Top 11 # Xem Nhiều Nhất Làm Sao Mau Hết Cảm Cúm Mới Nhất 6/2023 # Top Like

Nghỉ ngơi ngay khi có dấu hiệu

Hãy bắt đầu nghỉ ngơi ngay khi có triệu chứng cảm cúm. Đừng đợi cho đến khi bạn bị cúm “toàn phần” mới chịu ngừng làm việc để nằm ở nhà. Khi đó thì thời gian nghỉ sẽ lâu hơn.

Luôn nghỉ trên giường và ngủ thật nhiều

Khi bị cảm cúm, bạn nên ở trên giường nghỉ ngơi. Trên chiếc bàn cạnh giường, bạn nhớ thủ sẵn khăn giấy, nhiệt kế, mặt nạ cho mắt và đồ sạc pin điện thoại. Bạn chuẩn bị tinh thần có thể nằm suốt trên giường trong ít nhất 72 giờ. Nghỉ ngơi là người bạn tốt nhất của bạn trong lúc này. Khi đó, hệ thống miễn dịch sẽ có thời gian tập trung sản xuất cytokines, một hoạt chất giúp tấn công tế bào virus.

Nếu có thể đi khám bác sĩ ngay

Chỉ nên rời khỏi giường để đi vệ sinh và vào phòng tắm, còn lại ăn, uống nước hay đọc sách đều nên thực hiện trên giường. Hãy để cơ thể phát huy sức mạnh tổng hợp chống lại vi khuẩn gây hại. Ngủ thật nhiều là một trong những cách “đuổi” các virus gây cảm cúm nhanh nhất. Ngủ càng nhiều bạn càng sớm thoát khỏi tình trạng khó chịu do cúm gây ra. Thêm nữa, ngủ giúp bạn “quên” đi mọi khó chịu như đau nhức mình mẩy, đau đầu, chảy nước mũi…

Bổ sung vitamine và khoáng chất

Trong khi bị cúm, bạn sẽ ít thấy ngon miệng. Vì vậy, hãy bổ sung vitamine và khoáng chất cho cơ thể. Tất nhiên, tốt hơn cả vẫn là uống nước cam và ăn các thực phẩm giàu vitamine C để tăng cường hệ miễn dịch. (Các thức uống như nước cam vắt, C sủi để tăng đề kháng, nước chanh mật ong).

Nước chanh là thức uống tuyệt vời để làm dịu đau cổ họng, làm sạch máu, và nới lỏng chất nhầy trong họng. Cách đơn giản nhất là thêm một nửa thìa cà phê nước cốt chanh vào một tách nước ấm để uống hàng ngày.

Có thể sử dụng một số loại thức ăn cần thiết để bổ sung dưỡng chất

Bạn có thể không muốn ăn gì nhưng nạp nhiều calorie sẽ có lợi cho hệ miễn dịch. Bạn nên ăn một ít súp gà, món này có thể chống lại virus cúm, theo nghiên cứu của Trung tâm Y tế Montefiore, New York, Mỹ.Thịt gà khá dễ tiêu hoá, đồng thời lại có chứa nhiều protein. Các protein này giúp cơ thể tạo ra các kháng thể chống lại vi rút cảm cúm. Người mắc chứng cảm cúm nên dùng súp gà nóng, ngoài ra cháo nóng ăn với trứng vịt cũng rất tốt.

Để giảm đau đầu, đau cơ và hạ sốt, bạn cũng có thể dùng thuốc ibuprofen hoặc acetaminophen. Đừng bổ sung vitamin vì không có tác dụng với cúm.

Bạn đừng bắt mình phải ăn, uống nếu không thấy đói hay khát. Nhưng nếu để cơ thể thiếu nước hoặc đói bụng thì “sức chiến đấu” của cơ thể với virus cúm sẽ bị giảm đi đáng kể. Vì thế, ăn và uống nước đầy đủ là cực kỳ quan trọng, bởi đây là cách nạp năng lượng để cơ thể có sức lực…

