Cập nhật nội dung chi tiết về Mách Bạn 5 Cách Chữa Ho Khan Tại Nhà Không Phải Ai Cũng Biết mới nhất trên website Ngubao.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Tìm hiểu về ho khan
Ho khan là tình trạng ho kéo dài nhưng không có đờm. Đây là biểu hiện thường gặp ở nhiều bệnh lý đường hô hấp. Bệnh có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, với bất kỳ độ tuổi nào. Thậm chí nhiều trường hợp, trẻ sơ sinh mới chỉ vài tuần tuổi cũng bị ho khan.
Nguyên nhân gây ra ho khan chủ yếu đến từ bệnh lý thường gặp là cảm cúm, cảm lạnh, viêm phổi, viêm phế quản cấp tính, trào ngược dạ dày,… Ngoài ra, yếu tố thời tiết và môi trường ô nhiễm, nhiều chất độc hại trong không khí cũng làm gia tăng nguy cơ xuất hiện cơn ho khan.
Ho khan là tình trạng dễ tái phát
Cơn ho khan thường kéo dài từ 1 – 2 tuần và tự biến mất sau đó, nếu như người bệnh được chăm sóc sức khỏe trong điều kiện tốt. Tuy nhiên, nhiều trường hợp, ho khan kéo dài và trở thành mạn tính. Lúc này, cơn ho khan sẽ gây ra sự khó chịu ở vùng cổ họng, dẫn đến đau rát họng, tức ngực,… Cơn ho về đêm cũng làm gián đoạn giấc ngủ, gây mệt mỏi, khó chịu cho người bệnh. Bởi vậy, việc điều trị ho khan là rất cần thiết nhằm giúp người bệnh cải thiện sức khỏe, tránh gây ảnh hưởng đến cuộc sống.
Cách chữa ho khan tại nhà hiệu quả
Thông thường, biện pháp trị ho được nhiều người lựa chọn thường là sử dụng các thuốc uống, viên ngậm với thành phần có tác dụng ức chế ho, giảm đau, kháng khuẩn, chống viêm. Mặc dù các thuốc này mang lại hiệu quả nhanh chóng nhưng lại không đảm bảo tác dụng lâu dài. Hơn nữa, nhiều người lạm dụng thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh sẽ gây ra tác dụng phụ cho gan, thận, dạ dày. Bởi vậy, bên cạnh việc dùng thuốc trị ho khan, bạn cũng có thể áp dụng thêm các cách chữa ho khan tại nhà như sau:
Sử dụng viên ngậm bạc hà
Viên ngậm chứa tinh dầu bạc hà thường có tác dụng làm mát, dịu mô tế bào đường thở đang bị kích thích, nhờ đó giúp thư giãn và giảm phản xạ ho.
Dùng viên ngậm bạc hà là cách chữa ho khan tại nhà khá hiệu quả
Dùng máy giữ ẩm không khí
Không khí quá khô và lạnh cũng là nguyên nhân làm nặng hơn tình trạng ho khan ở nhiều người, đặc biệt là cơn ho về đêm khi đang ngủ. Do đó, dùng máy phun sương trong phòng ngủ sẽ giúp duy trì độ ẩm không khí vào ban đêm, đường thở của bạn thoải mái và cơn ho ít xuất hiện hơn.
Tránh các chất gây kích ứng đường thở
Khói thuốc lá, nước hoa, phấn hoa, lông vật nuôi,… đều có thể kích hoạt cơn ho khan nếu chẳng may bạn hít phải. Hãy đảm bảo trong không gian sống của bạn không có hoặc ít các yếu tố này. Nếu di chuyển ngoài đường, đừng quên đeo khẩu trang.
Súc họng, vệ sinh đường thở bằng nước muối
Nước muối giúp làm dịu, sát khuẩn cho các mô bị viêm và thúc đẩy quá trình chữa lành của cơ thể tốt hơn. Với người bị ho khan kéo dài, súc họng nước muối mỗi ngày là biện pháp hữu hiệu để giảm ho.
