Đề Xuất 12/2022 # Chảy Máu Cam Và Cách Xử Trí, Phòng &Amp; Điều Trị Bệnh, Kiến Thức Y Tế Học Đường, Sinh Viên Đang Học / 2023 # Top 16 Like | Ngubao.com

Đề Xuất 12/2022 # Chảy Máu Cam Và Cách Xử Trí, Phòng &Amp; Điều Trị Bệnh, Kiến Thức Y Tế Học Đường, Sinh Viên Đang Học / 2023 # Top 16 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Chảy Máu Cam Và Cách Xử Trí, Phòng &Amp; Điều Trị Bệnh, Kiến Thức Y Tế Học Đường, Sinh Viên Đang Học / 2023 mới nhất trên website Ngubao.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Theo ước tính của các nhà chuyên môn, khoảng 60% dân số thế giới bị chảy máu cam ít nhất 1 lần. Trong một số trường hợp (đổ máu cam do tai nạn giao thông, tai nạn lao động), máu mũi có thể đổ hàng tháng, gây nguy hiểm đến tính mạng. Trong mọi trường hợp (dù chỉ do ngoáy mũi), xử trí đầu tiên là cầm máu, khi đã ổn định mới tìm hiểu nguyên nhân.

Các điều tra tại Pháp cho thấy, nam giới hay bị đổ máu cam hơn nữ. Ở người trẻ tuổi, điểm chảy máu thường xuất phát từ phần trước của mũi, thường do chấn thương hoặc viêm đường hô hấp trên. Ở Lứa tuổi trên 40, điểm chảy máu lại xuất phát từ phần sau mũi, thường do các bệnh xơ cứng động mạch, cao huyết áp, u bướu…

Nhìn chung, đổ máu cam thường do các nguyên nhân sau đây:

– Chấn thương nhỏ (lấy tay ngoáy mũi) hoặc chấn thương mạnh va đập trực tiếp vào mũi (tai nạn, ngã…).

– Viêm đường hô hấp trên (cúm, viêm xoang, hít hơi độc dẫ đến viêm mũi…).

– Lệch vách ngăn mũi, ung bướu (u xơ vòm, ung thư vòm mũi họng), bệnh phình mạch.

– Cao huyết áp hoặc bệnh do rối loạn quá trình đông máu.

Chảy máu cam do tổn thương màng mạch vách ngăn ở mũi (Ảnh: Internet).

– Dị vật: Khi thấy chảy máu và mủ một bên mũi, cần nghĩ đến tình trạng có dị vật ở đường thở.

– Không khí quá khô (độ ẩm thấp).

– Một số trường hợp máu cam đổ không rõ nguyên nhân, máu đột ngột chảy và tự cầm.

Xử trí

– Điều cần làm đầu tiên là dùng ngón ta ấn chặt vào bên cánh mũi có ra máu trong vòng 10 phút và nghiêng đầu về phía trước.

– Để người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn, nên cho người bệnh chống khuỷu tay lên mặt bàn hoặc lên tay vịn ghế tựa.

– Người bệnh cũng có thể dùng bông gạc cầm máu và làm liền sẹo bán tại các hiệu thuốc để dịt vào nơi chảy máu.

Dùng bông gạc cầm máu mũi (Ảnh: Internet).

– Một cục nước đá đặt vào gốc mũi cũng có tác dụng làm cho máu ngừng chảy.

– Nếu đã làm các động tác trên mà máu vẫn chảy, nhất thiết phải gọi bác sĩ.

– Nhất định không được để bệnh nhân nằm hoặc để bệnh nhân ngả đầu ra đằng sau. Trong tư thế này, máu sẽ chảy ngược vào trong họng, gây nôn mửa và không làm đông máu.

– Việc bôi kem, vaselin, xịt thuốc hoặc nước muối vào trong mũi không phải là giải pháp lâu dài vì không giúp phục hồi độ ẩm của niêm mạc, còn có thể khiến mũi khô hơn.

– Nếu nguyên nhân của việc đổ máu cam là không khí khô, có thể dùng các thiết bị làm tăng độ ẩm trong phòng. Tuy nhiên, theo các nhà chuyên môn, đây chỉ là giải pháp tình thế.

