Top 7 # Xem Nhiều Nhất Làm Thế Nào Để Răng Trắng Sáng Mới Nhất 2/2023 # Top Like | Ngubao.com

Răng Trắng Có Tốt Không? Làm Thế Nào Để Răng Trắng Sáng?

Răng đóng vai trò khá quan trọng trong việc tạo thẩm mỹ cho khuôn mặt. Theo đó, rất nhiều người có quan điểm là răng đẹp là răng trắng. Vậy trong nha khoa, liệu răng trắng có tốt không?

1. Những yếu tố ảnh hưởng đến màu răng tự nhiên

Không phải ai cũng may mắn sở hữu một hàm răng trắng sáng tự nhiên. Trên thực tế màu răng của mỗi người có thể trắng hoặc hơi vàng bởi các yếu tố sau:

Màu răng tự nhiên của mỗi người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố

Di truyền:

Di truyền là yếu tố hàng đầu ảnh hưởng đến màu răng. Một số người bẩm sinh đã có màu men răng hơi ngả vàng dù hoàn toàn không xuất hiện vấn đề về răng miệng nào. Khách hàng có thể dễ dàng nhận thấy và xác định yếu tố di truyền này dựa vào màu răng tự nhiên phổ biến của các thành viên trong gia đình.

Tuổi tác:

Khi càng lớn tuổi, các thành phần cấu tạo nên răng, đặc biệt là men răng sẽ bị suy yếu dần. Lúc này các thành phần nhiễm màu có trong thực phẩm Khách hàng dùng hàng ngày sẽ xâm nhập và ảnh hưởng đến màu răng.

Thói quen hàng ngày:

Khi dùng rượu vang, cà phê, chocolate,… hàng ngày, lớp men răng của Khách hàng sẽ bị nhiễm màu từ các thực phẩm này. Bên cạnh đó, nếu nghiện hút thuốc, nicotine và tar (hắc ín) trong thuốc lá sẽ làm răng Khách hàng dần chuyển thành màu vàng nâu.

Chế độ vệ sinh răng miệng:

Nếu không có chế độ vệ sinh răng miệng sạch sẽ, các mảng bám và các phân tử màu từ các thực phẩm Khách hàng dùng hàng ngày sẽ bám chặt trên bề mặt răng. Ngoài ra, nếu không dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng thì kẽ răng không chỉ bị đổi màu mà Khách hàng còn có nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm nướu, chảy máu chân răng,…

Nguyên nhân khác:

Bên cạnh các nguyên nhân trên, răng còn có thể không được trắng sáng là do nồng độ Fluor cao trong nước uống hoặc tiền sử lạm dụng kháng sinh Tetracycline. Vì thế, bạn cần tham khảo ý kiến của Bác sĩ chuyên khoa để sử dụng kháng sinh Tetracycline cũng như điều chỉnh nồng độ Fluor hợp lý trong nước uống.

2. Đánh giá răng trắng có tốt không theo quan điểm nha khoa

Nếu Khách hàng sở hữu một hàm răng trắng sáng tự nhiên, đầy đủ các răng và khả năng ăn nhai thì điều này hoàn toàn tốt. Tuy vậy, tiêu chuẩn răng đẹp không chỉ dựa vào màu răng. Theo đó, để đánh giá một hàm răng có đẹp hay không phụ thuộc vào rất nhiều tiêu chí khác như:

Số lượng, vị trí, kích thước

– Có đầy đủ các răng (không tính răng khôn).

– Các răng phải mọc đúng vị trí, không lệch.

– Khoảng cách giữa các răng không được quá lớn.

– Kích thước giữa các răng hài hòa với nhau.

– Có độ khum đẹp hình vòng cung cong nhẹ.

– Độ khum này bắt đầu có sự chuyển hướng từ răng cửa bên sang răng nanh.

– Khi đi vào các răng hàm, độ khum sẽ càng lớn.

