Cập nhật nội dung chi tiết về Ghi Sổ Ngay 5 Cách Trị Đau Nhức Xương Khớp Tại Nhà Hiệu Quả Sau Đây! mới nhất trên website Ngubao.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Thời gian vừa qua, trên khắp các diễn đàn, từ khóa “cách trị đau nhức xương khớp tại nhà” đang được rất nhiều người quan tâm. Bởi trong những ngày thời tiết đang chuyển sang mùa lạnh như bây giờ thì tình trạng viêm đau, nhức mỏi khớp xương quả thực gây không ít phiền phức cho người mắc. Nếu đang lo ngại về tác dụng phụ do thuốc tây y đem lại thì 5 cách trị đau nhức xương khớp tại nhà sau đây sẽ là giải pháp an toàn dành cho bạn.
Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp do đâu?
Có hàng ngàn nguyên nhân dẫn đến đau nhức xương khớp, trong đó, chiếm trên 70% là do bệnh lý. Nguyên nhân đau nhức xương khớp đầu tiên phải kể đến đó là tuổi tác. Theo thời gian, các cơ quan phải đối mặt với sự lão hóa, gây nên đau nhức xương khớp. Còn lại là vì yếu tố ngoại cảnh, người bệnh phải chịu những tác nhân cơ học không mong muốn hoặc các tác nhân khách quan khác, bao gồm:
– Sự suy giảm sức đề kháng: Sức đề kháng của cơ thể giảm sút, hệ miễn bị suy yếu, rối loạn khiến cho các yếu tố gây bệnh như vi khuẩn, virus dễ dàng tấn công. Đối với những người bị viêm khớp, thoái hóa khớp mạn tính, cơn đau sẽ có biểu hiện rõ rệt hơn khi thay đổi thời tiết đột ngột, các gân cơ thường bị co rút gây nên chứng vẹo cổ cấp, các khớp đầu gối, bàn chân và tay đau nhức.
– Sự thay đổi thời tiết: Sự thay đổi thời tiết là một trong những nguyên nhân gây ra những cơn đau nhức ê ẩm khắp người, phổ biến nhất ở đối tượng trung niên và người cao tuổi. Đặc biệt, vào những thời điểm giao mùa, các triệu chứng đau ở toàn thân sẽ khiến người bệnh cực kỳ mệt mỏi, càng về đêm và rạng sáng, cơn đau lại càng nghiêm trọng.
Sự thay đổi thời tiết là một trong những nguyên nhân gây đau nhức xương khớp
– Mắc bệnh viêm khớp dạng thấp: Đây là bệnh xảy ra do thống miễn dịch của cơ thể tấn công các khớp gây viêm màng hoạt dịch, dẫn đến sưng tấy, đau khớp, thậm chí phá hủy sụn và xương trong khớp. Các khớp xương trên cơ thể bị sưng viêm dẫn đến triệu chứng đau nhức xương khớp đối xứng. Ngoài ra, người bị viêm khớp dạng thấp còn phải đối mặt cơn đau mỏi, cơ cứng khớp, nổi hạt dưới da,…
– Thoái hóa khớp: Bất cứ vùng xương khớp nào cũng có thể là “nạn nhân” của quá trình lão hóa sinh học. Đặc biệt, khi bước vào độ tuổi 30, sụn khớp bắt đầu bị bào mòn, đĩa đệm cột sống mất dần tính thẩm thấu, rễ thần kinh bị chèn ép gây nên tình trạng đau nhức xương khớp, ê mỏi, tê bì xương khớp, chân tay.
– Tính chất công việc: Tình trạng đau nhức xương khớp, tê mỏi vai gáy, chân tay thường hay xảy ra ở những người làm các công việc với đặc thù ngồi nhiều hoặc đứng một chỗ trong thời gian dài như: Nhân viên văn phòng, tài xế lái xe hay công nhân may,…
– Thừa cân, béo phì: Hệ thống xương – cơ – dây chằng của cơ thể được thiết kế với khả năng chịu lực vừa đủ với một người có trọng lượng bình thường. Khi trọng lượng cơ thể vượt quá mức giới hạn cho phép, hệ thống ấy sẽ bị quá tải, gia tăng áp lực lên các khớp. Đặc biệt là khớp gối, khớp háng và cột sống, khiến cho phần sụn khớp nơi đây bị bào mòn, kéo theo phần xương dưới sụn cũng nhanh chóng tổn thương.
Thừa cân, béo phì là nguyên nhân gây đau nhức xương khớp
– Thói quen sinh hoạt: Lười vận động, chơi thể thao quá độ, nằm ngủ không đúng tư thế,… khiến cho mạch máu bị chèn ép, không lưu thông được dẫn đến các cơ xương khớp trên cơ thể tê bì, đau mỏi.
Đau nhức xương khớp gây nên những ảnh hưởng gì?
Tùy theo nguyên nhân gây đau nhức xương khớp mà những ảnh hưởng của bệnh thường không giống nhau. Đôi khi triệu chứng này có thể được kiểm soát sau 2 – 3 ngày, nhiều trường hợp lại kéo dài dai dẳng, phát sinh nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của người bệnh.