Súc họng nước muối giúp giảm ho khan
Uống trà thảo mộc hoặc đồ uống ấm, nóng
Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng những cách trị ho theo y học cổ truyền, với các vị thảo dược như: Xạ can, bán biên liên, bạc hà, cam thảo, nhũ hương, nghệ, tỏi,…
Giải pháp cải thiện ho khan từ thảo dược
Bên cạnh việc áp dụng 5 cách chữa ho khan tại nhà kể trên, ngày nay, nhiều người có xu hướng kết hợp sử dụng sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả, an toàn. Tiêu biểu là sản phẩm với sự kết hợp của fibrolysin (có tác dụng chống xơ hóa, tái cấu trúc, điều hòa miễn dịch, tăng khả năng chống lại các tác nhân gây ho khan) và nhiều thảo dược quý như: Chiết xuất nhũ hương, cao bán liên liên, cao tạo giác, cao xạ can,… giúp chống viêm, kích thích đường hô hấp, giảm các triệu chứng khó thở, đau kéo dài. Vì vậy, sản phẩm có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm do ho khan hiệu quả.
Fibrolysin hỗ trợ điều trị ho khan hiệu quả
Minh Lan
Bảo Phế Vương – Dùng cho người bị khó thở, ho khan, ho có đờm, viêm phổi, viêm phế quản
Với cuộc sống công nghiệp hóa ngày nay, tình trạng ô nhiễm môi trường, khói bụi, vi khuẩn, virus, hóa chất độc hại, thay đổi thời tiết, độ ẩm,… là những nguyên nhân gây ra viêm phế quản.
Theo thống kê, viêm phế quản mạn tính chiếm tỷ lệ 3-5% số người ở nông thôn, 8-10% ở các khu công nghiệp, 17% ở các nhà máy. Hàng năm, có khoảng 8-15‰ người mắc viêm phổi. Trẻ em và người cao tuổi có tỷ lệ mắc cao nhất, nam mắc nhiều hơn nữ, tỷ lệ cao nhất trong những tháng mùa đông. Biến chứng có thể gặp là tình trạng bội nhiễm phổi, giãn phế nang, tổn thương lan rộng gây suy hô hấp, sốc nhiễm trùng, tràn mủ màng phổi. Bệnh gây suy giảm chức năng hô hấp trầm trọng. Viêm phổi, phế quản cấp tính nếu không điều trị triệt để sẽ chuyển sang mạn tính, thường xuyên bị tái phát, tuyến tiết nhầy bị phì đại, xơ hóa, phá hủy phế quản, tổ chức đàn hồi của nhu mô phổi bị phá hủy, giãn phế nang.
Hiện nay, nhiều người đang có xu hướng dùng sản phẩm thảo dược để cải thiện triệu chứng các bệnh về phổi, phế quản, trong đó có thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương.
Bảo Phế Vươnglà thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chứa Fibrolysin và nhiều thảo dược, hỗ trợ thanh phế, giảm viêm, giảm đờm, giảm ho, giảm triệu chứng viêm phổi, viêm phế quản. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương dùng cho người bị khó thở, ho khan, ho có đờm, viêm phổi, viêm phế quản.
Thành phần: Mỗi viên chứa:
Fibrolysin (Methylsulfonylmethan, Kẽm gluconat) 100mg; Chiết xuất Nhũ Hương 65mg; Cao Xạ đen 50mg; Cao Bán biên liên 50mg; Cao Tạo giác 50mg; Cao Xạ can 25mg; lod (dưới dạng Potassium selenite) 150 mcg; Selen (dưới dạng Sodium selenite): 45mcg. Phụ liệu: Lactose, Polyvinyl alcohol; Chất chống đông vón Talc và Magnesium stearate vừa đủ.
Đối tượng sử dụng:
Người bị khó thở, ho khan, ho có đờm, viêm phổi, viêm phế quản.
Cách dùng: Uống 4-6 viên/ngày, chia 2 lần. Nên uống trước ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ. Nên sử dụng liên tục một đợt từ 1 – 3 tháng để có kết quả tốt.
Bảo quản: Nơi khô, thoáng, nhiệt độ dưới 30 độ C tránh ánh nắng trực tiếp.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Đặc biệt, Bảo Phế Vương đang triển khai 2 chương trình khuyến mãi đặc biệt, đó là: Mua 6 tặng 1 (theo hình thức tích điểm), tương đương với tiết kiệm 15% chi phí và cam kết hoàn lại 100% tiền nếu khách hàng sử dụng Bảo Phế Vương không hiệu quả. Liên hệ: 024.7302.9996 để biết thêm chi tiết.