Đường thẳng đi qua kẽ răng cửa chính

– Ở chính giữa khuôn mặt và cung hàm.

– Chia khuôn mặt thành 2 phần cân xứng nhau.

Tỷ lệ dài răng và nướu

– Khi cười có thể để hở một phần nướu nhưng không quá 3mm.

– Mặt cắn của hàm trên phải chạm vào viền trong môi dưới.

– Khoảng cách giữa răng tiền hàm đến khóe miệng không quá xa.

3. Làm sao để có một hàm răng trắng sáng?

Mặc dù trong nha khoa một hàm răng đẹp không cần phải quá trắng nhưng việc sở hữu một hàm răng trắng, sáng sẽ giúp Khách hàng tự tin hơn khi giao tiếp. Để sở hữu một hàm răng trắng sáng, Khách hàng có thể áp dụng các biện pháp sau:

Ăn những thực phẩm giúp làm trắng răng:

Thay vì ăn những thực phẩm khiến răng nhiễm màu, Khách hàng hãy dùng những thực phẩm giúp răng trắng sáng hơn. Cần tây, táo, lê, cà rốt,… có khả năng kích hoạt nhiều nước bọt, nhờ đó giúp rửa sạch các mảnh vụn thức ăn trên bề mặt răng. Bên cạnh đó, các thực phẩm này còn bổ sung chất xơ và vitamin, giúp tăng cường sức đề kháng tự nhiên của cơ thể.

Cà rốt giúp làm sạch các kẽ răng và tăng cường sức khỏe cho nướu

Hạn chế những thói quen xấu:

Khách hàng nên hạn chế các thói quen như hút thuốc lá, uống cà phê, dùng rượu vang,… Nếu thực hiện quá nhiều các thói quen xấu trên, không chỉ sức khỏe răng miệng của Khách hàng giảm sút mà sức khỏe tổng quát cũng sẽ bị ảnh hưởng.

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ:

Để loại bỏ tốt nhất các mảng bám trên bề mặt răng, Khách hàng nên đánh răng đều đặn 2 – 3 lần/ ngày với kem đánh răng. Ngoài ra, Khách hàng cũng nên dùng thêm chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng và nước súc miệng để làm giảm sự tích tụ của vi khuẩn bên trong khoang miệng. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm kem đánh răng và nước súc miệng hỗ trợ làm trắng răng. Theo đó, Khách hàng có thể nhờ sự tư vấn của Bác sĩ chuyên khoa để lựa chọn sản phẩm tốt cũng như phù hợp nhất với bản thân.

Khám răng định kỳ:

Kể cả khi Khách hàng đánh răng đều đặn thì vôi răng vẫn có thể xuất hiện. Do đó trong quá trình khám răng định kỳ, nếu thấy bề mặt răng xuất hiện quá nhiều mảng bám và cao răng thì Bác sĩ sẽ đề nghị Khách hàng nên tiến hành cạo vôi răng. Việc cạo vôi răng không chỉ giúp bề mặt răng trông sạch sẽ, trắng sáng hơn mà còn giúp giảm tối đa nguy cơ mắc các bệnh về nướu.

Một hàm răng trắng sáng, đều đặn sẽ giúp Khách hàng tự tin hơn trong giao tiếp hàng ngày. Hiện nay có rất nhiều cách làm màu răng của Khách hàng trắng và sáng hơn. Để biết phương pháp làm răng trắng có tốt không, có phù hợp với mình không, Khách hàng nên đến những nha khoa uy tín. Bên cạnh đó, việc hạn chế những thói quen xấu cũng góp phần giúp răng của Khách hàng ít bị ảnh hưởng bởi các phân tử bám màu hơn.

4. Thông tin liên hệ Dr. Care

Để tìm hiểu về phương pháp cấy ghép Implant, hãy liên hệ với Dr. Care Implant Clinic – Nha khoa chuyên trồng răng đầu tiên dành riêng cho người trung niên tại Việt Nam ngay hôm nay.