Tùy theo nguyên nhân gây đau nhức xương khớp mà những ảnh hưởng của bệnh không giống nhau
5 cách trị đau nhức xương khớp tại nhà hiệu quả
Để cải thiện chức năng vận động cũng như khắc phục được các triệu chứng sưng đau, người mắc có thể áp dụng 5 cách trị đau nhức xương khớp tại nhà sau đây:
Xoa bóp
Xoa bóp không chỉ giúp giảm đau xương khớp mà còn có công dụng cải thiện tình trạng co cứng các khớp. Bạn có thể làm rượu thuốc để xoa bóp từ các nguyên liệu: Hồng hoa 6g, đào nhân 6g, nhũ hương 6g, đương quy 12g, sinh nam tinh 12g, sinh bán hạ 12g, sinh xuyên ô 9g, khương hoạt 9g, độc hoạt 9g, bạch giới tử 3g, băng phiến 3g, tế tân 4,5g, tạo giác 4,5g. Tán vụn các vị thuốc trên, ngâm với 1 lít rượu trắng trong bình kín, sau 7 ngày là có thể dùng được. Lưu ý: Bài thuốc này chỉ dùng để xoa tại vị trí khớp bị đau mà da không loét, tuyệt đối không được uống và không xoa bóp trực tiếp lên vùng khớp đang viêm cấp (sưng, nóng, đỏ).
Tắm nóng
Khi bị đau, cách tốt nhất để giảm đau là làm nóng (đối với những người không mắc bệnh lý gì đặc biệt kèm theo). Người bệnh có thể tắm nước nóng để giúp giảm đau, tăng tuần hoàn ngoại vi, giúp thư giãn, giảm cơn co cứng cơ.
Tắm nóng giúp giảm đau nhức xương khớp
Tắm nước nóng toàn thân (áp dụng cho các trường hợp viêm nhiều khớp), tắm nóng từng phần (những người không tắm được toàn thân hay đau khớp cục bộ, tay chân,…). Lưu ý: Nên duy trì nhiệt độ nước đủ ấm, tránh quá nóng, thời gian tắm từ 15 – 20 phút, không tắm quá muộn về mùa lạnh.
Chườm nóng bằng lá ngải cứu trắng
Người bệnh có thể đắp nóng hoặc chườm nóng bằng cách: Lấy lá ngải cứu trắng hoặc lá lốt rửa sạch, cho muối vào rồi nướng nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm, khớp bớt sưng.
Massage bằng dầu oliu
Trong dầu oliu chứa hợp chất oleocanthal có tác dụng giảm đau giống như aspirin – ức chế ezyme gây viêm khớp. Và cũng theo một số nghiên cứu khoa học cho thấy, 1/2 thìa cà phê dầu oliu tương đương với 200mg ibuprofen (thuốc giảm đau). Do đó, thay vì sử dụng thuốc tân dược, các bạn có thể sử dụng dầu oliu để trị đau nhức xương khớp tại nhà, giúp bảo vệ sức khỏe.
Massage bằng dầu oliu giúp giảm đau nhức xương khớp hiệu quả
Cách thực hiện như sau: Bạn sử dụng 2 – 3 muỗng cà phê dầu oliu nguyên chất thoa đều lên các khớp bị đau và tiến hành massage nhẹ nhàng 20 phút. Lúc này, cơn đau sẽ có biểu hiện thuyên giảm đáng kể.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế chất béo động vật bằng dầu oliu trong bữa ăn hàng ngày để giúp hệ tim mạch khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng đau nhức xương khớp tái phát.
Trị đau nhức xương khớp tại nhà bằng hạt tiêu đen
Hạt tiêu đen là một thứ gia vị dùng để chế biến trong các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ít ai biết về công dụng thực sự của hạt tiêu đen trong việc chữa đau nhức xương khớp. Hoạt chất piperine từ lâu đã được nhiều nhà khoa học nghiên cứu và chiết xuất để ứng dụng trong các loại thuốc bôi trị viêm đau các khớp. Đây được xem như chất chống viêm tự nhiên, giúp cải thiện tình trạng đau nhức và sưng tấy các khớp nhờ làm giảm sản xuất hoạt chất gây viêm prostaglandin. Hơn thế nữa, trong hạt tiêu đen chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sụn khớp.
Trị đau nhức xương khớp tại nhà bằng hạt tiêu đen
Cách thực hiện như sau: Cho các nguyên liệu gồm: 30g rễ bưởi, 30g vòi voi và 30g lá lốt, đem sao vàng rồi sắc chung với 600ml nước cho đến khi còn lại 200ml. Tắt bếp, cho ½ hạt tiêu đen vào và hãm như trà. Sau đó, lọc lấy nước thuốc, chia thành nhiều lần uống trong ngày.
Thực hiện cách trị đau nhức xương khớp tại nhà này khoảng một tuần, các triệu chứng sẽ thuyên giảm.
Lưu ý: Hạt tiêu đen chứa nhiều vitamin C giúp sụn khớp khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, khả năng chịu nhiệt của vitamin C rất kém nên dễ bị phá hủy nếu đun sôi ở nhiệt độ cao. Ngoài ra, các bạn không nên dùng quá 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen trong một ngày vì tính ấm nóng của hạt tiêu đen có thể gây tổn thương dạ dày nghiêm trọng.