Khi nào tìm bác sĩ?

– Máu mũi chảy do đầu bị va chạm mạnh hoặc bị một vật gì rơi vào.

– Đã làm các động tác sơ cứu mà máu vẫn chảy.

– Người bệnh bị huyết áp cao.

– Người bệnh có những triệu chứng khác (đau đầu, nôn mửa…).

– Nếu sau khi ngừng một thời gian, máu mũi lại chảy.

(Nguồn: Mạnh Hùng – Theo BS. Pascal Cassan, Doctissimo.com)

Cách Dự Phòng Và Xử Trí Để Ngưng Chảy Máu Cam / 2023

Những cách xử lý chảy máu cam tuy khá đơn giản nhưng nếu được thực hiện một cách chính xác thì sẽ phát huy hiệu quả ngăn chặn tình trạng chảy máu cam thường xuyên chỉ trong vòng vài phút và không để lại nhiều biến chứng.

1. Chảy máu cam thường xuyên

Chảy máu cam có thể xảy ra với bất cứ ai vào bất cứ lúc nào, song thường vô hại đối với hầu hết mọi người. Tình trạng này thường chỉ xảy ra ở một bên mũi, nhưng đôi khi cũng xuất hiện cùng lúc ở cả hai bên mũi. Khi một bên mũi bị tắc nghẽn một phần do có cục máu đông, máu có thể chảy ra từ phía bên còn lại hoặc chảy xuống phía sau cổ họng.

Những nguyên nhân điển hình của chảy máu cam ở trẻ bao gồm:

Khí hậu khô và không khí quá nóng hoặc quá lạnh ở trong nhà và ngoài trời, khiến da mũi mỏng manh bị nứt nẻ và gây chảy máu;

Vách ngăn hai bên mũi bị lệch làm tăng nguy cơ chảy máu cam thường xuyên;

Bệnh cảm lạnh, nhiễm trùng đường hô hấp trên và dị ứng;

Tiếp xúc với hóa chất gây kích ứng, ví dụ như khói thuốc lá, axit sunfuric, amoniac, xăng;

Lạm dụng rượu nặng làm cản trở hoạt động bình thường của tiểu cầu, tăng thời gian hình thành cục máu đông và làm cho các mạch máu bề mặt giãn ra, khiến chúng dễ bị tổn thương và chảy máu;

Chấn thương trực tiếp vào mũi;

Bệnh suy thận, giảm tiểu cầu, huyết áp cao và rối loạn chảy máu di truyền;

Những bệnh nhân phải dùng thuốc chống đông máu, thuốc xịt mũi steroid.

Bên cạnh đó cần lưu ý nếu rơi vào tình trạng chảy máu cam thường xuyên, đặc biệt là khi đi kèm với các triệu chứng nghẹt mũi dai dẳng hoặc chảy nước mũi có mùi hôi. Ở người già, nhất là người có hút thuốc, đây có thể là dấu hiệu của khối u bên trong mũi hoặc xoang. Đối với trẻ nhỏ, tình trạng trên đôi khi là những cảnh báo cho thấy bé đã mắc phải dị vật lạ nằm trong mũi.

2. Cách xử lý chảy máu cam

Nhìn chung, chảy máu cam thường không phải là vấn đề nghiêm trọng và bệnh nhân có thể tự áp dụng một số cách xử lý chảy máu cam tại nhà như sau:

Giữ bình tĩnh vì nếu người bệnh bắt đầu lo lắng thì có thể máu sẽ chảy nhiều hơn, do đó cần cố gắng thư giãn;

Nên ngồi dậy thay vì nằm xuống. Tư thế được khuyến cáo là ngồi thẳng, giữ đầu phía trên trái tim để giảm huyết áp trong tĩnh mạch mũi;

Nghiêng người về phía trước một chút để tránh cho máu không bị chảy xuống phía sau cổ họng. Lưu ý không được ngửa đầu về phía sau như quan niệm dân gian, việc nuốt phải máu có thể gây kích ứng dạ dày, khiến bạn đau bụng và nôn ói;

