Top 13 # Xem Nhiều Nhất Làm Cách Nào Để Tiêu Đờm / 2023 Mới Nhất 12/2022 # Top Like | Ngubao.com

5 Cách Làm Tiêu Đờm Hiệu Quả Cho Bà Bầu / 2023

Đờm là chất nhầy do đường hô hấp dưới tiết ra nhằm cân bằng độ ẩm, làm sạch và tống khứ các vật lạ như vi khuẩn, virus, bụi bẩn hay dị vật ra khỏi phổi, cổ họng hay phế quản. Bình thường vẫn có một lượng đờm nhất định tồn tại trong cổ họng, ngay cả ở phụ nữ mang thai vẫn không ngoại lệ.

Tuy nhiên, nếu đột nhiên đàm nhầy tiết ra quá nhiều có thể khiến bà bầu không tránh khỏi cảm giác lo lắng cho sức khỏe của mình, đặc biệt là sự an toàn của thai nhi. Phụ nữ mang thai có thể bị vướng nhiều đờm trong cổ họng vì những nguyên nhân sau:

Do hàm lượng estrogen bị suy giảm trong thời gian mang thai có thể làm tăng sản xuất đờm nhầy ở cổ họng và cả âm đạo.

Do dị ứng với thực phẩm, sự thay đổi thời tiết, phấn hoa, bụi bẩn hay nấm mốc… cũng kích thích các tế bào ở cổ họng tiết ra nhiều đờm. Kèm theo đó là tình trạng đau họng, viêm ngứa ở cổ họng.

Sử dụng các sản phẩm từ sữa: Tẩm bổ quá nhiều các sản phẩm từ sữa như sữa tươi, phô mai, phô mát… khiến một số mẹ bầu bị tiết chất nhầy ở đường thở nhiều hơn.

Ngoài ra, bà bầu còn có nhiều đờm do mắc các bệnh lý ở đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm, viêm mũi dị ứng, viêm xoang, viêm họng, viêm phổi, viêm amidan, viêm phế quản…

Sự xuất hiện của đờm trong cổ họng có thể gây kích thích cổ họng khiến bà bầu bị ho nhiều, ngứa họng, có cảm giác vướng víu trong cổ họng, buồn nôn sau khi ăn. Nếu tình trạng này còn xuất hiện kèm theo các biểu hiện bất thường khác như đau họng, khó nuốt, sốt, thở khò khè, nghẹt mũi, chảy nước mũi… thì bà bầu nên thận trọng vì rất có thể đã bị nhiễm trùng đường hô hấp.

Cách làm tiêu đờm hiệu quả cho bà bầu

Khi có nhiều đờm trong cổ họng, nhiều người hẳn sẽ nghĩ ngay đến việc sử dụng các loại thuốc tan đờm. Tuy nhiên, điều này không được khuyến khích ở bà bầu bởi những lo ngại của thuốc tân dược tới sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của em bé trong bụng. Chính vì vậy, phụ nữ mang thai được khuyên nên thử những cách trị đờm cho bà bầu bằng mẹo tự nhiên trước để đảm bảo có một thai kỳ khỏe mạnh.

1. Cách trị tiêu đờm cho bà bầu bằng củ cải trắng

Theo ghi chép của các tài liệu y học cổ truyền, củ cải trắng tính mát, có tác dụng trừ đờm, giảm ho, thanh nhiệt, tiêu độc cho cơ thể. Bà bầu có thể sử dụng nước ép củ cải trắng kết hợp cùng với các nguyên liệu có đặc tính kháng viêm khác để loại bỏ đờm nhầy vướng víu trong cổ họng, chống lại tình trạng viêm nhiễm trong đường hô hấp.

– Chuẩn bị:

Củ cải trắng: 1 ký

Mật ong nguyên chất: 250ml

Gừng tươi: 200 gram

– Cách sử dụng:

Rửa sạch củ cải trắng, gọt vỏ ép lấy nước cốt. Gừng thái lát mỏng bỏ vào nồi nấu chung với nước ép củ cải trắng. Đun sôi khoảng 10 phút thì thêm mật ong vào, để bếp sôi trở lại là được. Khi hỗn hợp nguội cất vào hũ thủy tinh. Để vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản được lâu hơn.

Để trị đờm, bà bầu có thể lấy hỗn hợp này uống 2 lần một ngày, mỗi lần 2 muỗng canh. Nên pha thuốc với chút nước ấm trước khi uống để giảm kích ứng trong cổ họng. Nếu đáp ứng tốt thì sau khoảng 3 ngày sử dụng sẽ thấy bớt đờm hẳn

2. Cách trị đờm cho bà bầu bằng chanh đào

Đây là một trong những cách làm tiêu đờm hiệu quả cho bà bầu được nhiều mẹ tin dùng. Không chỉ giúp đánh tan đờm, hỗn hợp chanh đào khi hấp chung với mật ong còn có tác dụng làm dịu kích ứng trong cổ họng, giảm ho, sát trùng, đẩy lùi trình trạng viêm nhiễm ở đường thở. Đồng thời chúng cũng bổ sung nhiều vitamin C cải thiện hệ miễn dịch cho mẹ bầu bớt bị ốm vặt.