Biện pháp khắc phục tình trạng đau nhức xương khớp hiệu quả, an toàn từ thảo dược
Hoàng Thấp Linh – Giải pháp an toàn, hiệu quả cho người bị đau nhức xương khớp
Hoàng Thấp Linh chứa thành phần chính là hy thiêm có đặc tính giảm đau, chống viêm tại chỗ rất mạnh. Ngoài ra, hy thiêm còn có tác dụng bảo vệ màng bao dịch khớp, tránh cứng khớp, giảm sưng phù, giảm đau các khớp ngoại biên rất rõ rệt. Theo đông y, cây hy thiêm có vị đắng, cay, tính hàn không ẩm. Thường người ta sẽ phơi khô thân và lá cây để sắc lấy nước uống hoặc tán thành bột để bào chế kết hợp với các vị thuốc khác. Vị thuốc từ cây này có tác dụng rất tốt cho xương cốt, tiêu trừ phong thấp. Y học hiện đại chỉ ra rằng, hy thiêm có khả năng kháng viêm, tăng cường sức đề kháng, điều hòa miễn dịch rất tốt. Vì thế không chỉ giúp cải thiện triệu chứng viêm đau mà còn tác động được vào nguyên nhân trực tiếp gây đau nhức xương khớp. Không những thế, một chứng minh về hoạt động chống viêm và giảm đau tại chỗ của hy thiêm, các nhà nghiên cứu nhận thấy: Các hoạt chất phân lập từ cây hy thiêm – gọi là kirenol có tác dụng kháng viêm và giảm đau tại chỗ đặc biệt hiệu quả. Ngoài ra, chất nhựa trong hy thiêm còn được xác định có cấu trúc tương tự aspirin (dẫn chất của acid salicylic). Điều này cho thấy, hy thiêm là một loại thảo dược có tiềm năng lớn để sản xuất thuốc giảm đau, chống viêm không thua kém các hoạt chất tổng hợp. Sử dụng thảo dược hy thiêm chính là cách hữu hiệu để giảm thiểu tái phát tình trạng đau nhức xương khớp và hạn chế tối đa tần suất sử dụng các dòng tân dược giảm đau chống viêm cũng như những tác dụng không mong muốn mà chúng gây ra.
Khi hy thiêm được phối hợp với các thảo dược khác như: Cao sói rừng, bạch thược, nhũ hương,… sẽ giúp giảm triệu chứng sưng đau, tăng cường vận động khớp, hỗ trợ điều trị, ngăn chặn viêm khớp dạng thấp tái phát, phòng ngừa biến chứng hiệu quả.
– Sói rừng: Vị đắng, cay, tính hơi ấm có tác dụng hoạt huyết, giảm đau, khu phong trừ thấp, tiêu viêm giải độc. Hoa sói rừng được dùng chữa tổn thương, gãy xương, đau lưng, thấp khớp. Ngoài ra, sói rừng còn có tác dụng chống tự miễn, giúp điều hòa miễn dịch hiệu quả, phòng ngừa các bệnh lý xương khớp.
– Bạch thược: Vị đắng chua, hơi chát, quy vào 3 kinh can, tỳ, phế giúp bình can, chỉ thống, thường được dùng để giảm đau lưng, ngực, chân tay nhức mỏi.
– Nhũ hương: Vị hơi đắng, cay, mùi thơm, tính hơi ấm, giúp điều khí, hoạt huyết. Sự có mặt của vị thuốc này giống như một “chất dẫn” có tác dụng lưu thông khí huyết để giúp cho các vị dược liệu khác đi vào cơ thể và phát huy hiệu quả điều trị.
– Pregnenolone: Đây là một tiền hormone chiết xuất từ thiên nhiên. Pregnenolone đã được sử dụng trong hỗ trợ điều trị viêm khớp và giúp ngăn chặn viêm, sưng khớp từ những năm 1940.
– Methylsulfonylmethane (MSM): Là một hợp chất lưu huỳnh hữu cơ, có trong một số thảo mộc và ở lượng nhỏ trong nhiều thức ăn, đồ uống. Methylsulfonylmethane có tác dụng làm tăng khả năng tự miễn dịch, chống oxy hóa và giảm viêm trong các bệnh lý về xương khớp. Ngoài ra, methylsulfonylmethane là thành phần quan trọng trong các mô liên kết, giúp nuôi dưỡng, hồi phục sụn, tạo lớp đệm cho khớp.
– L-carnitine: L-carnitine đóng một vai trò quan trọng, cần thiết cho việc giải phóng năng lượng từ mỡ. Đồng thời, L-carnitine còn có khả năng xoa dịu những căng thẳng, giảm mệt mỏi, tăng cường sinh lực cho cơ thể.
– Magnesi (dưới dạng magnesium carbonate): Giúp điều hoà các hoạt động thần kinh và hệ cơ. Sự có mặt của magnesium cần thiết cho sự hấp thu calci, phospho, natri, kali (và một số vitamin nhóm B) trong cơ thể, giúp cho hệ xương luôn chắc khỏe, giúp chống mệt mỏi, suy nhược, ngăn chặn tình trạng viêm đau, nhức mỏi xương khớp.
– Boron (dưới dạng boron citrate): Boron có tác dụng gia tăng hấp thu canxi hiệu quả vào các sụn và xương. Vì thế, đây là một lựa chọn thích hợp cho bệnh viêm khớp. Đặc biệt, khi tuổi tác ngày càng tăng, các xương có thể trở nên yếu và xốp, boron có thể ngăn chặn sự suy giảm này bằng cách đảm bảo mức độ canxi được tối đa và giúp sử dụng canxi hiệu quả.
Qua nghiên cứu cũng như thực tiễn lâm sàng cho thấy, Hoàng Thấp Linh không gây tương tác thuốc và luôn nhận được sự tin tưởng từ giới chuyên gia. Vì thế, người bị đau nhức xương khớp có thể sử dụng lâu dài để nuôi dưỡng sụn khớp, cải thiện triệu chứng và khắc phục trực tiếp nguyên nhân gây bệnh mà không cần lo lắng về tác dụng phụ.
Kinh nghiệm khắc phục các triệu chứng viêm khớp dạng thấp hiệu quả
Phân tích của chuyên gia
Mời các bạn cùng lắng nghe đánh giá của GS. Hoàng Bảo Châu về tác dụng của Hoàng Thấp Linh trong video sau:
Để được giải đáp mọi thắc mắc về thuốc đông y trị đau nhức xương khớp và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0917214851 – 0975284017.
Tuệ An
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Cách Giảm Đau Nhức Xương Khớp Hiệu Quả Tại Nhà. Ai Cũng Nên Biết!
Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp?
Có thể thấy, đau nhức xương khớp có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Nhận định về nguyên nhân gây đau nhức, các chuyên gia cho rằng, cơn đau nhức xương khớp kéo dài hình thành do sự kết hợp của các cơ chế gây đau trong cơ thể:
– Thứ hai là đau do nguyên nhân thần kinh: Sự chèn ép của các khớp, xương lên dây thần kinh dẫn tới phá hủy màng bao bọc bên ngoài dây thần kinh, xung điện bị rò rỉ gây triệu chứng đau nhức xương khớp âm ỉ, kéo dài.
– Thứ ba là đau do môi trường acid ngoại bào: Thường gặp ở một số bệnh lý xương khớp có viêm nhiễm làm acid hóa môi trường pH của khu vực xương khớp bị ảnh hưởng gây đau nhức.
Các biến chứng nguy hiểm của bệnh đau nhức xương khớp là gì?
Triệu chứng đau nhức xương khớp có thể xuất hiện trong nhiều bệnh lý khác nhau. Nếu không được quan tâm và điều trị đúng cách, bệnh sẽ tiến triển nặng hơn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động của các khớp.
Các bệnh lý tim mạch
Trong trường hợp cơn đau nhức xương khớp do nguyên nhân bệnh viêm khớp dạng thấp. Nếu để tình trạng bệnh kéo dài gây những đợt thấp khớp cấp làm tổn thương đến tim, đặc biệt là van tim. Đây là một trong những nguyên nhân gây nên các bệnh tim mạch và có nguy cơ dẫn đến tử vong.
Ảnh hưởng đến phổi và thận
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đau nhức xương khớp do viêm khớp dạng thấp làm tăng nguy cơ mắc xơ phổi và áp xe phổi. Bên cạnh đó, việc điều trị bằng các thuốc tây y, đặc biệt là các thuốc giảm đau có thể làm tăng nguy cơ suy thận và viêm loét dạ dày – tá tràng.
Biến dạng khớp, teo cơ hoặc tàn phế
Những cơn đau nhức xương khớp do viêm khớp gây ra khiến người bệnh thường khó cử động. Nếu để bệnh tiến triển đến giai đoạn cuối mà vẫn không được điều trị kịp thời và đúng cách có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm và trầm trọng như teo cơ, biến dạng khớp, dính khớp, thậm chí là bại liệt.
Đau nhức xương khớp gây nhiều biến chứng nguy hiểm
Các phương pháp điều trị đau nhức xương khớp hiện nay là gì?
Nguyên tắc trong điều trị đau nhức xương khớp hiện nay là giảm triệu chứng đau và ngăn ngừa cơn đau tái phát. Một số các phương pháp được sử dụng phổ biến bao gồm:
– Sử dụng thuốc
Các nhóm thuốc thường được sử dụng trong điều trị đau nhức xương khớp bao gồm: thuốc giảm đau, chống viêm, thuốc chẹn beta, thuốc phong bế dẫn truyền…
– Vật lý trị liệu
Có 4 phương pháp vật lý trị liệu chính bao gồm: điện trị liệu, cơ học trị liệu, ánh sáng trị liệu và nhiệt trị liệu.
– Sử dụng đèn chiếu tia hồng ngoại trị đau nhức xương khớp
Nguyên lý cơ bản là sử dụng phương pháp nhiệt, sức nóng của đèn hồng ngoại có tác dụng giảm đau, chống co cứng cơ và làm giãn mạch,… Đèn hồng ngoại khi rọi vào cơ thể gây ra các phản ứng lý, hóa giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý: Sưng đau, phù nề, khớp, căng thẳng, mệt mỏi.
– Sử dụng thảo dược thiên nhiên
Hiện nay, nhiều người có xu hướng sử dụng các thảo dược thiên nhiên giúp hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp vì tính an toàn và lành tính với sức khỏe con người. Một số các loại thảo dược có đặc tính chống viêm, giảm đau đã được sử dụng từ rất lâu đời, tiêu biểu như: Nhũ hương, nha đam, vỏ cây liễu, bạch đàn, gừng, trà sâm, nghệ…
Giảm đau nhức xương khớp hiệu quả tại nhà bằng thảo dược như thế nào?
Nha đam
Nha đam là một trong những loại thảo dược được sử dụng phổ biến trong y học. Ngoài tác dụng làm đẹp da, thảo dược này còn được biết đến với đặc tính giúp chữa các bệnh về xương khớp và thường được áp dụng tại chỗ để làm dịu các cơn đau khớp.
Một số các nghiên cứu đã cho thấy, uống nước ép nha đam giúp chống viêm và giảm đau xương khớp hiệu quả. Tốt nhất người bị chứng đau nhức xương khớp nên uống 1 ly nước ép nha đam mỗi ngày để có hiệu quả cải thiện rõ rệt.
Sử dụng nước ép nha đam mỗi ngày giúp chống viêm hiệu quả
Trà xanh
Trà xanh là một trong những đồ uống phổ biến và được sử dụng để giảm viêm trong nhiều bệnh. Một số các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, trà xanh có thể giúp giảm đau, giảm sưng và chống viêm ở những người mắc viêm khớp và viêm khớp dạng thấp. Ngoài ra, đây là một trong những thảo dược có tác dụng chống oxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Cách thực hiện khá đơn giản, bạn có thể dùng lá trà xanh tươi rửa sạch, đem hãm với nước sôi và dùng làm nước uống trong ngày.
Trà xanh – thức uống dành cho người thường xuyên bị đau nhức xương khớp
Nghệ
Ngoài được biết đến với công dụng chữa bệnh dạ dày và làm đẹp da, đây còn là loại thảo dược có đặc tính chống viêm hiệu quả.