Bạn nên uống nước nhiều gấp đôi lượng nước bình thường. Virus gây cảm cúm có thể làm cơ thể mất nước, tình trạng này có thể kéo dài trong suốt thời gian bệnh. Nếu được, bạn nên uống loại nước có chứa chất điện giải (electrolytes) vì sẽ bổ sung nước tốt hơn. Hoặc bạn cũng có thể uống nước dừa, một nguồn tự nhiên chứa nhiều electrolytes. – Uống một ít trà xanh. Nghiên cứu của Trung tâm Y tế Cleveland Clinic, Ohio, Mỹ, cho biết uống hai hoặc ba tách trà/ngày có thể giúp nhanh hết cúm. Bạn không nên uống sữa vì bơ sữa có thể làm đờm dày hơn khiến bạn khó chịu hơn. (Khám phá thêm: khỏe đẹp hơn nhờ uống trà xanh )

Rửa tay thường xuyên

Ăn tỏi

Khi bạn bị ốm, chức năng của hệ miễn dịch bị suy yếu nghiêm trọng vì thế việc này giúp ngăn ngừa các virut mới xâm nhập vào cơ thể. Hãy luôn ghi nhớ rửa tay thật sạch trước và sau khi cầm nắm thức ăn, kể cả lúc không bị bệnh.

Có thể tỏi không phải là một gia vị hấp dẫn bạn nhưng nó lại là thực phẩm trị cảm cúm rất hiệu quả. Bạn có thể cho thêm tỏi vào món ăn của mình khi chế biến. Tuy nhiên, cách tốt nhất để trị chứng cảm vẫn là ăn sống.

Súc miệng nước muối

Súc miệng bằng nước muối vài lần mỗi ngày có thể giúp điều trị viêm họng cũng như ngăn ngừa nhiễm trùng phát sinh. Sử dụng nước ấm và có thể thêm một chút tinh chất từ củ nghệ để thêm tác dụng chống viêm.

Chữa theo y học phương Đông: Xông hơi hoặc tắm nước lá

Đây là phươn giúp cơ thể sẽ g pháp chữa cảm dân gian đã được lưu truyền từ rất lâu và nó thực sự có hiệu quả. Hơi nước ấm trong quá trình xông hơi cũng như tắm nước nóng sẽ kích thích cơ thể tuần hoàn máu tốt hơn, thư giãn nhẹ nhàng và khiến các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn. Khi cơ thể tiết nhiều mồ hôi sẽ loại bỏ vi khuẩn và độc tố mau hết cảm.

Vào ngày thứ 3, chỉ khi cảm thấy khá hơn, bạn có thể tập vài động tác co duỗi nhẹ, đi bộ ngắn hoặc giải quyết một số công việc tại nhà. Bắt đầu ăn thức ăn đặc như khoai lang, trứng chiên vừa giàu dinh dưỡng vừa nhẹ nhàng với bao tử. Bạn nhớ tránh xa những món có chất tạo ngọt vì không tốt cho hoạt động của hệ miễn dịch.

Làm sao để hết ù tai khi bị cảm là vấn đề được nhiều người quan tâm. Đây là bộ phận quan trọng, lại có mối liên hệ mật thiết với nhiều cơ quan, vì vậy bệnh nhân không được chủ quan. Bài viết sau đây sẽ giải đáp những thắc mắc, giúp bạn yên tâm hơn và biết cách xử lý khi gặp các vấn đề gây cản trở thính lực.

Tại sao bạn bị ù tai khi cảm cúm

Nhiều người bệnh bị cảm cúm nhưng lại chủ quan hoặc uống thuốc không theo chỉ định của bác sĩ, tự ý bỏ thuốc. Việc làm này đã khiến cho tình trạng viêm nhiễm ngày càng nặng hơn, tác động đến nhiều cơ quan trong đó có vòi nhĩ (Eustache). Đây là một bộ phận quan trọng có tác dụng thông khí và cân bằng áp lực giúp sự truyền âm được rõ ràng hơn. Khi vòi nhĩ bị ứ trệ do dịch xuất tiết sẽ gây ra tình trạng ù tai, lùng bùng, đau đầu, chóng mặt, giảm thính lực… khiến họ vô cùng mệt mỏi.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến ù tai, cụ thể:

Nhiễm vi khuẩn, virus .

Tiếp xúc trực tiếp ở những nơi có cường độ âm thanh quá ngưỡng.