– Chuẩn bị:

Chanh đào chín: 2 quả

Mật ong: 2 muỗng canh

– Cách sử dụng:

Chanh đào rửa sạch, thái thành nhiều lát mỏng theo chiều ngang. Bỏ chanh vào một cái chén sành, rưới mật ong lên trên. Bỏ vào nồi cơm hoặc xửng hấp cách thủy khoảng 20 phút.

Khi dùng, chắt nước uống mỗi lần 2 thìa cà phê và lấy một lát chanh ngậm trong miệng rồi nuốt nước từ từ. Lặp lại theo cách tương tự vài lần trong ngày sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.

3. Bí quyết tiêu đờm cho bà bầu bằng rau diếp cá

Rau diếp cá chứa chất kháng sinh tự nhiên giúp tiêu diệt vi khuẩn, nấm và tạp khuẩn gây viêm đường thở. Ngoài ra, thảo dược này còn giúp làm tan đờm, giảm cảm giác nóng rát khó chịu trong cổ họng.

Dân gian có cách trị tiêu đờm cho bà bầu từ rau diếp cá rất đơn giản như sau:

– Chuẩn bị:

200g rau diếp cá

1 bát nước vo gạo lần 2

– Cách sử dụng:

Cho nước vo gạo vào nồi đun sôi. Sau đó giã nát rau diếp cá rồi bỏ vào nấu cùng. Đun thêm khoảng 5 phút , tắt bếp. Chờ cho hỗn hợp nguội bớt, lấy một cái rây lọc nước chia uống 2 lần trong ngày.

4. Dùng cam nướng làm tiêu đờm cho bà bầu

Cam giàu vitamin C nên có khả năng kháng khuẩn, giảm viêm nhiễm, qua đó ức chế quá trình tiết đờm nhầy trong cổ họng. Thay vì chỉ uống nước cam đơn thuần, bà bầu có thể làm món cam nướng muối để làm tiêu đờm hiệu quả hơn.

Gọt vỏ cam, lấy múi ăn khi còn ấm. Để tăng công dụng, có thể tận dụng giữ lại phần vỏ cam để hãm trà uống bởi tinh dầu trong vỏ cam cũng có tác dụng kháng khuẩn, trừ đờm không thua kém gì múi.

5. Cách trị đờm cho bà bầu bằng mật ong

Cuối cùng, một cách làm tiêu đờm hiệu quả cho bà bầu từ tự nhiên rất đáng để thử đó chính là dùng mật ong. Thực phẩm này có tác dụng đặc biệt tốt trong việc long đờm, bổ phế. Bên cạnh đó, nguồn vitamin A, E, C phong phú trong mật ong còn có tác dụng giảm viêm, làm dịu cơn ho và tăng cường sức đề kháng cho bà bầu.

Một số mẹo trị đờm đơn giản từ mật ong bà bầu có thể áp dụng:

Mật ong kết hợp vơi gừng: Rửa sạch một củ gừng, cạo vỏ, băm nhỏ rồi trộn chung với 2 thìa mật ong. Bỏ hỗn hợp vào một cái bát sành đem hấp cách thủy 20 phút. Chắt nước uống 3 lần trong ngày. Bã gừng lấy hai kỹ và nuốt được cả xác càng tốt.

Trà mật ong hoa cúc: Lấy 3 cái hoa cúc khô bỏ vào ấm. Chế nước sôi vào hãm khoảng 15 phút. Sau đó, vớt bỏ xác hoa, thêm 2 thìa mật ong vào, quậy tan và thưởng thức khi trà còn ấm.

Lá hẹ chưng mật ong: Thái nhỏ 1 nắm lá hẹ, bỏ vào chén sành. Thêm vào chén 150ml mật ong rồi bỏ vào nồi chưng cách thủy. Chia làm 2 lần dùng, ăn cả nước và cái.

Lưu ý khi trị đờm cho bà bầu

Những cách làm tan đờm cho bà bầu ở trên đều sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên nên hiệu quả sẽ đến từ từ chứ không nhanh bằng thuốc. Chị em không nên nôn nóng mà bỏ cuộc giữa chừng khiến cho việc điều trị bị gián đoạn.

Trong trường hợp đã áp dụng các biện pháp tự nhiên mà tình trạng tăng tiết đàm vẫn tiếp tục diễn biến theo chiều hướng xấu hoặc bà bầu có biểu hiện sốt, ho nhiều thì nên đi khám bác sĩ để được chỉ định các loại thuốc đặc trị dành riêng cho phụ nữ mang thai.

Muốn nhanh hết đờm cũng cần lưu ý:

Không ăn các thực phẩm lạnh hoặc uống nước đá

Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là phần cổ và ngực trong những ngày trời lạnh hoặc thời tiết chuyển mùa

Tránh ăn các thực phẩm có thể khiến đờm tiết ra nhiều và gây ngứa, kích thích cơn ho như đậu phộng, hải sản, tôm, thịt bò, mía, hạt hướng dương, đồ ngọt, thức ăn nhiều dầu mỡ… Thay vào đó bà bầu nên ăn rau quả tươi để bổ sung các khoáng tố làm tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Tránh xa những nơi có khói thuốc lá, bụi bặm hoặc phấn hoa

Uống nhiều nước ấm, nước ép trái cây và súc miệng thường xuyên với nước muối để sát trùng, ngăn ngừa viêm nhiễm trong cổ họng.