Dùng ngón cái và ngón trỏ bóp mũi lại trong vòng 5 – 10 phút và thở bằng miệng. Động tác này giúp gây áp lực lên vách ngăn mũi và có thể ngăn chặn dòng chảy của máu;

Khi máu đã ngừng chảy thì không được chạm vào mũi, xì mũi hay cúi đầu xuống trong vài giờ để tránh chảy máu thêm một lần nữa. Tuy nhiên nếu cảm thấy khó thở, có thể nhẹ nhàng xì mũi để loại bỏ những cục máu đông còn sót lại. Phun một số loại thuốc thông mũi như oxymetazoline (Afrin, Vicks Sinex hoặc Mucinex) vào cả hai mũi cũng là một lựa chọn có thể áp dụng. Sau khi phun thuốc cần bóp mũi lại và thở bằng miệng trong vòng 5 – 10 phút.

Trong trường hợp tình hình chảy máu cam diễn tiến nặng, cụ thể là không cầm được máu trong 30 phút và kèm theo một số triệu chứng khác, thì nên đi thăm khám và nhờ đến sự hỗ trợ của nhân viên y tế.

3. Cách phòng ngừa chảy máu cam

Thực tế không thể ngăn ngừa tuyệt đối tình trạng chảy máu cam, tuy nhiên vẫn có một số lời khuyên bạn có thể áp dụng để hạn chế nguy cơ mắc bệnh, chẳng hạn như:

Môi trường bên trong mũi bị khô có thể gây ra tình trạng chảy máu cam. Do đó cần giữ ẩm màng mũi bằng cách dùng tăm bông nhẹ nhàng bôi một lớp sáp dưỡng da (như vaseline) mỏng vào trong lỗ mũi 3 lần / ngày, nhất là lúc trước khi đi ngủ. Bạn cũng có thể sử dụng một số loại thuốc mỡ khoáng có tác dụng kháng sinh như Bacitracin hoặc Polysporin;

Sử dụng sản phẩm nước muối xịt mũi giúp giữ ẩm bên trong mũi;

Sử dụng máy tạo độ ẩm cho không khí trong nhà để tránh bị khô mũi khô, đặc biệt là trong những tháng lạnh, khô của mùa đông;

Tránh xa khói thuốc lá. Việc hút thuốc có thể gây kích ứng bên trong mũi và làm khô mũi;

Không ngoáy, móc, chà xát mũi hay xì mũi quá mạnh. Nếu trẻ em bị chảy máu cam cần cắt ngắn móng tay cho bé và dặn bé không được ngoáy mũi;

Không lạm dụng thuốc cảm lạnh và dị ứng quá thường xuyên. Những thành phần chứa trong thuốc có thể làm khô mũi, đôi khi một số loại thuốc còn là nguyên nhân gây chảy máu cam hoặc làm cho tình trạng này trở nên tồi tệ hơn. Chính vì vậy, dù với bất cứ trường hợp nào bệnh nhân cũng không nên tự tiện dùng thuốc mà cần tuân thủ đúng theo chỉ định của bác sĩ;

Tránh chấn thương vùng mặt bằng cách thắt dây an toàn trong xe hơi và sử dụng mũ bảo hiểm phù hợp để bảo vệ khuôn mặt khi đi xe máy hoặc chơi các môn thể thao tiếp xúc, chẳng hạn như bóng đá hay karate;

Sử dụng thiết bị bảo vệ để tránh hít phải hóa chất gây khó chịu khi làm một số công việc đặc thù.

Có thể mất đến 2 tuần sau khi chảy máu mũi thì khu vực này mới hoàn toàn hồi phục và khỏe mạnh. Do đó bệnh nhân vừa bị chảy máu cam cần tránh gắng sức, không nâng vật nặng, chẳng hạn như hạn chế tập thể lực và làm việc nhà quá sức hoặc bế trẻ nhỏ nặng cân thời gian dài.