Sử dụng thuốc gây độc cho tai như tobramycin, gentamycin, aspirin… Dùng lâu ngày sẽ gây điếc (không điều trị quá 7 ngày).

Tình trạng rối loạn chuyển hóa cũng gây ra ù tai.

Chấn thương vùng đầu – mặt – cổ.

Hội chứng Meniere.

Làm sao để hết ù tai khi bị cảm

Bạn bị ù tai nhưng lại không biết cách nào để giải quyết tình trạng này. Hãy áp dụng một trong những biện pháp sau đây:

Nhai kẹo cao su: Việc nhai kẹo thường xuyên sẽ giúp làm giảm áp lực tác động lên vùng tai nhờ cơ chế tiết và nuốt nước bọt đều đặn. Mỗi ngày bạn chỉ cần nhai 5 – 6 viên kẹo cao su sẽ thấy giảm ngay cảm giác ù tai.

Thực hiện nghiệm pháp Valsalva: Chỉ giải quyết tạm thời tình trạng ù tai nhưng nó giúp bạn cảm thấy thỏa mái và dễ chịu hơn.

Cách làm: Dùng ngón trỏ và ngón cái bóp thật chặt cánh mũi 2 bên sau đó hít một hơi thật sâu và dùng hết lực để thở ra.

Vỗ rung 2 bên tai: Dùng lòng bàn tay áp sát vùng tai sau đó vỗ rung nhẹ từng hồi liên tục. Biện pháp này tuy đơn giản nhưng hiệu quả mà chúng mang lại không hề thua kém gì những cách trên.

Massage: Bạn có thể tự thực hiện hoặc nhờ người khác giúp đỡ.

Cách làm: Dùng 2 bàn tay massage toàn bộ vùng đầu đến ngang góc hàm. Ngày 2 lần, mỗi lần khoảng 10 đến 15 phút cho đến khi triệu chứng ù tai thuyên giảm.

Tập Yoga: Việc làm này sẽ giúp cho tinh thần được sảng khoái, nâng cao tổng trạng. Hệ tuần hoàn lưu thông tốt giúp triệu chứng ù tai được cải thiện

Dùng thuốc: Các nhóm thuốc an thần được sử dụng nhằm ức chế tác động của hệ thần kinh trung ương như: barbiturat, amitriptyline, nortriptyline…

Ù tai khi bị cảm cúm cần lưu ý gì

Nên:

Ù tai khi bị cảm cúm tuy không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng nếu bạn chủ quan, lơ là không đi khám bác sĩ. Điều này có thể gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm đến cơ quan thính giác. Vậy việc bạn cần làm và không nên làm ở đây là gì:

Không nên:

Mang dụng cụ bảo vệ tai theo bên mình khi làm việc ở môi trường có tiếng ồn.

Có chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp lượng máu lưu thông đến vòi nhĩ được dễ dàng hơn.

Bổ sung các loại chất béo không bão hòa như: trứng, cá hồi, dầu oliu…

Giữ tinh thần luôn thỏa mái, lạc quan, vui vẻ, tránh mọi hoạt động căng thẳng, stress.

Nghỉ ngơi, thư giãn trong không gian yên tĩnh.

Giảm cân nặng khi BMI vượt quá 23 chỉ số khối cơ thể.

Dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý dùng kháng sinh để điều trị hoặc bỏ thuốc khi chưa hết liệu trình.

Vệ sinh vùng tai, lấy ráy tai bằng vật dụng mềm mại nhằm giúp cho sự truyền âm đến tai được dễ dàng hơn.

Đi khám bác sĩ ngay nếu triệu chứng bệnh không được cải thiện hoặc phát hiện u cục bất thường.

Bài viết trên đã giúp bạn biết cách làm sao để hết ù tai khi bị cảm. Hãy chăm sóc và bảo vệ đôi tai của mình thật tốt bằng một lối sống lành mạnh và chế độ nghỉ ngơi hợp lý.

Dùng vật sắc, nhọn khi ngoáy tai vì điều này sẽ gây tổn thương thính lực.

Sử dụng các chất kích thích như : Rượu, bia, thuốc lá, cafe.

Dùng đồ ăn thức uống chứa nhiều đường, đạm. Theo nghiên cứu, sự kết hợp giữa glucose và cholesterol sẽ làm cho tình trạng ù tai ngày càng trầm trọng hơn.