Nhận Biết Ho Có Đờm Và Cách Tiêu Đờm Cho Trẻ Hiệu Quả Nhất / 2023

1. Ho có đờm là gì?

Ho có đờm ở trẻ là hiện tượng xảy ra khi các dịch của đường hô hấp như: dịch khí quản, phế nang, họng, xoang hàm, xoang trán, hốc mũi hay máu, mủ, giả mạc, bã đậu,… làm cản trở đường hô hấp, khiến bé phải ho để tống chúng ra ngoài. Ho được xem như một phản xạ sinh lý tốt của cơ thể nhưng nó lại gây không ít khó chịu cho bé khi cơn ho kéo dài. Ho liên tục sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé và dẫn đến các bệnh lý hô hấp khác nếu không chữa trị kịp thời.

Ho có đờm khiến trẻ cảm thấy khó chịu và hay quấy khóc

2. Nguyên nhân và triệu chứng

Nguyên nhân:

Sự tăng tiết chất nhầy trong cổ họng làm cho cổ họng bị ngứa ngáy khó chịu và gây cản trở quá trình hô hấp của cơ thể. Khi lượng đờm nhầy tăng nhanh và quá mức thì lúc này cơ thể sẽ có những phản ứng như ho để đẩy một lượng đờm nhầy ra khỏi đường hô hấp. Và những nguyên nhân làm tăng tiết chất nhầy trong đường hô hấp như:

Triệu chứng:

3. Cách tiêu đờm cho trẻ đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

Chưng quất với đường phèn

Quả quất (quả tắc) là loại quả vị chua, có mùi thơm như cam và quýt, tác dụng giải uất, tiêu đờm, trị ho, giải rượu và thông phổi.

Chưng quất với đường phèn để chữa ho

Cách làm quất chưng đường phèn để trị ho có đờm ở trẻ:

Chuẩn bị 500g quả quất tươi và 200g đường phèn( có thể cho thêm 100g mật ong nếu muốn làm tăng mùi vị và giúp bé dễ uống).

Rửa sạch quất và cắt đôi rồi cho vào chén.

Đem bỏ đường phèn(và mật ong) vào chén rồi hấp trong nồi cơm trong khoảng 15 – 20 phút.

Sau đó lấy ra để nguội, dùng cả nước lẫn cái.

Dùng bài thuốc 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê,nên dùng sau bữa ăn.

Lá tần dày (húng chanh) trị ho có đờm ở trẻ

Húng chanh có tính ấm, vị cay. Thường được sử dụng để điều trị bệnh viêm họng, tiêu đờm, cảm cúm, ho do sốt phong hàn, khàn tiếng, ho gà.

Củ nén (hành tăm)

Củ nén chứa nhiều tinh dầu, vitamin A, B, C, có tác dụng kiện tỳ, hỗ trợ đường tiêu hóa và sát trùng đường hô hấp.

Củ nén trị ho hiệu quả cho bé

Củ nén là cách tiêu đờm cho trẻ hiệu quả với những bước chế biến sau:

Chuẩn bị 15 củ nén, 1 lượng đường phèn và mật ong vừa đủ.

Bóc vỏ, làm sạch củ nén rồi cắt làm đôi, không nên đập dập bởi sẽ gây nên mùi hăng khiến bé khó chịu.

Sau đó cho khoảng 2 thìa mật ong và vài viên đường phèn vào chén đã đựng củ nén, rồi cho vào nồi hấp cách thủy khoảng 15 phút.

Sau đó, mẹ bắt xuống bếp, để nguội rồi cho trẻ dùng phần nước lẫn cái 3 – 4 lần/ ngày, mỗi lần là 1 thìa cà phê.

Duy trì sử dụng khoảng 1 tuần thì sẽ giúp bé tiêu đờm, hết ho một cách nhanh chóng.

Lá hẹ và mật ong

Lá hẹ có tác dụng trợ thận ôn trung, hành khí, giải độc và tiêu đờm. Với thành phần có chứa các chất kháng sinh tự nhiên, điều trị tiêu đờm. Vì vậy lá hẹ được dùng để chữa các cơn ho rất hiệu quả.

Hẹ giúp giải quyết cơn ho cho bé hiệu quả

Cách sử dụng lá hẹ để trị ho cho bé:

Rau diếp cá kết hợp nước vo gạo

Rau diếp cá giàu vitamin C, giúp kháng khuẩn tốt, có vị cay tính hàn. Kết hợp với nước vo gạo tạo thành 1 bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả

Nước vo gạo và rau diếp cá khi kết hợp với nhau là cách tiêu đờm cho trẻ hiệu quả

Cách dùng rau diếp cá và nước vo gạo để trị ho:

Chuẩn bị từ 5 – 10 lá diếp cá và 1 chén nước vo gạo.

Đem lá diếp cá giã nhuyễn rồi trộn đều với 1 chén nước vo gạo.