Các nghiên cứu cho thấy trong củ nghệ có chứa hoạt chất curcumin có tác dụng rất tốt trong việc chống đau khớp khi dùng đường uống.
Từ xa xưa dân gian đã có nhiều bài thuốc sử dụng nghệ để giảm đau nhức xương khớp. Bạn có thể làm theo công thức sau đây:
Nghệ kết hợp với gừng: Bởi gừng cũng có hợp chất chống viêm, giảm sưng và tê cứng khớp hiệu quả nên khi sử dụng với nghệ sẽ làm tăng hiệu quả. Thay vì lấy thảo dược tươi, để tiện sử dụng bạn có thể dùng bột nghệ và gừng mỗi loại 1/2 thìa cà phê. Cho vào cốc nước sôi trong 15 – 30 phút. Lọc bỏ bã, thêm chút mật ong hoặc đường để làm ngọt cho dễ uống hơn, có thể sử dụng hàng ngày.
Sử dụng bột nghệ hàng ngày giúp giảm sưng và đau khớp
Vỏ cây liễu
Sử dụng vỏ cây liễu là một trong những phương pháp điều trị lâu đời nhất trong các trường hợp bị viêm gây đau và sưng tấy. Trên thực tế, từ những thế kỷ trước Công nguyên con người đã biết nhai vỏ cây liễu để giúp điều trị các tình trạng viêm. Về sau các nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại thảo mộc này có hiệu quả tốt trong việc giảm đau xương khớp, đặc biệt là ở vị trí khớp đầu gối, lưng, hông và cổ. Cách thực hiện:
Ngâm một muỗng vỏ dược liệu với một ly nước sôi trong 30 phút. Sau đó tiến hành lọc loại bỏ bã, sử dụng dịch lọc uống. Ngày sử dụng từ 3-5 lần.
Vỏ cây liễu đã được sử dụng từ lâu để điều trị các tình trạng viêm
Bách Thống Vương – sản phẩm giảm đau đông y giúp giảm đau xương khớp hiệu quả
Việc sử dụng các thảo dược thiên nhiên trong giảm đau nhức xương khớp là các bài thuốc dân gian mang lại hiệu quả cao và an toàn với sức khỏe người bệnh. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại, bận rộn việc thực hiện các bài thuốc làm mất nhiều thời gian nên đôi khi làm cho người bệnh không kiên trì. Thay vào đó, họ thường tìm đến các loại thuốc giảm đau như pa-ra-ce-ta-mol, ibu-pro-fen,… để cải thiện tình trạng. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo rằng, việc sử dụng nhóm thuốc giảm đau tây y thường xuyên có thể gây nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe cụ thể như đau dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, suy gan, suy thận, loãng xương,… Đặc biệt trong một số trường hợp có thể bị nhờn thuốc, phản tác dụng khiến cơn đau trở nên dữ dội hơn. Để giải quyết vấn đề trên, hiện nay có một giải pháp mà các nhà khoa học đánh giá là bước đột phá giúp giảm đau xương khớp an toàn, hiệu quả là sử dụng sản phẩm giảm đau đông y Bách Thống Vương. Sở dĩ Bách Thống Vương chiếm được lòng tin như vậy là vì sản phẩm có thành phần chính từ chiết xuất vỏ cây liễu. Đây là loại thảo dược đã có lịch sử hơn 2000 năm ứng dụng trong việc làm giảm triệu chứng đau xương khớp. Bên cạnh đó, sự kết hợp hài hòa giữa các thảo dược thiên nhiên đã tạo nên một sản phẩm giảm đau đông y tác động toàn diện lên cả 3 cơ chế gây đau nêu trên cụ thể đó là:
– Chiết xuất vỏ cây liễu – thành phần chính của sản phẩm, chứa hoạt chất salicin sẽ chuyển hóa thành acid salicylic, có tác dụng kìm hãm những thụ cảm thể gây đau, khiến não bộ không nhận được cảm giác đau.
– Cao sơn đậu căn, huyền hồ sách, cao tô mộc, cao tam lăng là những thảo dược đã được biết đến từ lâu với tác dụng chống oxy hóa vỏ bọc thần kinh, giúp vỏ đàn hồi, ngăn ngừa các xung điện bị rò rỉ, từ đó giảm đau do nguyên nhân thần kinh.
– Nguyên tố vi lượng (đồng, mangan, magie) giúp trung hòa môi trường acid ngoại bào giảm đau đầu do nguyên nhân môi trường bị acid hóa. Đặc biệt, thường gặp trong các bệnh lý có viêm nhiễm làm thay đổi môi trường acid ngoại bào của khu vực bị ảnh hưởng.
Nhờ các thành phần nguồn gốc tự nhiên nên sản phẩm giảm đau đông y Bách Thống Vương phù hợp với tất cả đối tượng, bao gồm cả trẻ nhỏ, người cao tuổi hay người mắc kèm các bệnh mạn tính khác mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào ngay cả khi sử dụng trong thời gian dài. Bên cạnh tác dụng giảm đau, Bách Thống Vương còn làm giảm nguy cơ cơn đau tái phát và nâng cao sức khỏe toàn trạng của cơ thể.
Trong trường hợp bị đau xương khớp dữ dội, bạn có thể sử dụng kết hợp thuốc giảm đau pa-ra-ce-ta-mol và Bách Thống Vương với liều từ 4 – 6 viên, chia 2 lần, trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Khi cơn đau giảm dần bạn có thể giảm liều hoặc dừng hẳn thuốc giảm đau tây y và duy trì sử dụng Bách Thống Vương. Mỗi đợt sử dụng nên kéo dài từ 1 – 3 tháng.