Chịu trách nhiệm về sản phẩm:
Công ty TNHH Tư vấn Y Dược Quốc Tế (IMC)
Trụ sở: Số 9 lô A – Tổ 100 Hoàng Cầu- Phường Ô Chợ Dừa – Quận Đống Đa – Hà Nội.
Sản xuất tại:
Nhà máy công nghệ cao IMC Quang Minh
ĐCSX: Lô 42A2 – Khu Công nghiệp Quang Minh I – Thị Trấn Quang Minh – Mê Linh – Hà Nội.
Điện thoại: 02435377274
Tiếp thị bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu
ĐC: 171 Chùa Láng – Phường Láng Thượng – Quận Đống Đa – Tp Hà Nội.
Điện thoại: 024.38461530 – 028.62647169
Văn phòng đại diện Miền nam: SS6-SS7 – Hồng Lĩnh – P15 – Q10 – HCM.
5 Cách Chữa Ho Có Đờm Lâu Ngày Hiệu Quả Không Phải Ai Cũng Biết
Ho có đờm lâu ngày là tình trạng ho kéo dài kèm đờm nhớt, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Để cải thiện các cơn ho đờm kéo dài, từ xa xưa ông cha ta đã sử dụng nhiều bài thuốc từ thảo dược an toàn, hiệu quả. Để biết thêm thông tin về ho đờm cùng cách cải thiện tình trạng này từ thảo dược, mời bạn theo dõi bài viết sau.
Bình thường khí quản, phế quản, phổi luôn thông thoáng, không đờm nhớt, giúp hoạt động trao đổi khí diễn ra dễ dàng. Nhưng khi có một yếu tố gây bệnh tấn công hệ hô hấp, niêm mạc đường thở sẽ trở nên viêm, sưng, phù nề, tăng tiết dịch nhầy, làm quá trình trao đổi khí bị hạn chế, biểu hiện thành nhiều triệu chứng như ho (có thể ho khan hoặc ho có đờm), khó thở, thở khò khè, đau tức ngực,… gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của người bệnh.
Ho có đờm lâu ngày khiến người bệnh mệt mỏi
Ho có đờm lâu ngày là hiện tượng viêm nhiễm kéo dài, khiến đường thở sưng viêm, dịch nhầy bị ứ đọng cản trở quá trình lưu thông khí của cơ thể. Nếu không được điều trị dứt điểm sẽ dễ dẫn đến các bệnh lý mạn tính, gây nguy hiểm cho người mắc.
Nguyên nhân gây ra tình trạng ho có đờm lâu ngày
Viêm họng khiến cổ họng bị sưng đau, tăng tiết đờm dãi, gây ho kéo dài dai dẳng, kèm sốt cao, mệt mỏi.
Ở giai đoạn đầu bệnh nhân thường sốt cao, ho khan, sau chuyển sang ho có đờm. Đờm thường đặc, quánh, có màu xanh hoặc màu vàng, đôi khi kèm máu.
Ngoài các biểu hiện như: Khó thở, đau tức ngực, sốt,… người mắc viêm phổi thường có biểu hiện ho đờm đặc quánh, dính. Ngoài ra, người mắc viêm phổi khi xét nghiệm sẽ thấy bạch cầu trong máu tăng cao, chụp X-Quang thấy xuất hiện các ổ viêm nhiễm.
Người mắc lao phổi thường có biểu hiện: Sốt cao về chiều, rét run, người mệt mỏi, chán ăn. Ngoài ra bệnh nhân còn có dấu hiệu ho đờm dai dẳng , kèm máu tươi. Để phát hiện lao phổi cần xét nhiệm đờm để tìm vi khuẩn gây bệnh.
5 cách chữa ho có đờm lâu ngày từ thảo dược dân gian
Hoa đu đủ đực có vị đắng, tính bình, tác dụng giảm ho, long đờm, hiệu quả cho cả trẻ em và người lớn. Ngoài ra, hoa đu đủ đực cũng giúp cung cấp một lượng vitamin A, C, E cùng với folate, các chất chống oxy hóa cao, giúp bảo vệ tế bào, ngăn ngừa nguy cơ lão hóa sớm và làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể.