Đem đun sôi với ngọn lửa nhỏ trong khoảng thời gian 20 phút rồi bắt xuống bếp.

Lọc lấy nước rồi để nguội mới cho trẻ uống.

Cho trẻ uống sau khi ăn khoảng 1 giờ để đảm bảo thuốc có tác dụng nhất,cho trẻ uống 3 lần/ ngày.

Đặc biệt, khi sử dụng bài thuốc dân gian này, cần cho trẻ kiêng đồ tanh như cá, cua, tôm hay gà,…

Bên cạnh sử dụng những bài thuốc dân gian đã nêu trên, bố mẹ có thể thực hiện thêm phương pháp sau:

Dùng hơi ấm trong phòng tắm

Hãy để vòi nước nóng chảy trong phòng tắm khoảng vài phút sau đó ôm bé vào để hít thở khoảng từ 15 – 20 phút. Với phương pháp làm ấm và ẩm không khí này thì khi hít những luồng không khí ấm niêm mạc mũi sẽ ngừng bị kích thích và dừng việc sản sinh ra chất nhầy bên trong mũi.

Vệ sinh mũi

Một cách tiêu đờm cho trẻ hiệu quả, cha mẹ không nên bỏ qua đó là vệ sinh mũi cho bé. Thực hiện làm sạch mũi sẽ giúp cho trẻ dễ chịu hơn và phần nào thải trừ được lượng chất nhầy làm nghẹt mũi của bé.

Bất Ngờ Với 7 Cách Tiêu Đờm Cho Trẻ Sơ Sinh / 2023

Thời tiết nắng – mưa, nóng – lạnh, khô – ẩm thất thường khiến tình trạng trẻ sơ sinh có đờm trong khoang mũi, họng xảy ra khá phổ biến. Vậy đâu là cách tiêu đờm cho trẻ sơ sinh hiệu quả nhất mà mẹ có thể áp dụng?

Trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi bị đờm là do đâu?

Các cách tiêu đờm cho trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi, 1 tháng tuổi đến 2 tháng tuổi đơn giản.

Sở dĩ trẻ sơ sinh 2 tháng tuổi có đờm kéo dài là do bé còn quá nhỏ, lực ho không đủ mạnh để đẩy đờm ra ngoài. Chất nhầy tích tụ nhiều sẽ làm trẻ khó thở, ho khò khè, thậm chí là ho nhiều để tạo lực tống chất nhầy ra ngoài. Đờm thường không phải là một vấn đề nghiêm trọng nếu không kèm theo bất kỳ triệu chứng bất thường như sốt, dị ứng và phát ban.

Tuy nhiên, bố mẹ cần quan sát kỹ các biểu hiện của bé để có thể xử lý kịp thời mọi tình huống. Trong một vài trường hợp lượng đờm có thể gây kích ứng khiến trẻ bị nôn trớ.

Đờm gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe của trẻ?

Như đã nói ở trên, khi có đờm, trẻ ho rất nhiều và hay bị sổ mũi. Sự tắc nghẽn này có thể gây ra tình trạng trẻ bị khò khè và thở khó khăn hơn, nhất là khi ngủ. Có nhiều trẻ ho rất nhiều nhưng đờm không được tống ra, gây nên cảm giác khó chịu, bực tức.Nhất là trẻ 2 tháng tuổi bị đờm có thể gây nguy hiểm vì hệ hô hấp của bé chưa hoàn thiện, động cơ phản xạ của bé còn chậm khiến bé không thể nuốt tốt. Bố mẹ cần tìm hiểu các cách tiêu đờm cho trẻ sơ sinh để giúp con ăn ngon, ngủ yên hơn.

7 cách trị đờm cho trẻ sơ sinh hiệu quả

1. Rửa mũi cho trẻ để trị tiêu đờm

Rửa mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lý là một trong những cách trị đờm hiệu quả được áp dụng nhiều. Khi hút mũi, mẹ lưu ý nâng đầu bé lên cao một chút để tránh sặc, nhỏ một ít nước muối sinh lý vào mũi bé, sau đó dùng máy hút mũi để làm sạch toàn bộ dịch nhầy.Khi chọn máy hút mũi, mẹ nên chọn những loại có đầu silicon mềm, an toàn cho trẻ sơ sinh. Mỗi ngày chỉ nên thực hiện khoảng 2 – 3 lần. Không nên hút mũi quá nhiều, vì có thể gây kích ứng niêm mạc mũi, làm tình trạng ứ đọng chất nhầy nghiêm trọng hơn.

2. Quả quất nấu với đường phèn

Một trong những cách chữa đờm cho trẻ sơ sinh hay cách tiêu đờm cho trẻ sơ sinh đó là dùng quả quất nấu với đường phèn. Bởi quất được xem là một dược liệu trong đông y, rất tốt cho sức khỏe con người nếu dùng đúng mục đích. Quả quất được mọi người sử dụng trong cuộc sống ăn uống, chữa bệnh trị ho, long đờm giúp cải thiện sức khỏe. Trong thành phần quả quất chữa rất nhiều vitamin tốt, có lợi như có chất pectin chữa viêm kháng khuẩn rất tốt. Vì thế, để điều trị trẻ sơ sinh bị đờm trong cổ họng các mẹ nấu quả quất với đường phèn sẽ trị đờm cho trẻ sơ sinh từ 1 đến 4 tháng tuổi một cách từ thiên mà lại hiệu quả cao.

