Top 5 # Xem Nhiều Nhất Làm Thế Nào Để Hết Mụn Lưng Mới Nhất 3/2023 # Top Like

Những mẹo nhỏ đơn giản sau sẽ giúp bạn nhanh chóng gỡ rối, tự tin khoe lưng trần.

“Thủ phạm” gây mụn ở lưng

Mụn trứng cá có thể “viếng thăm” bạn cho dù bạn thuộc giới tính nào, ở độ tuổi bao nhiêu. Tuy nhiên, trong độ tuổi dậy thì dễ lọt vào “tầm ngắm” của mụn nhất. Nguyên nhân chính gây mụn trứng cá là do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ do các tuyến nhờn bài tiết ra. Các bã nhờn này làm tắc nghẽn lỗ chân lông và nang lông bởi dầu nhờn và các tế bào chết. Đây là “môi trường tiềm năng” thu hút sự xâm nhập của các loại vi khuẩn sinh sôi, từ đó, dẫn đến hiện tượng viêm nhiễm da, làm xuất hiện mụn trứng cá.

Mất cân bằng hormone ở nữ giới (thường xảy ra vào thời kỳ mới có kinh nguyệt, giai đoạn mang thai hoặc tiền mãn kinh ở nữ giới) cũng làm tăng mụn trứng cá. Ngoài ra những yếu tố khác như di truyền, stress, ăn uống không khoa học, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp cũng là “thủ phạm” gây mụn trứng cá.

Các loại mụn trứng cá xuất hiện ở lưng có thể là mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ…

Mẹo mách bạn

* Vệ sinh da: Làn da bị nhiễm khuẩn do nhờn, mồ hôi và cặn bã sẽ khiến cho mụn trứng cá xuất hiện. Vì thế, lời khuyên dành cho bạn là nên tắm đều đặn mỗi ngày để giữ cho làn da luôn sạch sẽ và khô ráo, hạn chế nguy cơ hình thành mụn. Khi tắm, hãy dùng xà phòng diệt khuẩn để làm sạch vùng lưng. Không nên dùng miếng bọt biển hoặc bông tắm kỳ cọ quá mạnh mẽ khiến các nốt mụn vỡ ra, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da.

Thận trọng khi chọn mỹ phẩm: Sau khi tắm bạn nên dùng mỹ phẩm dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm cho da. Tuy nhiên, nên chọn loại chứa ít tinh dầu dưỡng vì đó có thể là nguyên nhân khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn, gây mụn.

Mụn trứng cá có thể “viếng thăm” bạn cho dù bạn thuộc giới tính nào, ở độ tuổi bao nhiêu.

* Lựa chọn tư thế ngủ: Không nằm ngủ theo tư thế nằm ngửa mà nên cố gắng nằm nghiêng sang một bên để những nốt mụn không bị vỡ, hoặc tổn thương.

* Ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống lành mạnh có ảnh hưởng tích cực đến tình trạng khắc phục mụn trứng cá ở lưng. Lời khuyên cho bạn là nên sử dụng nhiều rau xanh và trái cây để tăng cường vitamin, khoáng chất cho làn da, hạn chế mụn.

* Uống đủ nước: Nước không những giúp thanh lọc cơ thể mà còn hạn chế mụn trứng cá. Thiếu nước sẽ gây nên tình trạng da khô, là điều kiện để mụn trứng cá sinh sôi. Trung bình mỗi ngày cơ thể cần khoảng 1,5 – 2 lít nước. Bên cạnh đó, hãy duy trì thói quen uống một cốc nước ấm khi mới thức dậy để đạt được hiệu quả thanh lọc cơ thể.

* Tập luyện: Tập luyện giúp cơ thể săn chắc đồng thời cung cấp một lượng lớn oxy cho các lỗ chân lông, vì thế lỗ chân lông sẽ được thông thoáng, không bị bít lại, giảm trừ nguy cơ gây mụn trứng cá.

