Vì sao tóc dễ gãy rụng và mọc chậm?
Tóc gãy rụng, mọc chậm do nhiều nguyên nhân? Cách khắc phục?
Đừng chỉ chăm chăm tìm giải pháp kích thích dài tóc bên ngoài mà quên tìm hiểu nguyên nhân bên trong sức khoẻ sợi tóc. Để giải quyết triệt để tình trạng này, bạn nên tìm hiểu lý do để trả lời câu hỏi làm sao để tóc nhanh dài. Tóc hư tổn, mọc chậm có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Và các nguyên nhân cần phải kể đến như:
– Do gen di truyền: Trung bình tóc sẽ dài khoảng 15 cm mỗi năm. Theo nghiên cứu của Đại học Michigan Hoa Kỳ, phụ nữ châu Á có mái tóc mọc nhanh nhất và chậm nhất là phụ nữ châu Phi.
– Stress và căng thẳng
– Rụng tóc báo hiệu vấn đề sức khỏe: bị thiếu hụt chất dinh dưỡng trong cơ thể hay mắc các bệnh tự miễn.
– Mất căng bằng nội tiết: phụ nữ mang thai và sau sinh, tiền mãn kinh và nam giới độ tuổi trung niên.
– Do chăm sóc tóc không đúng cách: lạm dụng các loại thuốc uốn, nhuộm tóc, gội đầu quá nhiều, hay quá ít cũng đầu khiến tóc rụng nhanh hơn.
5 cách để mọc tóc nhanh bằng phương pháp tự nhiên
1. Dùng dầu dừa dưỡng tóc mọc nhanh dài
Dầu dừa được biết đến với tác dụng hữu hiệu trong việc dưỡng ẩm tóc, ngăn rụng tóc đồng thời chứa chất chống oxy hóa và giàu dưỡng chất Protein giúp bổ sung các vitamin tự nhiên cho nang tóc, làm phục hồi các tế bào mầm tóc, kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn, lượng tóc con mọc nhiều hơn.
Cách dùng dầu dừa giúp tóc mọc nhanh, hiệu quả như sau:
Sau khi gội đầu sạch, dùng tăm bông chấm đều dầu dừa đã được làm ấm lên toàn bộ chân tóc rồi massage da đầu thật kĩ trong khoảng 30 phút. Nếu muốn đạt hiệu quả cao nhất bạn nên ủ tóc với dầu dừa qua đêm còn nếu không có thời gian bạn có thể gội đầu sau 30 phút. Cách này sẽ phù hợp với những bạn có mái tóc khô xơ.
Dầu dừa bổ sung các vitamin tự nhiên cho nang tóc, kích thích mọc tóc nhanh dài và dày hơn
2. Tóc mọc nhanh và dày hơn với tinh dầu bưởi
Với thành phần chứa rất nhiều Vitamin C và Vitamin A cùng nhiều khoáng chất và tính kháng khuẩn cao giúp làm sạch da đầu, tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất cung cấp đủ dưỡng chất cho nang tóc giúp tóc mọc dày và dài rất hiệu quả, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, kích thích mọc tóc, cải thiện tình trạng hói đầu của cả nam và nữ.
Cách thực hiện:
Cách 1: Pha loãng 10 giọt tinh dầu bưởi nguyên chất vào 50ml nước rồi hàng ngày xịt 2 lần lên chân tóc vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ kết hợp massage cho da đầu thẩm thấu dưỡng chất giúp nang tóc phát triển nhiều hơn cho bạn mái tóc dày nhanh và dài.
Cách 2: Bạn gội đầu sạch bằng dầu gội. Lấy 10 giọt tinh dầu bưởi nguyên chất pha với 100ml nước mát rồi xả lên tóc thay cho bước dùng dầu xả. Sau đó thấm khô tóc và không cần xả lại với nước.
3. Tóc dài cấp tốc với vitamin B1
Vitamin B1 cũng là một trong “5 ứng cử viên” giúp làm tóc mọc nhanh dài và dày hơn. Vitamin B1 có khả năng nuôi dưỡng phục hồi các mầm tóc bị suy yếu đồng thời thúc đẩy sự lưu thông và tuần hoàn máu vùng da đầu giúp cải thiện nang tóc khỏe. B1 có khả năng ngăn cản quá trình oxy hóa mái tóc giúp tóc chắc khỏe nhanh mọc dài, dày và lượng tóc rụng cũng được giảm thiểu. Ngoài ra, vitamin B1 còn là giải pháp hiệu quả biến mái tóc dầu bết dính thành mái tóc tơi đẹp bồng bềnh.