Địa chỉ: Park 3 – SH08, Vinhomes Central Park, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q. Bình Thạnh, TP. HCM.

Điện thoại: Hotline tư vấn MIỄN PHÍ: Giờ làm việc: 090 94 78910 028 6674 8910

+ Thứ 2 – Thứ 7: 8:00 AM – 9:00 PM

+ Chủ Nhật: 8:00 AM – 5:00 PM.

Làm Thế Nào Để Có Hàm Răng Trắng Sáng?

Răng đẹp thì nụ cười mới tươi. Có những chiếc răng xinh xắn, đều đặn, xếp ngay ngắn trên cung hàm thì thật là tuyệt vời. Nhưng nếu… màu răng bị xỉn thì thật là đáng tiếc! Màu trắng sáng của răng rất quan trọng đối với vẻ đẹp của nụ cười. Do vậy, từ xưa, ông cha ta đã tìm nhiều cách làm cho răng trắng hơn, chẳng hạn như chải răng với muội than, vỏ trứng gà, xác cau, hoặc các loại kem đánh răng…

Tẩy trắng răng từ đơn giản đến hiện đại

TTR có sự kiểm soát của bác sĩ cũng có hai dạng để chọn lựa: TTR tại nhà và TTR tại phòng mạch. Mỗi dạng đều có những ưu và nhược điểm. Hiên nay, các biện pháp TTR đều dựa trên nguyên tắc chính là ứng dụng khả năng sinh oxy và oxy hóa của Hydrogen Peroxide (HP). Các tác giả cho rằng HP có trọng lượng phân tử thấp, nên có khả năng khuếch tán xuyên vào men và ngà răng. HP không bền, dễ dàng phân ly thành các gốc tự do rất hoạt động. Chính các gốc tự do này sẽ oxy hóa các cầu nối hay các gốc màu của chất màu nằm trong mô răng, phân hủy chúng và do đó làm răng sáng hơn.

TTR cho kết quả tốt trong 95% các trường hợp nhiễm màu do yếu tố ngoại lai, như răng sạm màu ở người cao tuổi, răng đổi màu do miếng trám, do sâu răng, do dùng thuốc, răng bị chấn thương, chết tủy… Riêng trường hợp nhiễm màu do yếu tố nội tại, ví dụ răng nhiễm tetracycline, nhiễm Fluor… hiệu quả rất khác nhau tùy theo mức độ nhiễm, sự đáp ứng của răng và thời gian điều trị.

Thuốc tẩy răng tại nhà thường dùng carbamide peroxide nồng độ 10%, 16%, hay 22%… Carbamide peroxide khi tiếp xúc nước bọt sẽ phân ly thành HP và urea. Thuốc tẩy có nồng độ thấp thì hiệu quả chậm hơn nhưng ít gây ê buốt hơn.

Cạo vôi và đánh sạch răng. Lấy dấu hai hàm để làm khay tẩy. So màu răng, chụp hình để đánh giá hiệu quả tẩy. Lần hẹn kế tiếp, bác sĩ thử khay, hướng dẫn cách đặt thuốc và dặn dò những điều cần thiết xung quanh việc TTR. Tái khám sau hai ngày để kiểm tra đáp ứng của răng đối với thuốc, kiểm soát và xử lý các tác dụng phụ (nếu có), qua đó bác sĩ sẽ quyết định về diễn tiến điều trị, nồng độ thuốc cũng như số lần hẹn kế tiếp.

Trước đây, TTR tại phòng mạch dưới hình thức mang khay có chứa HP với nồng độ cao, 30- 38% và ngồi chờ trên ghế nha trong khoảng 1- 2 giờ. Sau này, chất tẩy trắng thường được đặt trực tiếp lên bề mặt răng mà không cần mang khay tẩy.