Chữa ho có đờm lâu ngày bằng ho đu đủ đực
Chuẩn bị: 2-5g hoa đu đủ đực, 5-6 g mật ong.
Bước 1: Cho 3- 5 bông ho đủ đủ đực đã rửa sạch vào bát
Bước 2: Thêm 2-3 muỗng mật ong hoặc đường phèn vào
Bước 3: Sau đó đem hỗn hợp đi hấp cách thủy.
Bước 4: Đơi chén hoa đu đủ hấp ấm rối uống. Ngày uống 3-4 lần sẽ thấy tác dụng giảm ho hiệu quả.
Theo đông y, quất có tác dụng thông phổi, kiện tỳ, trừ đờm, trị ho. Theo y học hiện đại, các vitamin A, C, B1, B11, kẽm, tinh dầu trong quất không chỉ làm loãng đờm mà còn giúp giảm ho hiệu quả.
Quất mật ong cải thiện hiệu quả tình trạng ho có đờm lâu ngày
Chuẩn bị: 2-3 quả quất, 2- 3 thìa mật ong hoăc đường phèn.
Bước 1: Rửa sạch quất trước khi mua về.
Bước 2: Đem cắt ngang quả, lưu ý để nguyên cả vỏ và hạt quất.
Bước 3: Đem quất đi trộn với đường phèn hoặc mật ong rồi hấp cách thủy đến khi chín.
Bước 4: Để nguội và sử dụng. Hỗn hợp quất và mật ong rất đễ uống, sử dụng được cho cả trẻ em và người lớn.
Theo y học cổ truyền quả lê có vị hơi chua, tính mát, tác dụng hiệu quả trong việc giảm ho, làm tiêu đờm, sản sinh ra tân dịch, tiêu độc, thanh nhiệt.Kết hợp với xuyên bối và đường phèn sẽ tạo nên một hỗn hợp nhuận phế, hóa đờm trị ho hiệu quả.
Chữa ho có đờm bằng lê, đường phèn, xuyên bối
Chuẩn bị: 1 trái lê to, 2-3 cục đường phèn, 5-6 hạt xuyên bối.
Bước 1: Gọt bỏ vỏ trái lê, sau đó khoét bỏ lõi.
Bước 2: Bỏ vào bên trong trái lê 2-3 cục đường phèn nhỏ, thêm 5-6 hạt xuyên bối.
Bước 3: Sau đó cho quả lê vào nồi hấp cách thủy khoảng 30 phút.
Gừng có vị cay, tính ấm, có tính kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Vì vậy gừng có tác dụng giảm ho nhanh chóng, làm ấm đường hô hấp.
Gường tươi, tỏi giúp chữa ho hiệu quả
Chuẩn bị: Gừng 2-3 gam, 1-2 g tỏi, 2-3 gam đường.
Cách thức hiện:
Bước 1: Đem bóc vỏ tỏi và gừng giã nhuyễn để lấy tinh dầu.
Bước 2: Lọc lấy nước tỏi, thêm nước lọc đun sôi.
Bước 3: Cho thêm đường nâu và một lát gường tươi vào đun trong 10 phút.
Bước 4: Để nguội, cho người bệnh uống 1 lần/ngày và sau 3-4 ngày các triệu chứng sẽ giảm đáng kể.
Bạc hà có tính sát khuẩn cao, có khả năng tán phong nhiệt. Đồng thời, đây còn là thảo dược có tác dụng chữa đau đầu, ho có đờm, sốt, hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi, chữa trị cảm mạo, không ra mồ hôi.
Bạc hà và mật ong cải thiện các cơn ho
Chuẩn bị: Một ít lá bạc hà tươi, chanh, đường phèn.
Cách thực hiện:
Bước 1: Nấu đường phèn với một ít nước để đường tan ra.
Bước 2: Rửa sạch lá bạc hà, để ráo nước. Sau khi nước đường sôi, cho lá bạc hà vào nồi đun cùng.