3. Tăng độ ẩm trong phòng

Độ ẩm của môi trường là yếu tố quyết định độ đặc, lỏng của đờm. Nếu độ ẩm cao, dịch nhầy sẽ loãng giúp việc vệ sinh dễ dàng hơn và bé cũng dễ thở hơn. Để ổn định độ ẩm, mẹ có thể dùng máy tạo độ ẩm hoặc để một nồi nước sôi khi tắm cho bé. Chú ý không đóng cửa phòng kín vì sẽ khiến bé bị thiếu oxy.

4. Sử dụng tinh dầu để chữa đờm cho trẻ sơ sinh

Tinh dầu thơm, đặc biệt là tinh dầu tràm trà có công dụng trị đờm rất tốt vì khả năng làm tiêu đờm và diệt khuẩn khi đi vào đường hô hấp. Bố mẹ có thể dùng đèn xông tinh dầu để khuếch tán hương thơm hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước tắm của trẻ. Một cách khác là nhỏ tinh dầu vào khăn hoặc yếm của trẻ. Tuy nhiên, không nên để tinh dầu dính trực tiếp vào da trẻ, nhất là loại tinh dầu cô đặc.

5. Cho bé bú nhiều hơn

Khi trẻ sơ sinh bị đờm trong cổ họng, mẹ hãy cho trẻ bú nhiều hơn và chia thành nhiều cữ bú trong ngày. Sữa mẹ có tính kháng khuẩn và làm tan dịch nhầy. Bú sữa mẹ làm bé nuốt nhiều, giúp long đờm và bổ sung thêm dinh dưỡng.

6. Cách thông đờm cho trẻ sơ sinh hiệu quả bằng lá hẹ

Hẹ là loại cây trị sổ mũi, đau họng và long đờm hiệu quả. Trong Đông y, hẹ có thể được chế biến theo nhiều cách để làm thuốc trị đờm cho trẻ.

Hẹ chưng đường phèn: Chuẩn bị khoảng 5 – 7 lá hẹ, rửa sạch, cuộn vào một bát sứ cùng vài viên đường phèn rồi hấp cách thủy. Cho bé uống nước hẹ chưng 3 – 5 lần/ngày, mỗi lần một muỗng nhỏ 5ml.

Hẹ, hoa đu đủ, hạt chanh: Một vài lá hẹ, một ít hạt chanh, hoa đu đủ rửa sạch giã nát. Trộn hỗn hợp này với đường phèn và hấp cách thủy khoảng 30 phút. Đây là bài thuốc long đờm hiệu quả, rất an toàn cho trẻ sơ sinh.

7. Cách vỗ rung đờm cho bé sơ sinh

Cách Tiêu Đờm Cho Trẻ Sơ Sinh Tại Nhà Hiệu Quả Nhanh Chóng / 2023

Đờm thực chất là chất nhầy được cơ thể sản sinh ra nhằm ngăn chặn vi khuẩn có hại xâm nhập. Khi quá trình sản sinh và loại bỏ chất nhầy của cơ thể bị mất cân bằng, chúng sẽ ứ đọng lại, tạo thành đờm trong cổ họng và mũi.

Khả năng loại bỏ chất nhầy của trẻ dưới 1 tuổi rất kém nên bé thường xuyên có đờm trong cổ họng, khoang mũi. Đờm tích tụ sẽ gây ra tình trạng khó thở, thở khò khè, từ đó tạo thành phản xạ ho, tống đờm ra ngoài.

Đờm màu trắng đục: Bệnh mới ở giai đoạn đầu, không quá nghiêm trọng.

Đờm có màu xanh hoặc màu vàng: Khi thấy xuất hiện đờm có màu xanh hoặc màu vàng, bố mẹ nên nhanh chóng đưa con đến bệnh viện để được thăm khám. Bởi đây là dấu hiệu cho thấy bệnh của trẻ đã khá nghiêm trọng.

Thông thường, phần lớn trẻ sơ sinh bị sổ mũi, thở khò khè là do cảm lạnh, cảm cúm. Nhưng cũng có thể xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý như hen suyễn, viêm phế quản, viêm phổi… Sở dĩ trẻ dễ bị bệnh là do sức đề kháng còn yếu, rất dễ bị lây bệnh từ người khác hoặc bị vi khuẩn tấn công.

Dựa vào màu sắc đờm, bố mẹ có thể nhận biết tình trạng bệnh của con. Từ đó áp dụng phương pháp chữa trị tốt nhất:

Các cách tiêu đờm cho trẻ nhanh và an toàn

Cách tiêu đờm cho trẻ trong cổ họng

Một số nguyên tắc cần lưu ý trước khi thực hiện vỗ rung long đờm cho trẻ:

Thời điểm thích hợp để vỗ rung long đờm

Thời điểm vỗ rung long đờm cho trẻ thích hợp nhất là vào buổi sáng, sau khi trẻ vừa thức dậy. Bởi sau một đêm ngủ dài, lượng đờm ứ đọng trong cổ sẽ nhiều hơn. Đồng thời lúc này trẻ chưa ăn gì, sẽ tránh được tình trạng nôn trớ. Tuyệt đối không thực hiện vỗ rung long đờm cho trẻ ngay sau khi ăn.