Hầu hết tất cả các trường hợp máu chảy ra từ mũi không biến chứng đều đáp ứng với các cách xử lý chảy máu cam đơn giản, thích hợp áp dụng tại nhà. Nếu các bước sơ cứu ban đầu không ngăn được dòng máu chảy, cần liên hệ với bác sĩ ngay lập tức hoặc đưa bệnh nhân đến phòng cấp cứu để được kiểm soát triệu chứng bằng thuốc hoặc một số kỹ thuật chuyên môn.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

Chảy Máu Cam Ở Trẻ Em Và Cách Xử Trí / 2023

15/03/2016

Cảnh máu chảy nhoe nhoét ở mũi và hương vị khó chịu của máu trong miệng có thể làm trẻ hoảng sợ và liên tưởng tới chuyện gì đó hết sức nghiêm trọng. Bé có thể chảy máu nhiều hơn nếu thấy cha mẹ hốt hoảng, la hét. Điều đầu tiên bạn cần làm là lấy lại bình tĩnh và tìm cách trấn an con.

Chảy máu cam (hay chảy máu mũi) xuất hiện khi các mạch máu nhỏ ở mũi bị vỡ và chảy máu. Đây là hiện tượng hết sức phổ biến, xuất hiện nhiều nhất ở trẻ 2-10 tuổi. Không rõ vì lý do gì, chảy máu mũi thường xảy ra nhiều hơn vào buổi sáng. Đa số trường hợp không tìm thấy nguyên nhân rõ ràng. Tuy nhiên, chấn thương vẫn là lý do phổ biến nhất vì niêm mạc mũi được nuôi dưỡng bởi nhiều mạch máu nhỏ nằm rất nông, ngay sát bề mặt.

1. Phân loại

Chảy máu mũi được chia thành 2 loại, chảy máu mũi trước và chảy máu mũi sau.

Chảy máu mũi trước

Chiếm khoảng 90% trường hợp. Xuất phát từ phía trước mũi. Vị trí hay bị chảy máu nhất là đám rối Kieselbach ở phần dưới của vách ngăn mũi. Khu vực này chứa nhiều mạch máu nhỏ rất dễ vỡ khi xì mũi hay khi có chấn thương cục bộ (ngoáy mũi, day mũi).

Rất phổ biến ở những vùng khí hậu hanh khô hay môi trường khô (dùng lò sưởi, máy điều hòa kéo dài). Tình trạng khô niêm mạc khiến vách ngăn mũi có vảy, nứt nẻ và chảy máu.

Thường chảy máu một bên. Máu mũi chủ yếu chảy ra phía trước (nếu có chảy xuống họng thì số lượng cũng ít). Chảy máu dai dẳng, khối lượng không nhiều. Thường ngừng chảy máu sau khi áp dụng các biện pháp sơ cứu. Trường hợp nặng cần ‘đốt’ điểm mạch bằng nitrat bạc hoặc hóa chất khác.

Chảy máu mũi sau  

Tuy không phổ biến ở trẻ em nhưng chảy máu mũi sau nguy hiểm hơn và khó kiểm soát hơn và thường cần được chăm sóc y tế. Thường xuất hiện ở người cao tuổi, người huyết áp cao hay trong chấn thương vùng mũi mặt.

2. Nguyên nhân Chảy máu mũi có thể xuất hiện vì nhiều lý do:

Mạch máu quá nhạy cảm và có thể vỡ khi thời tiết hanh khô, hoặc khi sử dụng lò sưởi, máy điều hòa trong một thời gian dài.

Dị ứng, nhiễm trùng ở mũi họng và xoang.

Ngoáy mũi hay các loại chấn thương cục bộ khác.

Xì mũi quá mạnh.

Rặn mạnh khi đi ngoài phân bị táo bón.

Vách ngăn mũi bị vẹo.

Thở oxy qua ống thông mũi.

Một số loại thuốc như thuốc chống viêm, các loại thuốc xịt mũi.

Gãy xương mũi hay vỡ nền sọ (cần đặc biệt cẩn thận nếu chảy máu mũi xuất hiện sau chấn thương đầu).

Bệnh chảy máu hay rối loạn đông máu.

Rất hiếm khi, các khối u (lành tính và ác tính) có thể là thủ phạm gây chảy máu mũi.