Bước 3: Vắt nước cốt chanh ra một bát nhỏ. Khi nước chuyển sang màu xanh, cho nước cốt chanh vào nồi. Nấu cho đến khi hỗn hợp cô đặc lại.
Bước 4: Để dung dịch nguội, cho vào lọ thủy tinh. Bảo quản sirô trong ngăn mát tủ lạnh, để dành dùng dần.
Bảo Phế Vương giúp phòng và hỗ trợ điều trị ho có đờm lâu ngày hiệu quả
Trong sản phẩm có chứa thành phần từ thảo dược như: Fibrolysin, Nhũ hương, Bán biên liên, Xạ đen, Xạ can, Tạo giác,… giúp mang đến công dụng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh. Cụ thể là:
Fibrolysin: Giúp làm giảm sự kích ứng niêm mạc đường thở, từ đó giúp chống viêm, chống sự tăng sinh và phì đại niêm mạc tế bào, có tác dụng trong việc chống xơ hóa, chống tái cấu trúc, giảm khả năng nhạy cảm với các tác nhân gây ho.
Chiết xuất từ các thảo dược quý có tác dụng như kháng sinh thực vật, giúp kháng viêm, kháng khuẩn, làm giảm các cơn ho. Không chỉ giúp diệt khuẩn, các thành phần từ thảo dược còn giúp tăng cường chức năng hệ hô hấp, hỗ trợ cải thiện nhanh các triệu chứng, giảm ho, long đờm, thanh phế.
Bổ sung thêm các yếu tố vi lượng Selen và Iod giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, từ đó giúp tăng miễn dịch tế bào, tăng khả năng chống chọi lại với các tác nhân gây bệnh và giúp phòng ngừa các cơn ho tái phát.
Như vậy Bảo Phế Vương đã đạt được các mục tiêu điều trị:
Giảm ho, long đờm giúp thanh phế và phục hồi chức năng hô hấp.
– Giải quyết nguyên nhân “gốc rễ” gây ra tình trạng ho có đờm là chống tái cấu trúc, xơ hóa niêm mạc đường thở.
– Tăng cường miễn dịch, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, từ đó giúp phòng ngừa các cơn ho tái phát.
– Nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
– An toàn khi sử dụng lâu dài.
Trên thực tế, Bảo Phế Vương có tác dụng hiệu quả cho những người bị ho có đờm kéo dài qua từng ngày sử dụng.
2 – 4 tuần đầu sử dụng: Bảo Phế Vương giúp làm ấm niêm mạc đường hô hấp, thanh phế, giảm ho.
Từ 1 – 3 tháng: Giúp phục hồi chức năng đường thở, chống xơ hóa, tái cấu trúc phế quản, phổi, giải quyết được nguyên nhân “gốc rễ” gây ho có đờm kéo dài. Từ đó, hỗ trợ điều trị hiệu quả, các cơn ho, khó thở, mệt mỏi do những bệnh viêm đường hô hấp gây nên.
Từ 3 – 6 tháng: Nâng cao sức đề kháng của phế quản, phổi, ngăn ngừa các cơn ho có đờm kéo dài tái phát và các biến chứng nguy hiểm của những bệnh viêm đường hô hấp gây ra.
Dùng hàng ngày giúp sức khỏe, khả năng giãn nở của phổi, phế quản được tăng cường, đồng thời phòng ngừa các căn bệnh viêm đường hô hấp tái phát gây ho có đờm kéo dài.
Trẻ em từ 1- 3 tuổi dùng 1 viên/ngày trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1h.
Trẻ từ 3- 12 tuổi dùng 2 viên/ngày chia 2 lần trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1h.
Trên 12 tuổi dùng 6 viên/ngày chia 2 lần trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1h.
Lưu ý đối với đối tượng trẻ em chưa uống được dạng viên, các bậc phụ huynh có thể nghiền nhỏ cho con uống.
Kinh nghiệm của người dùng
Ông Phạm Danh Ánh, sinh năm 1964, trú tại 305B ấp Ngũ Phúc, xã Hố Nai 3, huyện Trảng Bom, tỉnh Đồng Nai
Phản hồi của khách hàng qua Zalo sau khi sử dụng sản phẩm Bảo Phế Vương:
Giải thưởng uy tín của Bảo Phế Vương
Ghi nhận những thành quả mà Bảo Phế Vương đã mang đến cho người sử dụng, sản phẩm vinh dự đạt giải thưởng “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em”.