Tư thế vỗ rung long đờm

Bên cạnh thời điểm, mẹ còn cần phải chú ý đến tư thế của trẻ khi thực hiện vỗ rung long đờm. Tư thế chính xác là mẹ để trẻ nằm nghiêng sang một bên hoặc ngồi cúi về phía trước hoặc bế vác trẻ. Đây là các tư thế giúp tống đờm ra ngoài dễ dàng hơn.

Vị trí vỗ rung long đờm

Vị trí vỗ chính xác cũng rất quan trọng trong việc giúp trẻ tống đờm trong cổ họng ra ngoài. Cách vỗ rung đờm cho bé sơ sinh đúng kỹ thuật là mẹ cần vỗ từ dưới vỗ lên, bắt đầu từ vùng phổi (vị trí của phổi nằm ở ngang lưng). Việc vỗ theo chiều từ dưới lên nhằm mục đích dẫn đờm từ dưới lên họng và miệng trẻ.

Kỹ thuật vỗ rung long đờm:

Tư thế tay

Khi vỗ rung long đờm, mẹ không nên xoè cả bàn tay rồi vỗ vào lưng con. Tư thế tay này sẽ khiến trẻ bị đau. Tư thế tay chính xác là mẹ cần khum 5 ngón tay lại, tạo thành một khoảng trống không khí. Khi đó, trẻ sẽ không bị đau mà còn cảm thấy dễ chịu.

Tránh dùng lực cánh tay để vỗ, sẽ khiến trẻ bị đau. Mẹ nên dùng lực cổ tay để vỗ rung, tạo ra tiếng bộp bộp. Nếu làm đúng tư thế và đúng lực, trẻ sẽ cảm thấy rất thoải mái và dễ chịu chứ không hề bị đau.

Thời gian vỗ rung long đờm

Vỗ rung long đờm cần được thực hiện 10-15 phút mỗi lần. Khi trẻ ho và nôn ra đờm, mẹ cần quan sát màu sắc đờm để liên hệ với nhân viên y tế nếu cần thiết.

Lưu ý: Chỉ nên áp dụng cách xử lý đờm trong cổ họng bằng vỗ rung khi trẻ sơ sinh bị đờm trong cổ họng, không thực hiện đối với trẻ bị ho khan.

Cách chữa trẻ sơ sinh có đờm ở mũi

Trẻ sơ sinh có đờm ở mũi là tình trạng diễn ra rất phổ biến, thường không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, sổ mũi khiến trẻ khó thở, quấy khóc, biếng ăn, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt. Nếu tình trạng sổ mũi kéo dài liên tục, có thể là triệu chứng của một số bệnh về hô hấp.

Trước hết, mẹ dùng nước muối sinh lý loại dành cho trẻ em nhỏ vào mũi bé mỗi bên 1-2 giọt. Nước muối sinh lý có tác dụng làm ẩm và lỏng chất nhầy, tạo điều kiện để hút chất nhầy dễ dàng, đồng thời giúp bé đỡ bị đau.

Đặt bé nằm trên gối hoặc nằm nghiêng sang một bên. Sau đó, dùng tay bóp nhẹ bóng của dụng cụ hút đờm, nhẹ nhàng đưa đầu hút vào một bên mũi. Tiếp theo, dùng ngón tay ép nhẹ cánh mũi bên còn lại rồi từ từ thả bóng ra. Lau sạch dụng cụ rồi tiếp tục làm tương tự với bên còn lại.

Nếu sau 5-10 phút trẻ vẫn thở khò khè thì mẹ nên thực hiện hút mũi thêm 1 lần nữa. Tuy nhiên cần lưu ý, không nên hút mũi nhiều hơn 4 lần/ngày. Việc này có thể gây kích ứng niêm mạc khiến cho tình trạng đờm ứ đọng nhiều hơn.

Cách chữa đờm bằng dụng cụ hút đờm cho trẻ sơ sinh

Một số bài thuốc dân gian chữa đờm cho trẻ hiệu quả

Dùng cây rẻ quạt phơi khô

Cây rẻ quạt hay còn gọi là cây xạ can. Rẻ quạt giúp phòng tránh viêm nhiễm đường hô hấp do sự thay đổi của thời tiết rất tốt. Loại cây này cũng được sử dụng phổ biến như một một bài thuốc làm long đờm cực kỳ hiệu nghiệm.

Cách tiêu đờm cho trẻ sơ sinh bằng cây rẻ quạt: Lấy lá và củ của cây rẻ quạt phơi khô. Mỗi lần sắc sử dụng 5-6 gr rồi cho trẻ uống.

Dùng quất nấu đường phèn

Chọn những quả quất tươi, không bị dập nát, đem rửa sạch rồi để ráo nước. Sau đó cắt đôi từng quả, bỏ hạt để tránh bị đắng.