Bách Thống Vương với thành phần thảo dược thiên nhiên hỗ trợ giảm đau tiêu sưng hiệu quả
Chuyên gia nói gì về chế độ ăn uống của người đau nhức xương khớp?
Văn Minh
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
#11 Cách Chữa Đau Nhức Xương Khớp Hiệu Quả (Nhiều Người Khen Hay)
Thứ Hai, 02-07-2018
Điều trị đau nhức xương khớp bằng Tây y, đừng để tiến mất tật mang.
Theo y học hiện đại thì tình trạng đau nhức xương khớp do nhiều yếu tố kết hợp và gây bệnh như sự lão hóa xương khớp, chấn thương xương khớp, dị tật bẩm sinh, di truyền, tính chất công việc, lao động nặng, sai tư thế sinh hoạt và làm việc… Điều trị đau nhức xương khớp bằng tây y thông thường sẽ sử dụng các loại thuốc như: thuốc giảm đau, chống viêm: Paracetamol,Korulac, Arcoxia, Artrodar, Bonlutin, Diclofenac, Fenalgic, Ibuprofen, Mobic, Profenid, Voltaren…
Ưu điểm: Việc sử dụng các thuốc này có tác dụng giảm đau nhanh, mang lại cảm giác thoải mái tức thì cho người bệnh.
Nhược điểm: không phải người bệnh nào cũng có cơ địa phù hợp với thuốc tây, nếu không phù hợp mà cố tình sử dụng sẽ gây ra kháng thuốc. Việc sử dụng thuốc Tây dễ gây ra các tác dụng phụ, hơn nữa sử dụng trong thời gian dài sẽ gây ra những triệu chứng đau đầu, buồn nôn… nặng hơn có thể ảnh hưởng tới gan, thận, dạ dày và tá tràng
5 mẹo trị đau nhức khớp tại nhà
Trong dân gian có lưu truyền rất nhiều bài thuốc trị đau nhức xương khớp khác nhau, mỗi bài thuốc với thành phần riêng biệt mang lại hiệu quả điều trị nhất định. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến 5 mẹo, 5 bài thuốc dân gian điều trị đau nhức xương khớp phổ biến được nhiều bệnh nhân lựa chọn.
✽ Mẹo dùng là ngải cứu rang muối chườm nóng
Với công thức muối trắng và ngải cứu rang muối rồi đem chườm nóng được xem là biện pháp giảm đau nhức xương khớp nhanh và an toàn nhất lại ít tốn kém nhất. Các chất có trong lá ngải cứu cùng hơi nóng giúp cơn đau giãn ra không còn làm bệnh nhân khó chịu nữa.
Với cách làm này bạn sẽ khắc phục được bệnh đau khớp cực kì tốt, đồng thời giảm sưng đỏ do viêm khớp gây ra cực kì tốt. Đối với những người cao tuổi thì có thể ứng dụng để giảm mỏi khớp cũng như phòng cách bệnh xương khớp thường gặp.
✽ Mẹo dùng muối và gừng giảm đau nhức xương khớp
Gừng có tính ấm, vì vậy khi dùng gừng để giảm đau sẽ giúp cơn đau nhanh chóng ta biến. Bạn có thể làm tương tự như cách ở trên đó là dùng gừng sao vàng cùng muối đắp lên vết thương.
Ngoài ra bạn có thể dùng gừng trị đau xương khớp bằng một cách khác đó là nấu nước từ gừng sau đó ngâm chân bằng nước ấm vào mỗi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa các bệnh về xương khớp rất tốt. Nếu kết hợp với mẹo giảm đau khớp gối bằng cách xoa bóp bấm huyệt càng giúp bệnh đau khớp gối của bạn nhanh khỏi hơn.
✽ Mẹo dùng đu đủ và mễ nhân trị đau xương khớp
Đây là công thức dân gian được các thầy thuốc đông y chứng thực giúp giảm đau cực kì hiệu quả.
✽ Mẹo dùng cỏ trinh nữ trị đau nhức xương khớp
Thêm một nguyên liệu có thể trị bệnh đau khớp nữa mà chúng tôi muốn nói tới đó chính là cây cỏ trinh nữ. Đây được xem là bài thuốc Đông y chuyên dùng để trị các chứng xương khớp thường gặp đó là chứng thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại…
Tìm hiểu thêm: 3 Cách chữa viêm khớp bằng cây trinh nữ hiệu quả – Bài thuốc từ người xưa
✽ Cách dùng lá lốt điều trị đau nhức xương khớp
Các bạn có thể áp dụng ngay công thức trị đau nhức xương khớp từ lá lốt đơn giản theo cách đơn giản như sau:
Việc áp dụng các mẹo dân gian này vào điều trị đau nhức xương khớp rất an toàn cho cơ thể người bệnh, nguyên liệu dễ kiếm, dễ sử dụng, chi phí thấp. Tuy nhiên thời gian điều trị bằng phương pháp này thường kéo dài, tốn thời gian và không giúp điều trị tận gốc bệnh, bệnh có thể tái phát lại bất cứ lúc nào.
Tại sao người bệnh đang dần chuyển sang điều trị đau nhức xương khớp bằng Đông y?
Các bài thuốc Đông y điều trị giải quyết tận gốc rễ, căn nguyên gây bệnh. Theo Đông y quan niệm rằng, các bệnh xương khớp xuất hiện do sức đề kháng và khả năng tự bảo vệ của cơ thể không đầy đủ nên các yếu tố gây bệnh xâm phạm đến kinh lạc ở cơ, khớp làm cho sự vận hành của khí huyết bị tắc nghẽn gây đau nhức, tê mỏi xương khớp. Một số người chính khí hư suy vì mắc bệnh lâu ngày hoặc do cao tuổi can thận hư suy các chức năng hoạt động của cơ thể yếu nên khí huyết giảm sút không nuôi dưỡng được cân mạch làm xương khớp thoái hóa, biến dạng.