Bảo Phế Vương được chứng nhận đạt “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em”
Mách Bạn Bí Quyết Dưỡng Da Mùa Hè Mà Không Phải Ai Cũng Biết
Bí quyết dưỡng da mùa hè
1. Hạn chế tác hại của máy điều hòa
Nếu phải làm việc quá lâu trong phòng sử dụng máy điều hòa nhiệt độ thì da bạn sẽ bị mất nước nghiêm trọng thể hiện ở trạng thái da khô sầnthậm chí bong vảyKhi tình trạng này diễn ra thường xuyên thì mức độ tổn thương của da sẽ ngày càng trầm trọng, dẫn đến nếp nhăn xuất hiện nhiều ở trán, xung quanh Mắt và miệng.
Để tránh thảm họa tuổi già gõ cửa quá sớm bạn nên quan tâm đến việc dưỡng ẩm Tuy nhiên bạn không thể bổ sung kem dưỡng ẩm liên tục bởi trong hướng dẫn sử dụng của bất kỳ loại mỹ phẩm nào cũng khuyến cáo: chỉ dùng sáng và tối. Vì thế, làm thế nào để bổ sung độ ẩm cho da thường xuyên mà không cần dùng mỹ phẩm?
Bí quyết dưỡng da mùa hè là nên chọn dưỡng ẩm dạng gel cho da mặt
Việc bạn cần làm ngay lúc này là chuẩn bị một chai spray loại nhỏ để tiện khi mang theo người. Đổ nước khoáng hoặc nước đun sôi để nguội vào chai spray này và xịt lên da mặt bất cứ lúc nào cảm thấy da bị khô, đặc biệt là khi ngồi trong phòng sử dụng điều hòa nhiệt độ.
Bạn nên chọn chai spray có vòi phun nhỏ li ti để nước dễ dàng thẩm thấu vào da. Nếu bạn trang điểm thì nên giữ khoảng cách 20 – 30cm khi xịt nước lên mặt để tránh trường hợp phấn bị trôi. Bí quyết này có thể hạn chế tối đa tác hại của máy điều hòa nhiệt độ, mang đến cho bạn một làn da mịn màng, trơn láng vì độ ẩm luôn được giữ ở trạng thái cân bằng.
Kem dưỡng ẩm dạng đặc chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng da khó hô hấp vì bị bít kín lỗ chân lông Hơn nữa, vào mùa nóng da thường tiết ra quá nhiều dầu dẫn đến cản trở kem dưỡng ẩm hấp thụ vào da gây cảm giác rất khó chịu. Thực tế, dưỡng ẩm dạng kem chỉ phù hợp với mùa đông, thời tiết hanh khô. Vào mùa hè, bạn nên chọn dưỡng ẩm dạng gel nhẹ nhàng để da được làm mát và thư giãn. Đặc biệt, gel dưỡng ẩm từ lô hội có tác dụng chống viêm làm mát, cung cấp độ ẩm, giảm thiểu sự kích ứng đối với da, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da đặc biệt sau khi tắm nắng
2. Nên chọn loại dưỡng thể nào?
Vào mùa nóng, bạn nên chọn loại lotion có tác dụng thấm nhanh, làm mềm da, không lưu lại vết ẩm hay nhờn trên da. Nếu nhãn hiệu nào có dưỡng thể dành cho mùa hè thì bạn càng nên chọn để có cảm giác thoải mái khi sử dụng.
Vào ban ngày, khi ra ngoài làm việc, nếu muốn dùng dưỡng thể, nên chọn những loại dưỡng thể dạng chai xịt để sản phẩm thẩm thấu nhanh vào da và những loại có dưỡng chất chống nắng để bảo vệ da khỏi bị sạm đen…
Bạn nên chọn loại lotion có tác dụng thấm nhanh, làm mềm da
Nên chọn những sản phẩm dưỡng thể chiết xuất từ thiên nhiên, vừa có tác dụng bảo vệ, chống lão hóa vừa dưỡng da, giúp bạn thư giãn, dễ chịu hơn trong tiết trời oi bức, các sản phẩm khuyên dùng được chiết xuất từ các loại thảo mộc như lavender trà xanh hoa nhài… hoặc những loại dưỡng không mùi.