Tiếp xúc thường xuyên ở môi trường làm việc có tiếng ồn cường độ cao, dùng tai phone thường xuyên trong thời gian dài, bật âm lượng quá to khi nghe.

Làm sao để biết trẻ bị cảm cúm hay cảm lạnh? Cách điều trị thế nào? Tất nhiên để phân biệt rạch ròi trên một em bé có biểu hiện bệnh cúm hay cảm lạnh là không hề dễ dàng. Bởi vì hai bệnh khác nhau về nguyên nhân và mức độ nặng – nhẹ, nhưng lại khá giống nhau về triệu chứng. Ở đây chỉ đề cập tới cúm mùa chứ không đề cập tới cúm gia cầm hay cúm gia súc lây từ động…

Làm sao để biết trẻ bị cảm cúm hay cảm lạnh? Cách điều trị thế nào?

Tất nhiên để phân biệt rạch ròi trên một em bé có biểu hiện bệnh cúm hay cảm lạnh là không hề dễ dàng. Bởi vì hai bệnh khác nhau về nguyên nhân và mức độ nặng – nhẹ, nhưng lại khá giống nhau về triệu chứng. Ở đây chỉ đề cập tới cúm mùa chứ không đề cập tới cúm gia cầm hay cúm gia súc lây từ động vật sang người.

Cúm và cảm lạnh do nguyên nhân hoàn toàn khác nhau

Cúm (tên tiếng anh là Influenza hay Flu, cúm mùa: Seasonal influenza) là một bệnh truyền nhiễm cấp tính lây truyền qua đường hô hấp, gây ra bởi vi-rút cúm. Thường do hai chủng vi-rút cúm A, B gây ra.

Cảm lạnh (hay còn gọi là cảm lạnh thông thường) là một nhóm các triệu chứng gây ra bởi nhiều loại vi-rút khác nhau, trong đó Rhinovirus chiếm phần lớn, riêng vi-rút này lại có tới hơn 100 chủng khác nhau. Các loại vi-rút khác cũng gây cảm lạnh có thể kể đến là: Enterovirus, Coronavius… Do vậy trẻ có thể bị cảm lạnh nhiều đợt trong một năm. Ước tính một trẻ dưới 6 tuổi khỏe mạnh một năm có thể bị cảm lạnh 6- 8 lần.

Cả cúm mùa và cảm lạnh đều là những bệnh truyền nhiễm lây từ người này sang người khác qua đường hô hấp một cách trực tiếp qua dịch tiết ở đường hô hấp thông qua các động tác ho, hắt hơi, nói chuyện, đụng chạm, nhất là khi bàn tay trẻ dính chất tiết có vi-rút của người bệnh sau đó trẻ đưa lên miệng, mũi, mắt…

Cũng có thể do hít phải dịch tiết (nước bọt, nước mũi) của người bệnh có chứa vi-rút lơ lửng ngoài môi trường, hay gián tiếp đụng chạm vào các bề mặt (bàn, đồ chơi…) có dính dịch tiết của người bệnh sau đó trẻ đưa tay lên mũi, miệng, mắt của mình.

Cảm lạnh và cúm mùa có thể xảy ra quanh năm, nhưng thường gặp hơp cả là vào mùa khô lạnh như mùa đông hay cuối đông đầu xuân. Cảm lạnh và cúm mùa có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng hay gặp nhất là các trẻ học mẫu giáo, tiểu học, trẻ sống nơi đông người. Với cảm lạnh thông thường thì lứa tuổi nhỏ hơn, sơ sinh và nhũ nhi cũng thường xuyên bị.

Nhận biết cảm lạnh và cúm mùa

Triệu chứng của cảm lạnh và cúm mùa khá giống nhau, sau khi nhiễm phải vi-rút 24- 48 giờ sau thường biểu hiện các triệu chứng sau:

Sốt: Đa số trẻ bị cảm lạnh hoặc cúm mùa thì đều có sốt. Cúm mùa thì thường sốt cao đột ngột, có thể trên 38,5- 39 độ C. Cảm lạnh thông thường thì sốt nhẹ hơn, tuy nhiên cũng có trẻ bị sốt cao hoặc là không sốt.

