch.
Gọi ngay tới tổng đài miễn cước 1800 1591 hoặc kết nối Zalo 0339129576 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn về tình trạng mỡ máu, gan nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch bạn đang gặp phải.
Khách hàng nói gì về hiệu quả của FREMO?
Chị Nguyễn Hồng Duyên (54 tuổi) – Trực Ninh, Nam Định: Sau khi dùng 1 tháng FREMO, chỉ số Cholesterol giảm từ ngưỡng cao 14,5 xuống còn 4,9 (mmol/L), Triglycerid từ 11,7 (gấp 10 lần bình thường) xuống 2,1 (mmol/L). Chị tiếp tục dùng đủ liệu trình 3 tháng để mỡ máu về ngưỡng an toàn.
Chị Tạ Thị Đào (47 tuổi) – Đan Phượng, Hà Nội: Sau khi dùng 1 tháng FREMO, chỉ số Cholesterol giảm từ 6,6 xuống 4,8 (mmol/L), chỉ số Triglycerid giảm từ 2,1 xuống 1,5 (mmol/L) – cả 2 chỉ số đều trở về ngưỡng an toàn. Chị kiên trì dùng thêm một tháng rưỡi nữa và vui mừng báo cho tổng đài vì chỉ số mỡ máu đã rất ổn định.
BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao FREMO tại nhà Tìm nhà thuốc gần nhất có bán FREMO TẠI ĐÂY
Chị Phùng Thị Duyên (TT. Phố Lu, Huyện Bảo Thắng, Lào Cai): Sau khi dùng 2 tháng sản phẩm Fremo, chỉ số mỡ máu của chị đã giảm về ngưỡng an toàn. Cụ thể, Cholesterol giảm từ 5mmol/L xuống 3.9mmol/L, Triglyceride giảm từ 3.8mmol/L xuống 1.12mmol/L. Đặc biệt, chị còn cải thiện gan nhiễm mỡ từ độ 3 xuống độ 1. Hiện tại, chị đang sử dụng sản phẩm với liều duy trì 2 viên/ngày.
*** FREMO cam kết hoàn 100% tiền nếu không cải thiện bất kỳ chỉ số mỡ máu nào sau 2 tháng sử dụng. Chi tiết liên hệ 1800 1591.
Chị Đào – Đan Phượng, Hà Nội Kết quả xét nghiệm của chị Duyên BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao FREMO tận nhà Tìm nhà thuốc có bán Fremo chính hãng của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam TẠI ĐÂY
Bạn đang đọc nội dung bài viết Cách Đi Ngoài Ngay Lập Tức Khi Bị Táo Bón Được Bác Sĩ Khuyên Dùng trên website Ngubao.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!