Cho đường phèn cùng quất đã cắt vào bát hấp cách thuỷ trong 20 phút đến khi đường phèn chảy ra, quyện vào tinh dầu và nước quất tạo thành dạng siro.

Cho trẻ dùng dung dịch quất đường phèn mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 2-3 thìa.

Từ xa xưa, quất được coi là loại quả chứa rất nhiều thành phần có lợi cho sức khoẻ của con người. Đặc biệt, trong quất có chứa thành phần pectin có tác dụng kháng khuẩn và kháng viêm rất mạnh mẽ. Vì thế, quất được dùng rất phổ biến trong điều trị bệnh ho, là cách trị đờm trong cổ họng lâu ngày hiệu quả.

Cách trị đờm cho trẻ bằng quất tươi đường phèn:

Dùng chanh đào ngâm đường phèn

Chanh đào chọn quả chín, tươi, mỏng vỏ ngâm với nước muối trong khoảng 30 phút rồi vớt ra để khô. Sau đó cắt chanh thành lát.

Đường phèn giã nhuyễn, rải 1 lớp chanh đến 1 lớp đường phèn cho đến khi hết nguyên liệu. Ngâm sau 3 tháng thì có thể cho trẻ dùng được.

Tương tự như quất, chanh đào cũng là loại quả có tác dụng rất tốt trong việc trị đờm cho trẻ sơ sinh.

Cách thực hiện:

Dùng lá húng chanh đường phèn

Húng chanh là một loại cây gia vị có rất nhiều tác dụng tốt. Lá húng chanh có khả năng kháng khuẩn rất mạnh do chứa nhiều colein – một hoạt chất có khả năng kháng lại một số loại vi trùng.

Cắt lấy lá và ngọn húng chanh, đem rửa sạch rồi giã nát.

Thêm đường phèn vào húng chanh đã được giã nát rồi mang đi hấp cách thuỷ. Đun nhỏ lửa cho đến khi đường phèn chảy ra hết. Để nguội rồi cho trẻ uống đều đặn hàng ngày, mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 2-3 thìa. Dung dịch húng chanh đường phèn trị ho đờm ở trẻ rất tốt. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả, bố mẹ cần kiên trì thực hiện.

Cách thực hiện:

Dùng lá hẹ đường phèn

Hẹ không chỉ là một loại gia vị phổ biến mà còn được biết đến như một dược liệu có tính kháng viêm và kháng khuẩn rất tốt. Nó có tác dụng chữa ho, tiêu đờm, đau cổ họng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cực hiệu quả. Ngoài ra, hẹ còn được dùng để điều trị một số bệnh lý khác như viêm tai giữa, chảy máu cam, đi ngoài ra máu, giun kim.

Cách dùng lá hẹ chữa đờm cho trẻ sơ sinh: Lá hẹ đem rửa sạch, giã nát rồi đem chưng với một chút đường phèn trong 20 phút. Để nguội dung dịch rồi cho trẻ uống hàng ngày.

Dùng rau diếp cá và nước vo gạo

Lấy khoảng 10-15 lá rau diếp cá, đem rửa sạch rồi giã nhuyễn.

Cho thêm nước vo gạo sạch vào rau đã giã nhuyễn, đun sôi khoảng 20 phút rồi lọc bỏ bã.

Khi cho trẻ uống có thể thêm chút đường. Nên cho trẻ uống nước diếp cá sau ăn 60 phút, đồng thời tránh cho trẻ dùng cùng cua, tôm, thịt gà…

Rau diếp cá cũng có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn rất mạnh. Đặc biệt, loại rau này giải độc, giải nhiệt cơ thể rất tốt.

Cách làm hết đờm trong cổ họng trẻ sơ sinh bằng diếp cá:

Dùng lá xương sông

Lấy 5-6 lá xương sông, đem rửa sạch rồi giã nhỏ.

Sau đó thêm đường phèn vào hấp cách thuỷ cho đến khi đường tan hết.

Để nguội và cho bé dùng ngày 2 lần, đều đặn trong 5 ngày là có thể thấy được hiệu quả.

Lá xương sông không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn mà còn có tác dụng thông đờm cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

Dùng nước cải xoong

Cải xoong cũng là một trong những loại dược liệu dễ tìm có khả năng thông đờm cho trẻ rất tốt.

Cách chữa đờm cho trẻ sơ sinh bằng cải xoong rất đơn giản. Mẹ chỉ cần rửa sạch cải xoong, đem đun đến khi lá chín mềm, để nguội rồi cho trẻ dùng hàng ngày. Tình trạng đờm của trẻ sẽ được cải thiện rõ rệt sau 3-5 ngày.

Dùng lá khế

Lá khế được biết đến là một loại lá có nhiều công dụng tuyệt vời đối với trẻ nhỏ. Trong đó không thể không kể đến khả năng thông đờm nhanh chóng.

Cách thực hiện:

Lấy lá khế rồi rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước cốt. Cho thêm một vài hạt muối ăn vào rồi cho bé uống sẽ nhanh chóng thông đờm. Đối với những trẻ lớn, mẹ có thể giã nát lá, rắc thêm vài hạt muối rồi cho bé ngậm. Việc nuốt nước lá khế từ từ sẽ cho hiệu quả thông đờm rất tốt.