Mặt nạ mụn cho lưng

* Cà chua: Dùng cà chua chín cắt lát mỏng đắp lên vùng da lưng bị mụn. Nên nằm thư giãn khoảng nửa giờ đồng hồ, sau đó tắm lại bằng nước lạnh. Cà chua rất giàu vitamin A và C, vì thế giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho da, giúp lỗ chân lông được thông thoáng và hạn chế mụn.

* Yến mạch: Loại mặt nạ này rất đơn giản, chỉ cần dùng bột yến mạch nấu chín thành hỗn hợp bột nhão, sau đó thêm 1 thìa mật ong vào đánh đều. Thoa hỗn hợp này lên lưng khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

* Bạc hà: Dùng nước ép bạc hà trộn lẫn với nghệ đắp lên lưng khoảng 15 phút. Sau đó dùng nước ấm rửa sạch. Trong bạc hà có chứa chất menthol là một chất có khả năng chống viêm nhiễm. Loại mặt nạ này không những giúp da chống được nguy cơ được viêm nhiễm mà còn có tác dụng giảm đau.

Mụn lưng chính là nỗi sợ số một khiến các chị em phụ nữ thiếu tự tin khi khoác lên mình những chiếc đầm hai dây xinh xắn. Vậy làm cách nào để hết mụn lưng hiệu quả?

Loại bỏ tế bào chết phần lưng

Nhiều bạn nhận ra rằng bụi bẩn và dầu thừa chính là nguyên nhân khiến mụn lưng “biểu tình” ồ ạt. Chính vì thế việc lựa chọn sản phẩm làm sạch sâu hay loại bỏ tế bào chết là điều cần thiết.

Tuy nhiên, đôi khi việc lựa chọn sản phẩm làm sạch quá nhiều với độ pH quá cao sẽ gây ra tình trạng mất cân bằng độ ẩm, khiến tình trạng mụn ngày càng trở nên nghiêm trọng.

Sản phẩm chăm sóc gợi ý tới từ Paula’s Choice:

Loại bỏ tế bào chết

Loại bỏ tế bào chết chứa BHA cho da mềm mịn Weightless Body Treatment With 2% BHA

Loại bỏ tế bào chết chứa AHA cho da sáng mịn Skin Revealing Body Lotion with 10% AHA

Kem dưỡng thể

Kem dưỡng thể cho da mềm mịn Daily Replenishing Body Cream

Kem dưỡng thể chứa retinol nuôi dưỡng làn da hoàn hảo Skin – Smoothing Body Treatment

Kem chống nắng

Kem dưỡng chống nắng body Extra Care Non-Greasy Sunscreen SPF50

Đặc trị mụn lưng

Xịt trị mụn lưng Clear Acne Body Spray

Tránh gột rửa quá nhiều

Việc thường xuyên cọ xát và gột rửa sẽ làm cho da mất cân bằng độ ẩm, trở nên nhạy cảm hơn khiến cho tình trạng mụn không những không thuyên giảm mà còn tái đi tái lại thậm chí tăng nguy cơ lây lan, viêm nhiễm.

Cân nhắc sử dụng các thành phần từ thiên nhiên

Các chiết xuất từ tự nhiên rất tốt cho vùng da lưng gặp vấn đề về mụn. Đây là các thành phần vô cùng lành tính và an toàn không những giúp cải thiện tình trạng mụn mà còn nuôi dưỡng làn da cơ thể mịn màng, chắc khỏe.

Nghệ – Nghệ có khả năng chống viêm và lành vết thương vô cùng tối ưu và hoàn hảo. Bạn có thể trộn nghệ với mật ong hoặc nước để thực hiện đắp ở vùng da phía sau lưng và nhớ phải rửa lại.

Lô hội – Chiết xuất từ lô hội hỗ trợ kháng viêm và giảm mụn hiệu quả. Không những kháng khuẩn hiệu quả, lô hội đóng góp rất tích cực giúp giảm sưng đỏ và tấy của các nốt mụn ở lưng.

Chiết xuất trà xanh – Chiết xuất trà xanh là trợ thủ đắc lực giúp làm giảm các triệu chứng của mụn lưng ở mức độ nhẹ đến trung bình. Bạn có thể pha nước trà xanh để vệ sinh sạch sẽ vùng da bị mụn ở lưng.