TTR tại phòng mạch thường dùng một thiết bị hỗ trợ để thúc đẩy phản ứng sinh gốc tự do của HP. Có thể đơn giản chỉ là một bóng đèn chiếu sáng thông thường với mục đích tạo nhiệt, hay hiện đại hơn là đèn halogen, đèn LED (Light Emitting Diode), và gần đây là những thiết bị cao cấp như đèn laser, đèn plasma… cho phép cung cấp nguồn năng lượng rất cao với bước sóng thích hợp: Nhờ vậy đã rút ngắn thời gian điều trị chỉ còn 30-45 phút và được mô tả dưới cụm từ “TTR NHANH tại phòng mạch”.

Qui trình TTR nhanh tại phòng mạch:

Cạo vôi và đánh bóng răng; Đặt chất bảo vệ nướu và cây banh miệng; Cho bệnh nhân đeo kính bảo vệ mắt; Đặt thuốc lên răng và chiếu đèn. Mỗi lần đặt thuốc và chiếu đèn gọi là một chu kỳ. Thời gian chiếu và số lần chiếu trong mỗi chu kỳ thay đổi tùy theo loại đèn. Chẳng hạn: Đèn halogen 20-40 giây/ lần/ răng x 3lần/ chu kỳ; Đèn LED (LumaCool) 8 phút/ 2hàm; Đèn laser (LaserSmile) 15giây/ lần /4răng; Đèn plasma (Apollo Elite) 3 giây/lần/ răng x 3lần /chu kỳ.

Đèn Apollo Elite Total có bộ phận truyền và phát năng lượng plasma theo hình dạng cung răng nên các răng phía trước của cả hai hàm được chiếu cùng một lúc, thời gian chiếu được rút ngắn đáng kể, chỉ 2 phút/ lần/ 2hàm x 3 lần/chu kỳ.

Số chu kỳ cần lặp lại sẽ tùy thuộc vào mức đáp ứng của răng, trung bình cần 2-3 lần đặt thuốc là đủ. Sau đó, bác sĩ thoa gel Fluoride trong 1 phút và dặn dò những điều cần lưu ý.

Trường hợp răng bị nhiễm màu nặng, bác sĩ có thể phối hợp TTR tại phòng mạch và tại nhà. Sau TTR tại phòng mạch, răng vẫn tiếp tục trắng thêm sau 12-24 giờ, nên nếu cần kết hợp TTR tại nhà, thường chỉ bắt đầu 24 giờ sau đó và cũng để giảm nguy cơ ê buốt răng. Tuy nhiên, khi đó TTR tại nhà thường chỉ cần 2-4 đêm là đủ. Cũng có khi TTR là một bước chuẩn bị để các phục hình sau này trên răng đó cho kết quả thẩm mỹ tốt hơn.

Bên cạnh hình thức TTR cả hai hàm như trên, còn có hình thức tẩy chọn lọc trên một hoặc vài răng hoặc chỉ trên một phần nào đó của răng (như cổ răng…). Biện pháp này thường được chỉ định cho những răng đổi màu do chết tủy hay những răng có cổ răng sậm màu.

Trường hợp tẩy trên một vùng của răng, qui trình tẩy cũng tương tự như trên nhưng chỉ đặt chất tẩy ở nơi cần làm trắng. Trường hợp tẩy trắng răng chết tủy, răng phải được chữa nội nha tốt, và bác sĩ sẽ thực hiện một qui trình chuyên biệt để HP được đặt cả bên ngoài lẫn bên trong răng mà vẫn đảm bảo không gây kích thích chóp răng.

(Theo Sức khỏe & Đời sống)

Làm Thế Nào Để Có Hàm Răng Trắng Sáng Tự Nhiên ?