Từ các nguyên nhân gây bệnh đó, các bài thuốc đông y điều trị bệnh dựa vào cơ chế bồi bổ can thận, bồi bổ khí huyết, giãn cơ khu phong tán hàn, nuôi dưỡng sụn khớp,….Chính vì thế, việc điều trị bằng các bài thuốc Đông y không những điều trị bệnh hiệu quả mà còn giúp nâng cao sức khỏe cho người bệnh.
Nhắc đến các bài thuốc Đông y điều trị đau nhức xương khớp thì không thể không nhắc đến bài thuốc Đông y gia truyền của Dòng họ Đỗ Minh. Bài thuốc đang là lựa chọn hàng đầu cho các bệnh nhân xương khớp được các chuyên gia đầu ngành khuyên dùng với hiệu quả điều trị cao.
Sử dụng bài thuốc xương khớp gia truyền của dòng họ Đỗ Minh mang lại những ưu điểm gì trong điều trị đau nhức xương khớp?
Bài thuốc được cung cấp bởi đơn vị khám chữa bệnh uy tín: bài thuốc được sử dụng trong điều trị tại Nhà thuốc Đỗ Minh Đường, một đơn vị với 150 năm hình thành và phát triển. Nhà thuốc đã trở thành địa chỉ uy tín được nhiều bệnh nhân lựa chọn và yên tâm điều trị.
Thảo dược nguồn gốc rõ ràng, an toàn và lành tính: Bài thuốc Đông y gia truyền của dòng họ Đỗ Minh được bào chế với nguồn dược liệu rõ nguồn gốc được tuyển chọn khắt khe, bào chế với công nghệ hiện đại tân tiến, đảm bảo được chất lượng thuốc, không gây ra tác dụng phụ cho người sử dụng.
Hiệu quả điều trị lâu dài, bền vững, tránh tái phát: Ngoài việc giúp đánh bay các triệu chứng, bài thuốc còn giúp điều trị tận gốc bệnh, bệnh nhân có thể chia tay vĩnh viễn bệnh xương khớp, không còn bị các cơn đau nhức hành hạ và không phải chịu cảnh bệnh tái đi tái lại nhiều lần
Tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe người bệnh: Sử dụng bài thuốc dòng họ Đỗ Minh giúp khí huyết lưu thông, thông kinh hoạt lạc, làm giảm các triệu chứng đau nhức, giúp xương khớp chắc khỏe. Khi sử dụng thuốc bạn sẽ thấy cơ thể vô cùng thoải mái và không cảm thấy mệt mỏi.
Cách điều trị đơn giản, không tốn thời gian và chi phí: Bài thuốc điều trị đau nhức xương khớp của dòng họ Đỗ Minh đã được bào chế sẵn thành dạng cao, người bệnh sẽ không phải cách rách, tốn thời gian vào việc sắc thuốc mà có thể sử dụng được luôn. Rất tiện lợi, tiết kiệm được thời gian và chi phí điều trị.
5 Cách Trị Nám Hiệu Quả Ngay Tại Nhà
Nám da, tàn nhang là tình trạng nhiều chị em gặp phải, nhất là phụ nữ khi bước vào độ tuổi 25 trở đi hoặc sau khi sinh em bé. Chị em đừng ngại thử ngay 5 cách trị nám từ tự nhiên ngay tại nhà.
1. Mặt nạ lô hội (nha đam)
Trong nha đam có nhiều khoáng chất như kẽm, canxi, natri,… đặc biệt là các loại vitamin như A, C, E cho hiệu quả tốt với việc chăm sóc da, đồng thời giúp làm mờ và trị nám hiệu quả.
Cách sử dụng:
– Rửa sạch lá nha đam và tách lấy phần gel bên trong.
– Rửa sạch mặt bằng nước ấm và thấm khô da. Tiến hành đắp phần gel nha đam lên vùng da bị nám, massage và thư giãn trong vòng 15 phút.
– Rửa lại mặt thật sạch với nước.
– Áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả trị nám tốt nhất.
2. Sử dụng tinh bột nghệ làm mặt nạ trị nám, tàn nhang
Bạn cần chuẩn bị: 1 thìa bột mì, 1 thìa bột nghệ, 1 thìa sữa chua không đường, 1 thìa nước trà xanh và 1 thìa mật ong.
Cách làm như sau:
– Trộn tất cả hỗn hợp lại với nhau để có hỗn hợp sánh đặc.
– Rửa mặt sạch, sau đó dùng khăn mềm lau khô da một cách nhẹ nhàng.
– Bôi hỗn hợp lên vùng da bị nám, tàn nhang.
– Mát xa, thư giãn khoảng 15 – 20 phút, rồi rửa mặt sạch lại lần nữa.
3. Mặt nạ dầu dừa trị nám hiệu quả
Dầu dừa rất tốt trong việc trị nám da nhờ chứa nhiều vitamin axit béo tốt cho da, đặc biệt là thành phần vitamin E dưới dạng toco- trienol giúp loại bỏ vết thâm, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa hình thành nám.
Cách dùng cực kỳ đơn giản:
– Thoa một lớp mỏng dầu dừa lên khắp da mặt;
– Massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút;
– Dùng sữa rửa mặt để làm sạch lớp dầu dừa trên da;
– Thực hiện thường xuyên 2 lần/tuần, bạn sẽ thấy da mặt có nhiều biến đổi tích cực.
4. Mặt nạ trị nám tại nhà bằng nước cốt chanh
Tính axit trong nước cốt chanh sẽ giúp loại bỏ các lớp ngoài của da và đánh bay một phần lớp da nám.