Hội chứng viêm long đường hô hấp trên, bao gồm: ho (khởi đầu là ho khan, sau 1-3 ngày có thể ho có đờm), nghẹt mũi (ở trẻ lớn thì đã biết kêu ngạt mũi, nói giọng mũi, há miệng thở, ngủ ngáy), trẻ nhỏ thì quấy khóc, lăn lộn khó ngủ, đang bú thì buông ra để thở hổn hển đó là dấu hiệu của tắc mũi. Với trẻ nhỏ, phụ huynh có thể ghé tai sát mũi nghe tiếng thở, khi bị ngạt mũi tiếng khụt khịt rất lớn. Tiếng khụt khịt khi trẻ nghẹt mũi phụ huynh hay nhầm với tiếng thở khò khè trong bệnh viêm tiểu phế quản, suyễn hay viêm phổi.

Sổ mũi: dịch xuất tiết lúc đầu trong, loãng nhưng nếu không được vệ sinh sạch sẽ để ứ đọng nhiều hoặc bị bội nhiễm vi khuẩn thì dịch có thể trở nên đục, xanh hoặc vàng. Trẻ có thể bị hắt hơi trước đó như là một báo hiệu của bệnh.

Hội chứng đau: đau là một dấu hiệu khá nổi bật của cúm, giúp phân biệt với cảm lạnh thông thường. Trẻ bị cúm thường bị đau đầu, đau cơ bắp, đau nhức khắp mình mẩy. Trẻ nhỏ chưa biết nói chuyện thường chỉ thể hiện ra là quấy khóc, kích thích nhiều.

Các triệu chứng khác: Trẻ biếng ăn do thay đổi khẩu vị, do nghẹt mũi nên khó khăn trong ăn uống, trẻ bị cúm thường sợ mùi thức ăn, buồn nôn, nôn.

Trẻ lớn đã biết kêu đau rát cổ họng, cảm giác khô, nuốt đau, nổi hạch vùng cổ. Trẻ nhỏ thì quấy khóc, bứt rứt, khó ngủ. Ngoài ra, trẻ có thể gặp chóng mặt, buồn nôn, nôn, tiêu phân lỏng đôi khi gặp. Các dấu hiệu viêm kết mạc, sưng phù mí mắt, đỏ mắt, có gỉ mắt… là dấu hiệu có thể gặp trong cảm lạnh thông thường. Phát ban cũng có thể gặp trong một số trường hợp, nếu có thường xuất hiện sau sốt 2-3 ngày.

Trong đa số các trường hợp việc chẩn đoán bệnh là khá dễ dàng với bác sĩ mà không cần bất cứ xét nghiệm gì. Xét nghiệm thường được chỉ định khi bác sĩ còn phân vân, nghi ngờ với một bệnh lý nguy hiểm khác.

Trong những trường hợp sốt cao, các triệu chứng nghèo nàn thì xét nghiệm công thức máu và test nhanh sốt xuất huyết có thể giúp bác sĩ phân biệt được trẻ có bị sốt xuất huyết hay không. Công thức máu cũng có thể gợi ý các triệu chứng của viêm đường hô hấp gây ra là do vi-rút hay vi khuẩn. Chỉ chụp X-quang xoang hay phổi khi nghi ngờ có biến chứng viêm phổi, viêm xoang. Biện pháp phân lập vi-rút trong dịch tiết hô hấp để phân biệt vi-rút cúm hay vi-rút khác thì gây tốn kém và không cần thiết.

Đây là bệnh do vi-rút gây ra nên không có thuốc điều trị đặc hiệu, chỉ điều trị triệu chứng, nâng cao thể lực, sức đề kháng và chờ bệnh tự khỏi. Cần điều trị biến chứng nếu không may có biến chứng xảy ra.

Cung cấp nước cho trẻ: thông qua nước uống trực tiếp, sữa, đồ ăn lỏng như cháo, soup.

Hạ sốt: paracetamol, ibuprofen (phải được bác sĩ cho phép), không được dùng aspirin để hạ sốt cho trẻ.

Vệ sinh mũi: rửa mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý (0.9 %), hoặc xịt vệ sinh mũi bằng nước muối biển sâu, có thể lấy mũi cho trẻ bằng khăn giấy sạch cuốn bấc sâu kèn.