Không tự ý nặn mụn lưng

Tự ý nặn mụn ở lưng không những khiến tình trạng mụn viêm nhiễm nặng nề hơn mà còn có khả năng để lại sẹo rất cao. Hãy để đội ngũ bác sĩ và tư vấn viên tại Paula’s Choice Clinic giúp bạn xử lý những nốt mụn cứng đầu này với liệu trình điều trị mụn lưng tại spa phù hợp cùng với các sản phẩm đặc trị an toàn dành cho từng loại mụn và làn da phù hợp.

Tránh tiếp xúc với tia UV

Vì thế bạn cần che chắn kỹ càng cũng như sử dụng kem chống nắng toàn thân với chỉ số SPF 50 để bảo vệ vùng da lưng bị mụn tối ưu hơn.

Bổ sung thêm kẽm vào chế độ ăn hàng ngày

Kẽm có thể giúp giảm mụn lưng và hỗ trợ tích cực đến vùng da bị mụn trứng cá.

Bạn có thể dễ dàng bổ sung thêm kẽm bằng cách lựa chọn các loại thực phẩm như:

Kiểm tra sản phẩm trước khi dùng trực tiếp lên vùng da lưng

Có rất nhiều bạn thường xuyên bỏ qua bước này. Đôi khi các thành phần trong sản phẩm hoàn hảo với người này nhưng lại không tốt với người kia.

Thay đổi chất liệu quần áo

Ưu tiên chọn áo có chất liệu cotton thoáng mát, thấm hút mồ hôi.

Hạn chế mặc quần áo có chất liệu thô, cứng, không thấm mồ hôi.

Paula’s Choice Clinic Trần Duy Hưng

Giờ mở cửa: 08h00-20h00, Thứ 2 – Chủ Nhật

Địa chỉ: Số 37 Trần Duy Hưng – Cầu Giấy – Hà Nội

Hotline: 0988.280.220

Paula’s Choice Clinic D’Capitale

Giờ mở cửa: 08h00-20h00, Thứ 2 – Chủ Nhật

Địa chỉ: Tầng 44 tòa C5 – KĐT D’Capitale, 224 Trần Duy Hưng – Cầu Giấy – Hà Nội

Hotline: 0901.223.688

Paula’s Choice Clinic Yên Bái

Giờ mở cửa: 08h00-20h00, Thứ 2 – Chủ Nhật

Địa chỉ: Tổ dân phố Phúc An, Phường Nguyễn Phúc, TP. Yên Bái

Hotline: 0986.024.299

Nguyên nhân gây mụn ở lưng thật sự rất nhiều nhưng về cơ bản là do:

Dị ứng mỹ phẩm: do sử dụng các loại dầu gội, sữa tắm, kem dưỡng ẩm, dưỡng trắng da chứa thành phần không tốt làm bí bách lỗ chân lông gây mụn ở lưng và cổ. Đặc biệt là việc dùng kem dưỡng ẩm cho các bạn da dầu, làm tăng sinh lượng dầu nhờn trên da tạo môi trường thuận lợi cho mụn sinh sôi.

Môi trường sống thiếu sạch sẽ: chẳng hạn như nguồn nước ô nhiễm; vật dụng hàng ngày không được làm sạch thường xuyên như: quần áo, khăn tắm, chăn nệm, gối, gấu bông,…

Vệ sinh lưng chưa đúng cách: vùng lưng khá rộng nên đôi khi một số chỗ tay không với tới để làm sạch nên bụi bẩn vẫn còn khiến vi khuẩn sinh sôi gây mụn trên lưng.

Trang phục thiếu thông thoáng: nhất là vào mùa hè, bạn cần chọn trang phục mát mẻ cho da thông thoáng. Những bộ quần áo quá chật hay quá kín sẽ khiến mồ hôi, bụi bẩn, vi khuẩn tồn tại trên da dễ sinh mụn.

Sự thay đổi nội tiết tố trong các giai đoạn nhất định như tuổi dậy thì, chu kì kinh nghuyệt,… cũng khiến mụn ở lưng ngày càng nhiều.