Cách làm như sau:
– Thoa nước cốt chanh lên vùng da bị nám, nhẹ nhàng massage từ 1 – 2 phút, sau đó để trong vòng 15 – 20 phút.
– Rửa mặt sạch bằng nước ấm.
– Thực hiện mỗi ngày 1 lần, bạn sẽ nhanh chóng thấy làn da mình được cải thiện rõ rệt.
5. Trị nám da từ sản phẩm chiết xuất từ lá tre
Mặc dù việc sử dụng các loại mặt nạ kể trên có ưu điểm là chi phí thấp, nguyên liệu dễ kiếm. Tuy nhiên, vẫn tồn tại một số nhược điểm như: Tốn thời gian chuẩn bị, hiệu quả mang lại khá chậm, cần bạn phải kiên trì,… Cách trị nám thứ 5 này sẽ vẫn duy trì được những ưu điểm của 4 cách trên, với nguồn gốc chiết xuất tự nhiên, an toàn, lại cho hiệu quả cao. Đây cũng là biện pháp nhận được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng, giúp chị em tiết kiệm thời gian trong nhịp sống hiện đại.
Đó là sử dụng sản phẩm chứa thành phần thiên nhiên là dịch chiết lá tre. Nhiều nghiên cứu cho thấy, trong dịch chiết lá tre có chứa tới 70% hàm lượng silica tự nhiên. Đây là yếu tố quan trọng giúp làn da có đủ nước để hòa tan các hắc sắc tố melanin, giúp chúng phân tố đều dưới da. Từ đó, khiến các vùng da bị nám tươi sáng dần lên. Không những vậy, làn da bạn sẽ luôn đủ độ ẩm và mịn màng hơn.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Babolica- Giúp phục hồi và ngăn ngừa làn da nhăn nheo, chảy xệ
Từ xa xưa, câu nói “nhất dáng, nhì da” đã thể hiện được vị trí quan trọng của làn da đối với vẻ đẹp của người phụ nữ. Một làn da khỏe đẹp, sáng mịn là ước muốn của tất cả mọi người, đặc biệt, mong mỏi này càng mãnh liệt hơn ở các chị em. Tuy nhiên, theo thời gian và tuổi tác, phụ nữ phải đối mặt với sự lão hóa của cơ thể, trong đó có lão hóa da. Đây là nỗi ám ảnh muôn thuở của chị em phụ nữ.
Chị em dễ gặp phải tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ, rạn da ở những vùng như: quanh mắt, ngực, bụng, đùi, chân tay hoặc tình trạng da khô, nám, sạm. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc hợp lý, kết hợp uống thực phẩm bảo vệ sức khỏe Babolica cũng như áp dụng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt điều độ thì chị em sẽ thêm tự tin vào làn da của mình.
Babolica thành phần: cao lá tre, collagen, methenine, cao hồng hoa, kẽm gluconate tạo độ ẩm cho da và tăng cường trương lực da, gân cơ; giúp giảm nguy cơ lão hóa da và cải thiện làn da; hỗ trợ phục hồi ngăn ngừa tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ, rạn da; giúp giảm nguy cơ lão hóa da, giữ gìn làn da khỏe đẹp.
Đối tượng sử dụng: Các đối tượng (đặc biệt là phụ nữ) có làn da lão hóa sớm, da nhăn nheo, chảy xệ, rạn da ở mặt, đuôi mắt, ngực, bụng, đùi, tay, chân. Phụ nữ sau sinh, Babolica hỗ trợ phục hồi làn da chảy xệ, nhăn nheo, rạn da.
Kem ngừa nhăn Babolica – Ngăn ngừa và giảm nhăn da, làm mờ các vết thâm, nám, rạn da
Kem Babolica thành phần chứa dịch chiết lá tre, tinh chất hạt hồng hoa, MSM (Methylsulfonylmethan), muối natri hyaluronate giúp dưỡng da, giữ ẩm, giúp tái tạo da, cho làn da căng mịn, trẻ trung; góp phần ngăn ngừa và làm giảm nhăn da, làm mờ các vết thâm nám.
Đối tượng sử dụng:
– An toàn với phụ nữ mang thai
– Phụ nữ sau sinh bị rạn da, da bị chảy xệ và nhăn nheo
– Người bị lão hóa da do tuổi tác dẫn đến xuất hiện các nếp nhăn quanh mắt, mặt, ngực, bụng, đùi, chân tay; các vết thâm, nám da.
– Người bị lão hóa da do môi trường ô nhiễm, lạm dụng mỹ phẩm hoặc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin và khoáng chất, chế độ sinh hoạt không hợp lý.
Bộ sản phẩm kem bôi – viên uống Babolica có thành phần từ lá tre (rất giàu hàm lượng silica tự nhiên), collagen, methionine, tinh chất hạt hồng hoa, kẽm gluconate tạo độ ẩm cho da và tăng cường trương lực da, gân cơ; giúp giảm nguy cơ lão hóa da và cải thiện làn da; hỗ trợ phục hồi ngăn ngừa tình trạng nám da, da nhăn nheo, chảy xệ, rạn da; giúp giảm nguy cơ lão hóa da, giữ gìn làn da khỏe đẹp, hết thâm nám.
Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.
Địa chỉ: 171 – 173 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội.
Liên hệ: 024.37756431 – 024.37756433 – Hotline miễn cước 18006104.
*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
Nguyễn Nhung
Bạn đang đọc nội dung bài viết Ghi Sổ Ngay 5 Cách Trị Đau Nhức Xương Khớp Tại Nhà Hiệu Quả Sau Đây! trên website Ngubao.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!