Giảm ho: có thể dùng siro ho thảo dược hoặc một số bài thuốc dân gian: tắc chưng đường phèn, mật ong, chanh đào ngâm mật ong, mát-xa gan bàn chân bằng dầu nóng… Không cần dùng kháng sinh nếu không có bội nhiễm.

Các thuốc kháng vi-rút trong giai đoạn sớm: chưa có khuyến cáo.

Mặc dù bệnh khá lành tính và đa số tự khỏi trong vòng 1 tuần, nhưng 1 số trẻ có thể có các biến chứng như: viêm tai giữa cấp, viêm xoang cấp, viêm tiểu phế quản cấp (với trẻ dưới 2 tuổi), kích phát cơn hen đối với trẻ có bệnh hen, viêm phổi, khởi phát các bệnh lí miễn dịch, bội nhiễm vi khuẩn. Bệnh cúm mùa có thể có những biến chứng nặng: viêm hệ thần kinh trung ương, viêm cơ, viêm cơ tim…

Cần liên hệ với bác sĩ nhi khoa khi: Trẻ dưới 3 tháng nếu có bất kì triệu chứng nào của bệnh bao gồm: sốt, ho, quấy khóc, bú kém…. Trẻ trên 3 tháng thì đưa trẻ tới gặp bác si nhi khoa khi có một trong các biểu hiện sau: tiểu ít hơn bình thường, sốt từ 39 độ C trở lên, sốt quá 3 ngày, đau tai: quấy khóc, lấy tay đập hay vò tai, cọ tai xuống nệm, người lớn đụng vào tai là khóc, chảy dịch tai, mắt màu đỏ hoặc màu vàng, đổ ghèn mắt, có ho hơn một tuần, nước mũi đặc, xanh lá cây trong hơn hai tuần dù có vệ sinh, thở nhanh, thở mệt, khò khè, cảm thấy quá lo lắng. Nhập viện gấp hoặc gọi xe cấp cứu 115 khi trẻ có bất kì một trong các dấu hiệu sau: li bì khó khó đánh thức, co giật, không uống được hoặc bỏ bú, nôn tất cả mọi thứ, có dấu hiệu tím tái, tiếng thở rít khi nằm yên .

Để phòng bệnh chung cho cả cảm lạnh thông thường và cúm mùa thì trước tiên cần phải nâng cao sức đề kháng bằng dinh dưỡng, cho trẻ uống đủ nước bao gồm: sữa, nước lọc, nước trái cây, cháo, soup. Ngoài ra thì giữ vệ sinh cũng là một yếu tố rất quan trọng trong việc phòng bệnh. Do vậy, người giữ trẻ cần rửa tay cho mình khi chăm sóc trẻ, rửa tay cho trẻ sạch sẽ. Đây là biện pháp hữu hiệu nhất để ngừa bệnh.

Cần rửa tay thường xuyên bằng xà bông, đặc biệt trước khi ăn. Thường xuyên cọ rửa sàn nhà, đồ chơi, vệ sinh núm vú giả, giáo dục trẻ không ngậm tay hay mút đồ chơi. Tránh không tiếp xúc với người có biểu hiện bệnh: sốt, ho, sổ mũi…

Trong mùa dịch bệnh, nên hạn chế cho trẻ tới nơi đông người. Đối với người lớn, khi ở nơi đông người về thì cần vệ sinh sạch sẽ, thay quần áo trước khi tiếp xúc với trẻ. Đối với trẻ sơ sinh (28 ngày đầu đời): hạn chế tiếp xúc với nhiều người, tuyệt đối không tiếp xúc với người có biểu hiện bệnh. Cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu sẽ làm tăng khả năng đề kháng cho trẻ chống lại bệnh tật. Giáo dục trẻ và người lớn ý thức ho khạc: ho khạc vào khăn giấy sau đó bỏ vào thùng rác.

Tiêm ngừa vắc-xin cúm mùa: Tiêm cho trẻ sau 6 tháng tuổi. trẻ dưới 9 tuổi tiêm 2 liều cách nhau tối thiểu 4 tuần. trẻ từ 9 tuổi trở lên: tiêm 1 liều. Tiêm nhắc lại mỗi năm, vì vi-rút cúm thay đổi kháng khuyên hàng năm. Nên tiêm đón đầu trước mùa bệnh 1-2 tháng.