3. Sơ cứu 

Nếu chăm sóc đúng cách, phần lớn các trường hợp chảy máu mũi trước sẽ tự ngừng. Sau khi trẻ đã bình tĩnh, hãy thực hiện các bước sau:

Yêu cầu trẻ xì mũi nhẹ nhàng để loại bỏ các cục máu đống đã hình thành bên trong mũi. Điều này có thể khiến máu chảy nhiều hơn trong chốc lát nhưng sau đó mọi việc sẽ ổn. Bỏ qua giai đoạn này nếu trẻ quá nhỏ.

Đặt trẻ ngồi thẳng, đầu và cổ hơi ngả về trước. Tư thế này giúp máu không chảy xuống họng, tránh gây nôn và tiêu chảy. Không đặt trẻ nằm hay ngả đầu ra sau hoặc kẹp đầu giữa hai đầu gối.

Dùng ngón trỏ và ngón cái của bạn bóp chặt hai bên cánh mũi (phần chóp mũi mềm) của trẻ. Không bóp phần xương sống mũi vì làm vậy không thể giúp cầm máu, cũng đừng ấn một bên cánh mũi, kể cả nếu chỉ chảy máu ở một phía.

Bóp chặt cánh mũi trong 10 phút, dùng đồng hồ để xem giờ cho chính xác. Trong khi chờ đợi, cho trẻ đọc sách hay xem tivi. Đừng thả tay quá thường xuyên để kiểm tra xem máu ngừng chảy chưa. Máu cần thời gian để tạo cục máu đông. Thả tay quá sớm hoặc quá thường xuyên có thể khiến máu chảy kéo dài.

Nếu muốn, có thể chườm lạnh hay đặt khăn mát lên vùng gốc mũi và má của trẻ hoặc cho trẻ ngậm một viên đá. Điều này giúp mạch máu ở mũi co lại, làm chậm quá trình chảy máu. Chỉ nên áp dụng biện pháp này nếu trẻ đồng ý phối hợp.

Hướng dẫn trẻ nhổ máu tích tụ trong miệng vì nuốt máu có thể gây nôn.

Cho trẻ uống chút nước mát để đỡ căng thẳng và tẩy bớt mùi máu trong miệng.

Sau 10 phút, thả tay xem máu ngừng chảy chưa.

Nếu máu vẫn tiếp tục chảy thì nhắc lại các bước trên một lần nữa. Có thể dùng thuốc co mạch tại chỗ (Afrin hoặc Rhinex) nhỏ vào mũi để làm ngưng chảy máu.

4. Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Đưa trẻ đến các cơ sở tai mũi họng để được khám và xử trí kịp thời nếu:

Không cầm máu sau khi áp dụng các biện pháp sơ cứu trong vòng 20 phút.

Chảy máu mũi tái đi tái lại nhiều lần.

Máu chảy nhanh hoặc mất nhiều máu (hơn một cốc đầy).

Chảy máu do chấn thương, ví vụ ngã hay bị đấm vào mặt.

Cảm thấy người yếu, chóng mặt.

Máu chảy xuống phần sau họng chứ không chảy ra phần trước mũi kể cả khi trẻ đã ngồi ngả đầu về phía trước. Trường hợp chảy máu sau này luôn cần đến sự trợ giúp của bác sĩ.

Chảy máu mũi khi dùng một loại thuốc mới.

Cháy máu mũi đi kèm các vết tím bầm dập trên khắp cơ thể hoặc đi kèm chảy máu ở khu vực khác như xuất hiện máu trong phân, nước tiểu.

Đang dùng thuốc chống đông máu.

Trẻ có bệnh toàn thân khác ảnh hưởng tới đông máu như bệnh gan, bệnh thận, bệnh hemophilia.

Mới trải qua hóa trị liệu.

5. Điều trị tại cơ sở y tế

Việc điều trị cấp cứu cũng dựa trên nguyên tắc sơ cứu ban đầu như trên. Nhân viên y tế sẽ hướng dẫn cha mẹ cách ấn mũi cho máu ngừng chảy. Nếu các biện pháp sơ cứu này không mang lại hiệu quả, máu mũi tiếp tục chảy, bác sĩ sẽ kiểm tra tìm điểm mạch chảy máu.