Di truyền: một phần không nhỏ gây nên mọc mụn ở lưng là do yếu tố di truyền. Những bạn có bố mẹ hoặc ông bà bị mụn lưng thì khả năng cao là bạn cũng sẽ bị mụn.

Giữ không gian sống sạch sẽ, thoáng mát

Một không gian sống sạch sẽ, thoáng mát không chỉ giúp trị mụn lưng hiệu quả mà còn tránh được các loại bệnh khác do vi khuẩn gây nên. Vì thế bạn cần thường xuyên dọn dẹp nhà cửa, giặt giũ chăn gối, khăn lau, quần áo,… Môi trường sống sạch sẽ cũng giúp tinh thần thoải mái, sống tích cực hơn.

Tẩy tế bào chết cho cơ thể

Tẩy tế bào chết cơ thể quan trọng không kém tẩy tế bào chết da mặt. Bạn cần tẩy da chết cho body từ 1-2 lần/ tuần để da sạch thoáng, loại bỏ lớp sừng trên bề mặt khiến da sạm màu trả lại làn da khỏe, sáng mịn. Đồng thời giúp điều trị và ngăn ngừa mụn lưng tái phát.

Chọn mỹ phẩm chăm sóc da kỹ càng

Bất cứ bạn sử dụng loại mỹ phẩm chăm sóc da nào như sữa tắm, xà phòng, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng, tẩy tế bào chết,… cũng cần chú ý kỹ thành phần. Cần tránh các sản phẩm chứa mùi hương quá nồng, hay tạo bọt nhiều dễ khiến da khô căng, kích ứng.

Nếu muốn sử dụng xà phòng trị mụn lưng tại nhà cần chọn xà phòng chứa thành phần thiên nhiên hoặc thành phần kháng khuẩn, kháng viêm có lợi cho làn da mụn như: tràm trà, tảo biển, bùn khoáng, chiết xuất mật ong,… sẽ lành tính và an toàn.

Bevita

Bạn có một vóc dáng tương tối chuẩn, làn da không đến nỗi nào vậy mà chỉ vì những nốt mụn cứ vô tư xuất hiện trên khuôn mặt khiến một thời bạn luôn tự hào vì làn da nhẵn và mềm mại bị mất đi. Thay vào đó những nốt mụn trên mặt làm cho bạn luôn cảm thấy không tự tin khi giao tiếp, thậm chí còn ngại tham gia các hoạt động tập thể…Bạn có biết lý do vì sao bạn lại bị nổi mụn? Và làm thế nào để hết mun?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc bạn bị nổi mụn nhưng về cơ bản thì việc mụn xuất hiện có những nguyên nhân cơ bản sau :

– Do da của chúng ta bị tiếp xúc với khí hậu, thời tiết, môi trường ô nhiễm.

– Do sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì, kích thích tuyến bã nhờn tiết ra lượng dầu nhiều hơn. Bình thường chất bã nhờn (Sebum) có tác dụng bảo vệ làn da, làm trơn bề mặt da. Nhưng khi lượng dầu này thoát ra cộng thêm các tế bào chết của da và tác động của vi khuẩn luôn thường trú trên bề mặt da làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra tình trạng mụn xuất hiện.

Một số yếu tố làm tình trạng mụn nặng thêm như:

– Bị stress, mất ngủ…

– Thói quen ăn đồ cay nóng, hay sử dụng rượu, bia … ,

– Táo bón

– Chăm sóc da không đúng cách: Sử dụng mỹ phẩm không hợp với da và đặc biệt là việc lạm dụng chế phẩm bôi ngoài da

– Thói quen cậy mụn, nặn mụn.

– Thực hiện chế độ ăn uống phù hợp nên kiêng những đồ ăn cay, sinh hoạt điều độ, sắp xếp công việc phù hợp hạn chế stress. Luôn tạo không khí vui vẻ tránh căng thẳng tinh thần trong cuộc sống.

Trường hợp bị mụn nặng, các bạn nên đến bệnh viện, phòng khám chuyên khoa da liễu để khám và tư vấn điều trị tốt nhất.

Chúc các bạn mau tìm lại được làn da ban đầu!