Dùng lá cải cúc

Để thực hiện bài thuốc tiêu đờm với cải cúc cho trẻ sơ sinh, mẹ cần một nắm nhỏ lá cải cúc và một chút đường phèn. Cải cúc đem rửa sạch, cắt thành khúc nhỏ rồi hấp cách thuỷ với đường phèn. Mỗi ngày cho trẻ dùng 2-3 lần cho đến khi đờm tan hết.

Dùng lá tía tô

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 5gr lá tía tô, 5gr hoa đu đủ đực, một ít đường phèn.

Cách thực hiện: Đem lá tía tô và hoa đu đủ đực rửa sạch, để ráo nước. Sau đó thêm đường phèn vào và hấp cách thuỷ trong 15-20 phút. Chắt lấy nước, để nguội rồi cho bé uống mỗi ngày 2-3 lần.

Lá tía tô được sử dụng trong cảm lạnh, cảm cúm rất phổ biến. Đồng thời nó cũng giúp thông đờm nhầy ở trẻ sơ sinh rất hiệu quả.

Các thực hiện bài thuốc thông đờm cho trẻ bằng lá tía tô:

Lưu ý: Đối với trẻ trên 12 tháng tuổi, có thể thay thế đường phèn bằng mật ong.

Thuốc ho tiêu đờm có tác dụng làm lỏng chất nhầy bảo vệ dạ dày nên dễ làm dạ dày của trẻ bị loét.

Kích thích cơn ho gây co thắt phế quản.

Gây rối loạn tiêu hoá, nhức đầu, chóng mặt, tăng men gan, phát ban, buồn ngủ, nôn, ù tai, chảy nước mũi quá nhiều, viêm miệng…

Có nên sử dụng thuốc long đờm cho trẻ sơ sinh?

Thuốc long đờm trẻ em có tác dụng làm tiêu chất nhầy tích tụ trong phế quản, khí quản, giúp tống đờm ra khỏi đường hô hấp một cách dễ dàng hơn. Tuy nhiên, cha mẹ không nên tự ý cho trẻ sử dụng thuốc long đờm. Bởi chúng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ rất nguy hiểm đối với trẻ sơ sinh:

Chính vì vậy, trước khi cho trẻ sử dụng thuốc long đờm, mẹ cần đưa trẻ đi khám bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán tình trạng bệnh. Từ đó kê đơn thuốc với liều lượng phù hợp với trẻ.

Những lưu ý trong chế độ ăn của trẻ có đờm

Các món ăn lỏng, dễ nuốt: Trẻ ho nhiều sẽ khiến cho cổ họng bị rát và khô. Để tránh làm cổ họng thêm tổn thương và không làm bé bị đau khi nuốt, mẹ nên nấu các món ăn lỏng, mềm, dễ nuốt trôi như súp, cháo…

Tăng cường bổ sung vitamin A và C cho trẻ: Những thực phẩm giàu vitamin A và C hỗ trợ giảm ho, có tác dụng tăng cường đề kháng, bồi bổ sức khỏe cho trẻ rất tốt. Vitamin A và C có nhiều trong các loại rau xanh, củ quả có màu xanh, vàng, đỏ đậm như bưởi, súp lơ, cam, chanh, khoai lang, củ cải trắng…

Thêm tỏi và hành tây vào món ăn của trẻ: Tỏi và hành tây có tác dụng tiêu diệt virus, kháng viêm, từ đó giúp điều trị ho và viêm họng rất tốt.

Cà rốt: Có thể mẹ hơi bất ngờ nhưng cà rốt chính là siêu thực phẩm trị ho cho trẻ. Cà rốt không chỉ tốt cho mắt mà còn hỗ trợ điều trị các vấn đề về hô hấp rất hiệu quả như: ho có đờm, ho khan, viêm phế quản, cảm lạnh, hen suyễn. Đặc biệt, trong cà rốt có chứa falcarinol giúp phòng ngừa và điều trị các bệnh lý về phổi như viêm phổi, ung thư phổi.

Đối với trẻ đã biết ăn dặm, ngoài việc áp dụng các cách giúp trẻ tiêu đờm nhanh như trên, mẹ cần lưu ý chế độ ăn của trẻ để đạt được hiệu quả điều trị hữu ích.

Món chiên rán: Các thực phẩm chiên rán sẽ khiến hệ tiêu hoá của trẻ hoạt động quá tải, làm dịch đờm tăng lên và bệnh càng lâu khỏi hơn.

Ngũ cốc chứa tinh dầu: Các loại ngũ cốc có chứa nhiều tinh dầu cũng là thủ phạm làm tăng lương đờm. Ngũ cốc chứa nhiều tinh dầu có thể kể đến như lạc, hạt điều, hạt dưa.

Đồ cay nóng, đồ uống có ga: Những món ăn cay nóng gây kích thích vòm họng làm cho triệu chứng ho càng thêm nặng.

Những thực phẩm nên cho trẻ sử dụng

Thực phẩm cần tránh