Sau đó, bác sĩ có thể:

Bôi thuốc mỡ cầm máu vào bên trong mũi của trẻ.

Dùng nitrat bạc hoặc các hóa chất khác để ‘đốt’ các mạch máu.

Kê đơn kháng sinh để ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn.

Với các trường hợp chảy máu nặng, trẻ có thể cần làm xét nghiệm máu để xác định lượng máu bị mất.

Chăm sóc sau điều trị

Trường hợp không cần đặt bấc mũi, bác sĩ có thể yêu cầu bôi thuốc mỡ kháng sinh vào bên trong mũi trong vòng 1 tuần để ngăn ngừa nhiễm trùng.

Nếu mũi của trẻ khô và nứt nẻ, cha mẹ có thể dùng đầu tăm bông nhẹ nhàng bôi chút mỡ vaseline vào bên trong mũi. Có thể làm vậy 2 lần mỗi tuần. Không thực hiện động tác này ở trẻ dưới 4 tuổi vì trẻ thường ngọ nguậy và có thể gây chấn thương.

Nếu được điều trị đúng, phần lớn bệnh nhân sẽ hồi phục và không bị ảnh hưởng lâu dài.

6. Các biện pháp phòng ngừa chảy máu mũi trở lại:

Trẻ cần được nghỉ ngơi ít nhất trong vòng 2 giờ (hoạt động nhẹ nhàng như đọc sách, vẽ tranh hay xem tivi).

Không cho trẻ uống đồ nóng, thức ăn nóng hay tắm nước nóng trong vòng ít nhất 24 giờ sau khi chảy máu cam.

Động viên trẻ không ngoáy mũi hay xì mũi trong vòng 24 giờ (1 tuần nếu trẻ đã được ‘đốt’ điểm mạch).

Trong vòng 1 tuần, trẻ cần tránh các hoạt động mạnh hay các môn thể dục như chạy, tránh nhấc vật nặng.

Nếu trẻ bị táo bón thì cho uống nhiều nước và tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn. Nếu cần thì yêu cầu bác sĩ cho thuốc làm mềm phân để trẻ không phải rặn.

Có thể làm ẩm niêm mạc mũi bằng kem làm ẩm hoặc nước muối sinh lý.

Nếu chảy máu trở lại:

Xì mũi để tống hết các khối máu đông ra ngoài.

Dùng thuốc co mạch tại chỗ (Afrin hoặc Rhinex) nhỏ vào lỗ mũi bị chảy máu.

Nhắc lại các bước sơ cứu nêu ở phần trên. Thực hiện động tác bóp hai cánh mũi trong vòng 10 phút.

7. Diễn biến

Phần lớn chảy máu mũi chỉ gây khó chịu chút ít. Trẻ có thể bị vài đợt chảy máu mũi trong vài tuần. Rất hiếm khi trẻ mất máu tới mức gây thiếu máu. Hiện tượng này có thể xảy ra nếu trẻ mất máu nặng nhiều lần trong vòng vài tuần.

8. Dự phòng

Một khi đã xuất hiện tình trạng chảy máu mũi trước, khu vực này sẽ nhạy cảm hơn nhiều và rất dễ chảy máu trở lại nếu niêm mạc mũi chưa bình phục hoàn toàn. Lúc này vòng xoắn luẩn quẩn sẽ tiếp tục. Từ chỗ vài tuần mới có một lần chảy máu cam, khi niêm mạc mũi bị tổn thương nặng dần, trẻ có thể bị 4-5 lần chảy máu liên tục. Hiện tượng chảy máu cam chỉ ngừng lại khi niêm mạc mũi bình phục. Vì vậy việc áp dụng các biện pháp ngăn ngừa chảy máu mũi trước là hết sức quan trọng.

Giữ cho niêm mạc mũi được ẩm. Có thể bôi một chút kem vaseline vào phần trước của vách ngăn mũi. Số lần bôi tùy vào từng trẻ. Nếu bé thường xuyên chảy máu mũi thì cần bôi 2 lần mỗi ngày cho tới khi không còn chảy máu cam trong vài ngày liên tục. Các trường hợp khác có thể bôi khi thấy có nhu cầu.