Theo các chuyên gia Y tế, bệnh cảm thông thường do virut gây ra có 2 loại là cảm lạnh và cảm cúm. Trong đó, để đánh giá mức độ ảnh hưởng thì cảm cúm được xem là nguy hiểm hơn so với cảm lạnh.

Bà bầu sức đề kháng kém hơn so với những người bình thường nên rất dễ bị cảm. Đặc biệt, còn ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi trong bụng nữa. Nên có thai mà bị cảm cúm rất nguy hiểm, các mẹ không được chủ quan.

Mẹ bầu có thể phân biệt dấu hiệu của cảm lạnh và cảm cúm như sau:

Cảm lạnh: Thường nhẹ và kéo dài vài ngày, các triệu chứng sẽ được cải thiện sau 7 – 10 ngày. Chị em sẽ có những biểu hiện như nghẹt mũi, chảy nước mũi, ho, hắt hơi, viêm họng, nhức đầu, có thể cảm thấy đau nhức cơ thể hoặc mệt mỏi.

Cảm cúm: Mẹ sẽ thấy các triệu chứng của cảm cúm cũng giống như cảm lạnh nhưng kéo dài hơn. Kèm theo sốt vừa đến sốt cao, người ớn lạnh, ăn không thấy ngon miệng. Có thể cảm thấy mệt mỏi trên 2 tuần hoặc hơn nếu không được chăm sóc cẩn thận.

Có thai bị cảm cúm có ảnh hưởng tới thai nhi không?

Hỏi: Chào bác sĩ, em có thai 4 tuần bị cảm cúm có ảnh hưởng tới thai nhi không? Con em có nguy cơ dị tật không ạ. Em đang rất lo lắng. Mong bác sĩ hồi âm.

Thu Hà – Đồng Nai

Trả lời: Xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau: Đúng là có thai bị cảm là rất nguy hiểm, nhưng phải xem xét ở từng trường hợp, tuổi thai nữa. Trong 3 tháng đầu thai kỳ thì sự ảnh hưởng của virut cúm đối với thai nhi càng tăng lên nhưng không phải tất cả đều gây ra dị tật.

Nếu chỉ bị cảm lạnh, dị ứng thời tiết thông thường thì không đáng lo ngại nhưng nếu bị cảm cúm do virut Rubella gây nên thì rất nguy hiểm (Có thể ảnh hưởng 70 – 80% các bệnh ở mắt hoặc thần kinh thai nhi). Ngoài ra, nếu có thai mà bị cảm cúm sốt cao, nhiễm khuẩn, nhiễm độc do virut gây ra có thể làm thai lưu, sảy thai.

Do đó, đối với câu hỏi bà bầu bị cảm cúm có ảnh hưởng tới thai nhi không mà nhiều mẹ thắc mắc. Câu trả lời là thay vì lo lắng làm ảnh hưởng tới bé thì mẹ nên đi khám bác sĩ để có thể biết chính xác vấn đề của mình.

Với công nghệ siêu âm 4D, xét nghiệm máu là có thể xác định được dị tật ở thai nhi. Cũng cần phải lưu ý với mẹ rằng kể cả có bị cảm cúm hay không thì bản thân bà bầu cũng có 1 – 2 % nguy cơ dị tật các loại trên thai nhi trong tổng số các bé sinh ra. Chính vì thế, khám thai định kỳ là biện pháp hiệu quả để lường trước mọi tình huống xấu.

Có thai bị cảm cúm được uống thuốc gì không?

Hỏi: Chào chuyên gia, cho em hỏi có thai 6 tuần mà bị cảm cúm có được uống thuốc gì không ạ?

Thanh Lan – Hưng Yên.

Trả lời: Chào bạn, khi bị cúm, rất nhiều bà mẹ không đi khám bác sĩ mà tự ý mua thuốc về uống. Điều này rất nguy hiểm. Chưa nói kháng sinh có thể ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi mà người bình thường uống cũng cần phải thận trong.