3. Cách sử dụng dưỡng thể vào mùa hè
Nên dùng dưỡng thể sau khi tắm vì da sạch sẽ và mát mẻ. Trước khi thoa kem dưỡng, nên dùng khăn bông lau khô da để giúp mỹ phẩm thẩm thấu nhanh, mang lại hiệu quả cao nhất. Khi thoa mỹ phẩm dưỡng thể, nên massage nhẹ nhàng để mỹ phẩm thấm sâu vào da, giúp lưu thông máu và da sẽ khỏe hơn.
Đặc biệt, thoa dưỡng thể vào ban đêm, khi ngủ, da sẽ hấp thụ tốt nhất. Nếu sử dụng dưỡng thể thường xuyên, mỗi tuần nên đến spa để tẩy tế bào chết cho da. Bước chăm sóc này vừa làm da thoáng, sáng hơn vừa giúp da hấp thụ mỹ phẩm dưỡng thể nhanh, không bị nhờn rít khi thời tiết quá nóng.
5 Cách Làm Nhỏ Vòng 1 Không Phải Ai Cũng Biết
Sở hữu cặp “núi đôi ” quá khổ khiến nhiều chị em phụ nữ đau đầu vì cảm thấy bất tiện. Đó chính là lý do nhiều chị em tìm đến những cách làm nhỏ vòng 1 với mong muốn được thay đổi và khắc phục nhanh chóng.
Hiện nay, tình trạng ngực phì đại xuất hiện khá phổ biến, đặc biệt là những chị em phụ nữ đã trải qua quá trình sinh nở, bỗng dưng dáng ngực to bất thường khiến cơ thể trở nên nặng nề. Ngực to sẽ đẹp nhưng bầu ngực quá to và chảy xệ xuống khiến chị em cảm thấy vô cùng tự ti, mặc cảm. Đây là lý do phái đẹp tìm và chọn những cách làm nhỏ vòng 1 tự nhiên để thuận tiện hơn trong chọn đồ cũng như tự tin trong cuộc sống và giao tiếp của mình.
1/ Cách làm nhỏ vòng 1 bằng cà phê
Chúng ta thường nghe các chuyên gia tư vấn rằng nếu muốn tăng kích cỡ ngực tự nhiên thì hãy tránh xa những loại thức uống có ga và cà phê. Bởi cà phê mang trong mình tác dụng làm cho các mô tuyến của ngực nhỏ lại kém duyên. Đây chính là lý do phái đẹp cần tăng cường sử dụng cà phê nếu như muốn vòng 1 của mình thu nhỏ và gọn hơn.
Ứng dụng cách làm nhỏ vòng 1 bằng cà phê mặc dù có hiệu quả nhưng chị em nên cân nhắc không nên sử dụng quá nhiều, nó có thể gây suy giảm trí nhớ và gây mất ngủ khó chịu.
2/ Cách làm nhỏ vòng 1 bằng massage tự nhiên
Như chúng ta biết rằng, kích cỡ của dáng ngực được quyết định bởi 3 yếu tố và cơ nâng ngực là yếu tố quan trọng. Đó chính là lý do khi sở hữu dáng ngực quá đầy đặn, chị em nên ứng dụng phương pháp massage, tác động vào cơ nâng ngực. Đây là cách làm giảm size ngực khá đơn giản nên chúng ta có thể dễ dàng áp dụng để có được hiệu quả cao nhất:
Trước tiên, nên dùng 2 ngón tay (ngón trỏ và ngón cái) đặt ở điểm đầu của phần bầu ngực sau đó thực hiện massage theo chiều của kim đồng hồ và tiến hành thực hiện từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên một cách đều đặn và thường xuyên.
Để đạt được hiệu quả làm nhỏ ngực, bạn nên ứng dụng phương pháp này mỗi ngày môt lần và thời gian thực hiện mỗi lần tầm 30 phút để phát huy hiệu quả tối ưu như mong muốn của khách hàng.