Cách gội đầu bằng B1 kích thích mọc tóc như sau
Ngâm 1/2 vitamin B1 với nước cho tan hoặc tán nhỏ viên nén rồi hòa với nước ấm để thuốc tan. Lấy lòng đỏ trứng đánh tan, trộn với vitamin B1 và 2 thìa dầu oliu để ủ tóc.
Gội đầu sạch với nước, lau tóc khi còn hơi ẩm thì lấy hỗn hợp trên thoa lên tóc và da đầu, ủ khoảng 1 – 1,5h rồi xả sạch lại với nước sạch, không cần dùng dầu xả để xả lại tóc.
Kiên trì áp dụng công thức gội đầu kích thích mọc tóc bằng B1 từ 2-3 lần/tuần từ 1-3 tháng, tóc bạn sẽ mọc nhanh, mềm mượt và óng ả hơn.
4. Gội đầu bằng bia giúp tóc mọc nhanh hơn
Bia chứa nhiều protein, Vitamin B, Xanthohumol và Axit Iso-alpha-đắng là 2 hoạt chất trong bia có tác dụng diệt khuẩn, tăng cường lớp biểu bì tóc, làm tóc mọc nhanh dài và dày hơn, dưỡng ẩm chân tóc và da đầu đồng thời hạn chế quá trình oxy hóa sợi tóc hiệu quả. Ngoài ra, bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại như: nắng, khói bụi, ô nhiễm…
Cách làm tóc mọc danh dài với Bia:
Lấy một lượng bia vừa đủ để ra bát và để 3 – 6 tiếng hoặc qua đêm để các hợp chất carbon dioxide – hoặt chất khiến tóc bị yếu và sơ cứng bay hơi hết.
Dùng bia gội đầu và massage khoảng 5 – 10 phút.
Ủ với khăn ấm trong khoảng 15 phút và gội lại bằng nước ấm.
Ngoài ra, bạn có thể trộn bia với lòng trắng rửa và thoa đều lên tóc, ủ trong 30 phút và gội sạch như bình thường.
5. Dưỡng ẩm và mọc tóc nhanh với dầu ôliu
Dầu oliu là loại dầu nành tự nhiên có khả năng chống oxy hóa mái tóc rất tốt. Dầu oliu có tác dụng loại bỏ các gốc tự do có hại và các vi khuẩn, vảy gàu trên da đầu chống rụng tóc hiệu quả. Đồng thời với khả năng dưỡng ẩm và làm mềm sâu, dầu oliu có khả năng làm tóc mọc dài nhanh hơn, mái tóc trở lên mềm, mượt hơn khi sử dụng thường xuyên.
Dầu oliu có khả năng làm tóc mọc dài nhanh hơn, mái tóc trở lên mềm, mượt hơn
Cách thực hiện dưỡng ẩm và mọc tóc nhanh với dầu ôliu:
Bước 2: Massage nhẹ nhàng 10 phút giúp dầu oliu dễ thẩm thấu hơn vào da đầu.
Bước 3: Tiếp tục thoa dầu oliu lần 2 lên chân tóc và toàn bộ thân tóc.
Bước 4: Dùng lược răng thưa chải đều
Bước 5: Dùng khăn ẩm quấn ủ tóc thêm 30 phút thì gội sạch lại với nước ấm kèm dầu gội.
Bước 6: Để tóc khô tự nhiên.
5 cách để mọc tóc nhanh nhất bằng công nghệ tiên tiến
1. Dầu Gội Biotin & Collagen OGX 385ml giúp kích thích mọc tóc hiệu quả
Là một sản phẩm xuất xứ tại Mỹ đứng top đầu trên các trang thương mại điện tử nổi tiếng trên thế giới. Dầu Gội Biotin & Collagen OGX 385ml hỗ trợ khắc phục các vấn đề về tóc xơ rối, gãy rụng, kích thích mọc tóc hiệu quả trong thời gian ngắn.
Là một loại dầu gội hữu cơ với những thành phần từ thiên nhiên an toàn cho sức khỏe của người sử dụng
Cung cấp dưỡng chất, hỗ trợ mọc tóc, hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc rụng
Chứa nhiều dưỡng chất provitamin B7 và biotin giúp thấm sâu vào nuôi dưỡng và phục hồi tóc, đặc biệt phù hợp với tóc khô xơ, hư tổn
Khả năng giảm tiết bã nhờn và kích thích mọc tóc, khiến tóc dày hơn
Mùi hương thơm dễ chịu ngọt ngào, độ lưu hương rất là lâu
Sản phẩm tự nhiên an toàn cho sức khỏe ko chứa chất độc hại.