Cho trẻ uống đủ nước.

Tránh chấn thương vùng vách ngăn mũi.

Dùng máy phun sương làm ẩm không khí. Chú ý làm vệ sinh máy thường xuyên.

Dùng nước muối sinh lý nhỏ hoặc xịt mũi giúp làm ẩm niêm mạc. Điều này đặc biệt quan trọng với trẻ thường xuyên bị cảm, ngạt mũi hay dị ứng mũi.

Nếu chảy máu cam dai dẳng, nên đưa trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng.

BS Trần Thu Thủy 

Cách Cầm Máu Mũi Và Phòng Ngừa Chảy Máu Mũi / 2023

Nếu bạn bị chảy máu mũi thì sau đây là 5 bước nhanh chóng mà bạn có thể làm theo để cầm máu.

Nhiều người thường có xu hướng ngả người ra sau khi chảy máu mũi để tránh cho máu mũi không chảy xuống mặt. Tuy nhiên, hơi nghiêng người ra trước mới là phương án tốt hơn trong trường hợp này.

Động tác này giúp cho máu không chảy xuống họng, tránh trường hợp sặc hay nôn ói. Hãy tập trung thở bằng miệng thay vì bằng mũi và cố gắng giữ bình tĩnh.

Các thuốc xịt giúp giảm nghẹt mũi có chứa các thành phần có tác dụng làm co các mạch máu ở mũi lại. Tác dụng này không chỉ giúp làm giảm viêm, giảm sung huyết mà còn có thể giúp cầm máu mũi.

Bóp chặt hai bên cánh mũi trong khoảng 10 phút có thể làm đè ép các mạch máu và ngăn chặn chảy máu tiếp diễn. Đừng nới lỏng áp lực trong 10 phút này – nếu không chảy máu có thể xuất hiện trở lại và bạn sẽ phải thực hiện lại từ đầu.

Nếu chảy máu mũi không hết sau 10 phút bóp cánh mũi, bạn hãy thử lại thêm 10 phút. Đôi khi, bạn có thể đặt bông gòn có tẩm thuốc chống sung huyết mũi vào lỗ mũi và đè ép cánh mũi trong 10 phút để xem có cầm được máu mũi không.

Nếu bạn không thể cầm máu mũi sau 30 phút hoặc máu mũi chảy ra quá nhiều thì cần đi cấp cứu ngay lập tức.

Khi tình trạng chảy máu mũi đã giảm bớt đi thì sau đây là một số cách giúp phòng ngừa chảy máu mũi tái phát trở lại.

Móc mũi thường xuyên có thể gây kích ứng niêm mạc mũi. Vì bạn đã từng bị chảy máu mũi nên động tác móc mũi càng làm tăng nguy cơ chảy máu mũi tái phát.

2. Không xì mũi

Bạn sẽ có xu hướng muốn xì mũi để loại bỏ các chất đọng lại sau khi bị chảy máu mũi. Hãy cố gắng kìm nén sự thôi thúc này. Xì mũi trong vòng 24 tiếng sau khi mới bị chảy máu mũi có thể khiến tình trạng này xuất hiện trở lại. Và khi có thể bắt đầu xì mũi trở lại, hãy làm động tác này thật nhẹ nhàng.

Cúi người xuống, nâng vật nặng, hay thực hiện các hoạt động mạnh có thể làm kích thích gây chảy máu mũi. Hãy hoạt động nhẹ nhàng trong 24 đến 48 tiếng sau khi chảy máu mũi.

4. Chườm đá

Dùng một túi đá bọc trong một lớp vải và đặt lên mũi có thể giúp làm co rút các mạch máu. Điều này cũng có thể giúp làm giảm quá trình viêm nếu bạn mới bị chấn thương. Đừng để túi đá lâu quá 10 phút để tránh làm tổn thương da của bạn.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Chảy Máu Cam Và Cách Xử Trí, Phòng &Amp; Điều Trị Bệnh, Kiến Thức Y Tế Học Đường, Sinh Viên Đang Học / 2023 trên website Ngubao.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!