Mặt khác, kháng sinh là do virut mà ra chứ không phải là vi khuẩn cộng với việc sử dụng kháng sinh điều trị virut không mấy hiệu quả. Do vậy, khi bị cảm cúm nặng tốt nhất là nên gặp bác sĩ để xét nghiệm chứ tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về dùng.

Có thai mà bị cảm cúm được xông không?

Hỏi: Cho em hỏi, em có thai 7 tuần bị cảm cúm xông hơi được không? Vì không được sử dụng kháng sinh nên em muốn xông để giảm cảm thì có ảnh hưởng gì tới thai nhi không ạ?

Hồng Hà – Nam Định

Trả lời: Xông hơi là biện pháp chữa trị cảm cúm được rất nhiều người tin dùng. Mặc dù vậy, đây không phải là cách để các bà bầu sử dụng để giảm cảm. Nguyên nhân là:

Khi xông hơi, ngồi trong điều kiện kín và nhiệt độ cao sẽ khiến nước ối bị nóng và ảnh hưởng tới thai nhi, ngăn cản quá trình đưa oxy tới em bé.

Nhiệt độ cơ thể mẹ lên tới trên 38 độ C thì thai nhi có nguy cơ bị dị tật ống thần kinh, nhất là trong 3 tháng đầu tiên.

Dưới áp lực của hơi nóng có thể làm mẹ chóng mặt, tụt huyết áp làm giảm lượng máu dẫn tới thai nhi.

Nếu bất cẩn đổ nước ra ngoài có thể bị bỏng, ảnh hưởng trực tiếp tới mẹ và em bé.

Lời khuyên dành cho mẹ là không nên xông, hãy đi khám bác sĩ để được tư vấn và làm các xét nghiệm cần thiết.

Có thai bị cảm cúm mẹ bầu cần làm gì cho mau khỏe?

Hỏi: Chào bác sĩ, em có thai 8 tháng bị cảm cúm thì làm gì cho mau khỏe ạ. Gần 1 tuần nay em bị chảy nước mũi, ho khò khè, người mệt mỏi quá ạ. Em rất sợ ảnh hưởng tới thai nhi ạ. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp.

Trần Hương – Hà Nam

Trả lời: Trường hợp cảm cúm thông thường và tuổi thai của bạn như vậy thì không có gì đáng phải lo ngại. Do hệ miễn dịch của bà bầu thường kém hơn so với người bình thường nên rất dễ bị cảm. Bạn nên áp dụng một số cách trị cảm cúm khi có thai như sau:

– Xông mũi ngay khi có dấu hiệu bị cảm. Một số nguyên liệu gợi ý cho nồi xông của mẹ là: kinh giới, tía tô, lá bưởi, húng quế, bạc hà, chanh, gừng, sả…

– Nhỏ mũi bằng dung dịch nước muối NaCl 0,99%

– Súc miệng bằng nước muối loãng trước khi đi ngủ và sáng sớm khi thức dậy.

– Dùng chanh kết hợp với mật ong pha pha với nước ấm. Vừa giảm các triệu chứng cảm cúm vừa bổ sung vitamin C.

– Sử dụng tỏi trong các bữa ăn.

– Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: Chế độ ăn uống rất quan trọng, nên bổ sung đầy đủ các chất, ăn một bát cháo giải cảm để tăng cường sức đề kháng, chống lại cảm cúm.

Có thai cần làm gì để phòng chống cảm cúm?

Hỏi: Chào bác sĩ, em có thai 7 tuần làm gì để không bị cảm cúm ạ? Thực sự em rất lo lắng về vấn đề này. Em nghe nói nếu bị cảm trong thời gian mang thai thì sẽ ảnh hưởng tới thai nhi đúng không ạ?

– Tích cực ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C, uống đủ nước và giữ vệ sinh cá nhân thật tốt.

– Thường xuyên súc miệng bằng nước muối sinh lý.

– Hạn chế ra đường và tiếp xúc với người bệnh hoặc nơi đông người.

– Không nằm ngay hướng quạt hoặc điều hòa.

– Nên tra thuốc nhỏ mũi nếu thấy dấu hiệu ngạt hoặc khi tiếp xúc với môi trường bụi bẩn.

– Lời khuyên cho các mẹ có ý định mang thai là nên tiêm phòng ngừa cảm cúm trước khi có bầu.