Phù hợp với mọi loại tóc
2. Viên uống Biotin Natrol 10000 Mcg hỗ trợ mọc tóc của Mỹ
Với công thức kết hợp các khoáng chất thiết yếu hoàn toàn từ thiên nhiên, viên Uống Biotin Natrol 10000 Mc g hỗ trợ mọc tóc Mỹ không những hỗ trợ kích thích mọc tóc mà còn duy trì trạng thái khỏe mạnh cho cả da đầu.
Biotin thường được sử dụng cho rụng tóc, móng giòn, và trong một số trường hợp cụ thể khác nhưng nó được sử dụng phổ biến nhất với chăm sóc tóc, cụ thể:
Biotin giúp tổng hợp Protein Keratin bằng cách phản ứng với các Enzym của tế bào để tạo ra các Axit Amin. Bên cạnh việc kết hợp cải thiện dinh dưỡng tổng thể là chìa khóa để tăng trưởng tóc khỏe mạnh, mạnh mẽ hơn và nhanh hơn, Biotin đóng một vai trò rất lớn trong việc sản xuất tóc khỏe mạnh.
Biotin là một bổ sung an toàn miễn là các chị em sử dụng ở một liều lượng quy định. Hầu hết những người dùng nó không gặp bất kỳ tác dụng phụ nào. Trong thực tế, chất lượng tóc và chất sừng Keratin được cải thiện đã được ghi nhận ở những người uống Biotin bổ sung.
Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị hói đầu, rụng tóc, hỗ trợ mọc tóc nhanh, đẹp, giúp bạn có mái tóc dày bóng không chẻ ngọn.
Biotin hỗ trợ làm tăng độ dày của móng tay và móng chân ở những người có móng tay giòn.
Ngoài ra, Viên uốngBiotin Natrol 10000 Mcg: Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, giúp bạn có được làn da trắng hồng.
Phục hồi các triệu chứng về thần kinh như: mất ngủ, stress, bồn chồn lo lắng, biếng ăn, buồn nôn, trầm cảm và hoang tưởng.
Hỗ trợ sản xuất và chuyển hóa năng lượng cho cơ thể.
Làm giảm nhanh các triệu chứng viêm da tiết bã nhờn và bệnh Leiner ở trẻ em
3. Viên uống hỗ trợ mọc tóc Best Biotin Supplement EX của Nhật Bản
Viên uống mọc tóc Best Biotin Supplement EX cung cấp hàm lượng Biotin cùng các dưỡng chất có lợi. Sản phẩm giúp nuôi dưỡng sợi tóc thêm phần khỏe mạnh; giảm gãy rụng; kích thích mọc tóc cho tóc suôn mượt hơn.
Được điều chế trên quy trình khắt khe, đạt tiêu chuẩn của bộ Y tế.
Best Biotin Supplement EX thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn cho đường ruột, hấp thu tốt, không gây tác dụng phụ
Sự kết hợp của biotin và các loại vitamin B, vitamin C, E, Keratin, không chỉ giúp tóc mọc nhanh, dày và dài mà còn khắc phục những tình trạng như tóc bạc sớm, tóc khô xơ chẻ ngọn.
Bổ sung biotin và nhiều dưỡng chất, vitamin cần thiết để thúc đẩy tăng trưởng tóc, hỗ trợ cho những người rụng tóc, thưa tóc, hói đầu.
Nuôi dưỡng mái tóc suôn mượt, giảm chẻ ngọn, khô rối
Hỗ trợ giúp kích thích mọc tóc nhanh dài, dày, khỏe hơn.
Giúp tóc bóng khỏe, tăng độ đàn hồi, giúp phục hồi tóc hư tổn
Viên uống hoàn toàn không chứa chất tạo màu, hương vị, bảo quản đạt tiêu chuẩn của bộ Y tế Nhật, bán chạy trong các Spa, Mỹ viện
Hiệu quả có thể thấy chỉ sau 1 hộp
4. Sugar Bear Hair – Kẹo gấu cung cấp Vitamin và hỗ trợ mọc tóc
Sugar bear hair Hair Vitamins – là sản phẩm rất phổ biến và được nhiều người tin dùng ở Mỹ. Sản phẩm được đánh giá cao trên Amazon cũng như trên thị trườn quốc tế.