Bạn muốn có một hàm răng trắng sáng, đẹp tự nhiên ? Nhưng bạn lại chưa biết cách nào để làm răng trắng sáng? Vậy hãy thực hiện đầy đủ các bước sau đây, đảm bảo sau 7 ngày răng bạn sẽ bật tông màu trắng sáng tự nhiên.

1.Đánh răng 2 lần/ngày

Hãy đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày

Vệ sinh răng miệng mỗi ngày là yêu cầu tối thiểu để bạn có một hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh. Đánh răng 2 lần sáng và tối giúp bạn có hàm răng khỏe mạnh, loại bỏ được các thức ăn dư thừa ở chân răng và khẽ răng.

Sử dụng kem đánh răng chứa thành phần Hydrogen Peroxide. Vì Hydrogen Peroxide giúp loại sạch các vi khuẩn trên răng, làm trắng răng, giúp răng chắc khỏe.

Ngoài ra bạn có thể trộn kem đánh răng với baking soda theo tỉ lên 1:2. Vì baking soda có tác dụng tẩy sạch và làm trắng răng, làm mờ những vế ố trên răng và làm giảm độ axit trong miệng, hỗ trợ điều trị nhiệt miệng. Baking soda còn gọi là muối nở trong nấu ăn hoặc muối dạ dày khi bạn tìm mua ở các hiệu thuốc.

Hãy súc miệng thường xuyên bằng nước súc miệng

Súc miệng thường xuyên bằng nước súc miệng sẽ giúp làm sạch khoang miệng và giúp răng trắng sáng nhanh hơn.

Sử dụng những loại nước súc miệng có chứa clo, kẽm, bạc hà sẽ tốt cho răng của bạn. Bạn cũng có thể thay thế nước súc miệng bằng soda chanh. Vì soda chanh cũng có tác dụng làm trắng răng rất hiệu quả.

Dâu tây : Lượng axit malic có trong dâu tây giúp làm trắng răng ,loại bỏ những mảng bám có trên bề mặt răng. Chính vì thế , bạn ăn dâu tây sẽ giúp răng bạn trắng sáng 1 cách tự nhiên.

Giấm táo : Trong giấm táo chứa axit axetic có tác dụng làm trắng răng, loại bỏ hoàn toàn các vết ố vàng trên răng

Vỏ chuối: Kali, mangan, magie, potassium có trong vỏ chuối sẽ giúp bạn loại bỏ mảng bám trên răng, trắng răng. Bạn chỉ cần chà vỏ chuối vào răng từ 1-2 phút là bạn có ngay hàm răng sáng bóng rồi.

Vỏ cam : Enzyme bromelain có trong vỏ cam có khả năng làm răng trắng sáng 1 cách tự nhiên, giúp bề mặt răng sáng lên nhanh chóng. Ngoài ra nó còn giúp phá vỡ các mảng bám trên răng, như thế sẽ giúp răng sáng và trắng hơn.

4. Ăn uống lành mạnh

Ăn uống không lành mạnh cũng ảnh hưởng rất nhiều đến màu sắc, sức khỏe của răng. Bạn nên bổ sung những thực phẩm như : chuối, cam, dâu tây, táo, sữa chua, dứa ,.. Những loại hoa quả nào sẽ giúp bạn có hàm răng trắng sáng, cải thiện được tình trạng răng miệng. Giúp bạn có hơi thở thơm tho, hàm răng chắc khỏe.

Lưu ý : Bạn nên hạn chế ăn uống những thức ăn chứa nhiều phẩm màu. Hạn chế uống cà phê, sốt cà chua, trà,… Vì những thực phẩm này là nguyên nhân khiến răng của bạn bị ố vàng, hình thành những mảng bám trên bề mặt răng.

Làm Cách Nào Để Răng Trắng Sáng Tự Nhiên?

Không ít người bị ám ảnh bởi hàm răng bị xỉn màu, ố vàng. Vậy đâu là nguyên nhân và làm cách nào để răng trắng sáng tự nhiên mà không cần sử dụng các sản phẩm có hóa chất tẩy trắng?