3/ Cách làm nhỏ vòng 1 bằng chế độ ăn uống
Để dáng ngực nhỏ gọn như mong muốn, bản thân chúng ta cần chú trọng đến cách ăn uống và nghỉ ngơi. Chế độ dinh dưỡng đóng góp một phần lớn đến dáng ngực của khách hàng.
Chúng ta đều biết rằng, vòng 1 quá lớn là do các mô mỡ tập trung quá nhiều. Do đó, để vòng 1 nhỏ gọn lại, chúng ta nên tăng cường bổ sung các vitamin bằng việc sử dụng nhiều cam, bưởi, nước ép hoa quả để góp phần tiêu hao bớt lượng mỡ thừa tồn tại nhiều trong khoang ngực, giúp dáng ngực nhỏ gọn và cân đối hơn.
4/ Cách làm nhỏ vòng 1 bằng trang phục
Các chuyên gia thường xuyên tư vấn và hỗ trợ cho chị em rằng để làm nhỏ vòng 1, chúng ta có thể sử dụng trang phục để có thể che lấp đi khuyết điểm này. Bí quyết để làm cho dáng ngực bớt phì đại đó chính là sử dụng những trang phục có màu đen hoặc nâu. Theo đó, trong quá trình chọn trang phục, tránh những bộ quần áo bó sát cơ thể, tránh chọn áo có cổ sâu vì đây là hạn chế khiến dáng ngực to phô diễn ra nhiều hơn trong mắt mọi người.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng áo nịt ngực để giúp cho vòng 1 thon gọn và giảm bớt sự đầy đặn khi nhìn bên ngoài vào.
5/ Cách làm nhỏ vòng 1 bằng thẩm mỹ
Tất cả những phương pháp làm nhỏ vòng 1 được nêu ra ở trên chỉ mang tính chất tức thời, không có hiệu quả đáng kể đối với những người có vòng 1 quá to. Do đó, để làm giảm size ngực hiệu quả, chúng ta nên chọn phương pháp thu gọn ngực phì đại.
Theo TS.BS Nguyễn Phan Tú Dung – Giám đốc Bệnh viện Thẩm mỹ JW Hàn Quốc: ” Tuy vào mức độ ngực phì đại của từng người mà bác sĩ sẽ thăm khám trực tiếp, xem xét và ứng dụng cách treo tuyến, đặt túi sao cho phù hợp nhất. Từ đó, dáng ngực sẽ được can thiệp thu gọn một cách an toàn, hiệu quả, vừa vặn với cơ thể”.
Trong quá trình thực hiện thu gọn ngực phì đại, bác sĩ sẽ giữ nguyên phần ống tuyến vú, núm vú và quầng vú, đảm bảo thiên chức làm mẹ của chị em, không tác động đến tính thẩm mỹ của bầu ngực.
Phẫu thuật thu gọn ngực phì đại tại Bệnh viện Thẩm mỹ jW Hàn Quốc thực hiện theo đúng những nguyên tắc an toàn, bác sĩ chuyên khoa sẽ trực tiếp ứng dụng thẩm mỹ. Theo đó, dưới sự hỗ trợ của công nghệ thẩm mỹ vòng 1 hiện đại cùng máy móc tân tiến, quá trình thực hiện làm nhỏ vòng 1 diễn ra nhanh chóng, hiệu quả.
Nhiều khách hàng đã thực hiện thu gọn ngực phì đại tại bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc có tính an toàn cao, hài lòng với kết quả mà mình có được. Hơn hết, sau khi thực hiện, khách hàng còn được bác sĩ hướng dẫn cách chăm sóc hậu phẫu an toàn và cam kết ngực không tăng size trở lại, đây có lẽ là ưu điểm lớn mà khách hàng lựa chọn phương pháp này.
Bài viết trên đã góp phần cung cấp cho mọi người 5 cách làm nhỏ vòng 1, chị em có thể tham khảo và đưa ra lựa chọn đúng đắn cho mình khi chẳng may sở hữu vòng 1 phì đại.
Bạn đang đọc nội dung bài viết Mách Bạn 5 Cách Chữa Ho Khan Tại Nhà Không Phải Ai Cũng Biết trên website Ngubao.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!