Kẹo mọc tóc Sugar Bear Hair cung cấp các loại Vitamin cần thiết cho tóc: Vitamin A, E, C, B6, B12 và Biotin giúp kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng mái tóc, móng, làn da từ sâu bên trong.
Bổ sung các chất dinh dưỡng, nuôi tóc bóng khoẻ từ bên trong
Cung cấp tới 15 loại Vitamin giúp hạn chế tóc gãy rụng, khô xơ, lấy lại sự đàn hồi cho mái tóc
Sản phẩm đặc biệt hiệu quả với những người thường xuyên uốn, nhuộm tóc
Sản phẩm hình gấu xinh xắn, hương vị trái cây dễ sử dụng
5. Kẹo hỗ trợ mọc tóc Sugar Bear Hair Women’s Multi
Đây là loại mới nhất và được hãng thiết kế riêng cho nữ. Sugar Bear Hair Women’s multi có thành phần là Omega-3, Vitamins B-12, C, D-2, E… Đặc biệt, với 16 vi chất dinh dưỡng để giúp bổ sung vitamin mà các bạn nữ có thể bị thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày. Viên kẹo dẻo hồng này còn có bổ sung các amino acid giúp sản sinh collagen cho phái đẹp, giúp da căng mịn và mái tóc óng ả đầy sức sống.
Bên cạnh đó, Sugar Bear Hair Women’s Multi còn chứa Axit Amin có thể hỗ trợ sản xuất Collagen. Kẹo viên mọc tóc này không sử dụng chất tạo ngọt nhân tạo và hương vị, dễ dàng uống hàng ngày.
Sugar Bear Hair Women’s Multi giúp bổ sung Omega 3, vitamin B12, vitamin C, vitamin D, Folate, Biotin và nhiều hơn thế nữa…… Viên kẹo dẻo hồng này còn có bổ sung các amino acid giúp sản sinh collagen cho phái đẹp.
Sugar Bear Hair Women’s Multi giúp tăng độ chắc và đàn hồi cho tóc.
Nuôi dưỡng tóc khoẻ mạnh từ bên trong, để tóc chắc khoẻ lâu dài và đẹp tự nhiên.
Góp công khôi phục những mái tóc hư tổn, hay uống nhuộm hoặc tạo kiểu…
Cung cấp vitamin để cải thiện sức khoẻ tóc.
Một số bí quyết chăm sóc giúp tóc nhanh dài hiệu quả cao nhất
Gội đầu đúng cách và giữ ẩm cho tóc
Chọn loại dầu gội an toàn, phù hợp để da đầu luôn được vệ sinh sạch sẽ. Nên gội đầu cách ngày thay vì gội đầu liên tục sẽ làm mất độ ẩm cần thiết nhất. Ngoài ra, nên dùng dầu xả giúp bảo vệ tóc khỏi hư tổn do môi trường, giảm sự bốc hơi gây thiếu độ ẩm.
Để tóc khô tự nhiên sau khi gội có thể tránh làm mất độ ẩm vốn có của tóc. Việc để khô tự nhiên có thể giảm tình trạng tóc khô, gãy rụng đơn giản và hiệu quả.
Uống đủ lượng nước mỗi ngày là cách đơn giản và hiệu quả để giúp bạn có mái tóc khỏe, dày mượt. Cơ thể bạn chiếm 75% là nước, vì vậy khi thiếu nước có thể khiến da đầu khô, ngứa và tóc gãy rụng. Uống đủ nước giúp giữ độ ẩm nhất định để da đầu, mái tóc khỏe mạnh và phát triển tốt hơn.
Massage da đầu rất có lợi cho mái tóc, giúp da đầu khỏe, giúp tóc mọc nhanh hiệu quả. Thường xuyên mát xa da đầu không những giúp bạn thư giãn, giảm mệt mỏi mà giúp máu lưu thông tốt hơn, nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh.
Hạn chế sử dụng hóa chất lên da đầu
Hạn chế duỗi, uốn,… sử dụng phương pháp tạo kiểu bằng nhiệt có thể khiến tóc hư tổn nặng.
Chải tóc đúng cách để tóc không bị gãy rụng
Chải tóc thường xuyên 1-2 lần mỗi sáng và tối sẽ giúp kích thích các nang tóc và làm tóc mọc dài nhanh trông thấy.
Sau khi chải tóc hãy dành 5 phút để massage da đầu trước tóc mái để thúc đẩy lưu thông máu và làm cho tóc nhanh dài. Nó còn có tác dụng kích thích các huyệt đạo để tăng cường sức khỏe.