Men răng bị mỏng đi: Lớp ngoài của răng là men răng. Men răng có tác dụng bảo vệ cấu trúc răng bên trong và có màu trắng ngà. Bên dưới men răng là một lớp mô gọi là ngà răng, màu vàng nâu. Khi lớp men răng bị mòn đi, lớp ngà răng lộ ra, răng bắt đầu trông xỉn màu và chuyển vàng.

Ngoại trừ nguyên nhân men răng mỏng bẩm sinh thì các loại thực phẩm có tính axit, bệnh răng lợi và lão hóa là tác nhân chính làm mòn men răng.

Vết ố trên răng: một số loại đồ ăn và đồ uống, chẳng hạn như cà phê, trà xanh có thể làm ố răng, mòn men răng, dẫn đến răng bị vàng nhanh hơn và đậm hơn.. Nếu bạn hút thuốc lá, răng của bạn cũng sẽ bị vàng.

Dùng chanh là Làm trắng răng bằng chanh: cách làm trắng răng tại nhà nhanh và đơn giản nhất. Bạn có thể sử dụng chanh kết hợp một số sản phẩm khác như muối, sô-đa, đây là cách chữa răng ố vàng thành trắng rất hiệu quả và an toàn. Hướng dẫn cách làm cụ thể như sau:

Cách 1: Dùng nước cốt từ ½ quả chanh pha với một ly nước ấm nhỏ. Sau đó dùng nước chanh pha này súc miệng ngày hai lần sau khi đánh răng. Thực hiện liên tục từ 7 đến 10 ngày sẽ cho thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách 2: Dùng bông tẩy trang thấm nước cốt chanh, sau đó chà đi chà lại trên mặt răng khoảng 3 phút rồi súc miệng. Thực hiện liên tục từ 7 – 10 ngày.

Cách 3: Dùng chanh + muối. Lấy nước cốt từ 1 quả chanh trộn với một thìa muối nhỏ, khuấy đều hỗn hợp. Sau đó dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp rồi chà lên răng tầm 2 đến 3 phút. Thực hiện 2 – 3 lần một tuần.

Cách 1: Cho một chút muối lên bàn chải thay cho kem đánh răng và tiến hành đánh răng như bình thường. Bên cạnh đó, hòa một ít nước muối để súc miệng hàng ngày. Muối có tính kháng khuẩn tốt, giúp ngăn ngừa vi khuẩn hình thành và loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng.

Sử dụng trái cây và rau quả để làm trắng răng: Cách này chưa thực sự phổ biến và không mang lại hiệu quả tức thì. Tuy nhiên trong một nghiên cứu gần đây cho thấy enzyme có trong đu đủ và dứa có tác dụng làm trắng răng. Việc ăn những trái cây này chắc chắn không thể thay thế việc đánh răng, nhưng ít nhất trong lúc bạn nhai, chúng có thể giúp đánh bay các mảng bám.

Những việc cần thực hiện để ngăn ngừa răng ố vàng

Bên cạnh việc thực hiện theo hướng dẫn làm cách nào để răng trắng như đã được nêu ở trên, có hai điều sau bạn luôn phải thực hiện để ngăn ngừa việc răng bị chuyển màu vàng:

Đánh răng ít nhất 2 lần 1 ngày. Làm sạch mặt sau và lợi trong khi đánh răng.

Sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride.

Dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám giữa răng.

Loại bỏ thực phẩm có thể gây vàng răng (trà xanh, rượu, cà phê)

Giảm tiêu thụ các thực phẩm có tính axit như cam quýt, soda,…

Không hút thuốc lá hoặc các chế phẩm từ thuốc lá

Nếu sử dụng các sản phẩm trên nên đánh răng sau khi ăn 30 phút

Giữ gìn vệ sinh răng miệng

Chế độ ăn uống chọn lọc hợp lý